アトピー改善（脱ステ）の記録

脱ステ66日目＆脱保湿4日目 人と会うのは辛いけど、治す気持ちを強くもとう！

体重は「65.9kg」 ウォーキングをさぼってしまったが減っている、運動しまくったら簡単に60㎏きれそうですな(´・ω・`) 「脱ステ65～66日目+脱保湿3～4日目」 ・65日目、飲み会へ参加で酒を結構飲む→馬鹿野郎( ﾟДﾟ)！ ・66日目にウォーキングをさぼる→馬鹿野郎… ・肌は乾燥して絶賛皮剥け中+肌が乾燥で痛いYO！ 脱保湿をして顔が一気に皮剥け状態+少し赤い傷があり、とても人に会うのが辛いかんじですが、がっつり久しく会う友人と飲み会へ。 肌の状態が悪いのは相手も見たら気づくことなので、軽く説明をしておきました。飲んでいる最中に自分の顔を見ると「人から心配されるだろうな～ дﾟ)」と…

2016/04/29 22:24

脱ステ64日目＆脱保湿2日目 体中が痛い+顔の乾燥が半端ないYO！

体重は「66.5kg」 ウォーキングはちゃんとさぼらず5㎞、痩せるよりもアトピーですな。 「脱ステ64日目+脱保湿2日目」 ・顔の赤みが辛い ・脱保湿で顔や腹回りや至るところが痛い 顔の赤みが目の周りと頬にでているのがひどくなり人に合うのが気が引けます、まっ気にせず合うけどね、皆に聞かれてドンと答えてやるYO(੭ु´･ω･`)੭ु⁾⁾ 脱保湿を始めるとやはり肌の痛さがきますな。 朝起きると全身が痛く、日中に外出すると腹回りが痛く、寝る前は手の辺りが痛く、色々な痛さがあるが、一言で言うと「痛いYO！」。 （手先まで赤くなる、ここらへんで赤みが止まってほしいです(-_-;) この痛さに耐えれば何か…

2016/04/27 22:27

脱ステ63日目 顔が赤いが、脱保湿をしようかな(/・ω・)/

体重は「66.2kg」 昨日ウォーキングをさぼったせいか減っていない、というか1日では変わらないですわね。 夜ご飯を早く食べて早く寝るだけで痩せるでしょうかね、ダイエットはアトピー改善していればできるかな。 「脱ステ62～63日目」 ・顔の赤みが広がる ・脱保湿をするか悩む→悩むならやってみよう(/・ω・)/ 顔の赤みは今までなったことが無い人はショックですよね。私もなったことが無かった（目の上はありますが」。）のでこればかりは凹みます。 （美しくない肌ですな～( ˘ω˘ ) アトピーが顔に酷い方からしたら痛くも痒くもないレベルでしょうから、悩むのは重症化した時ぐらいで、悩むのはまた今度。さよ…

2016/04/26 17:24

「強いステロイドを塗るのが一番」という医者の言葉を見返したい。

3月末にかかりつけの医者に脱ステロイドの1ヶ月目の経過を相談したところ言われたのが、 「強いステロイドを塗るのが一番、1ヶ月後には良くなっている。」 これを言われた時は脱ステの相談目的で行っていた皮膚科だったのでショックであった。 行った皮膚科の先生はアトピーの書籍も多く、ステロイドの副作用についても記載されていたので軽度のリバウンドをステロイド無しで治療の相談に乗ってくれると思ったがそんなことは全くなかった。 ステロイドの力は嫌というほどわかる、脱ステする前にも塗っていたのだから。しかし塗って治らなかったときのリスクも分かっている。 この先生は強いステロイド治療がうまくいかなかったときはひた…

2016/04/25 23:30

脱ステ62日目 2カ月経っても赤みはひかないYO！

体重は「66.1kg」 脱ステやアトピー改善を本格的にしだしたら体重は減りそうですね。 食生活が和食などの体にいい食事になるのと、 デトックスのため脂肪を減らす運動をする、規則正しい生活をする、これらを本格的にすれば痩せますわな。 体重の当面の目標は60㎏以下でしょうか、アトピーを治すついでに頭の片隅に置いておきます。 「アトピー脱ステ53日目～61日目」は、 ・ほとんど改善の兆しはなし ・赤みが拡がってしまった（手の甲と顔と下股） ・寝ている時に痒みで起きる ・外で長時間乾燥すると激しい痒み ・朝一と夜に肌に痛み （手の甲にもでるんすな～、ショック( ﾟДﾟ) いやはや、全然いいことが無いで…

2016/04/25 07:25

脱ステ53日目 全身の赤みは広がるばかり・・・(ノД`)

体重は「66.5kg」 体重が日に日に下がっていることが唯一の救いである、ダイエットは諦めておりません。 一方でアトピーは良くなる傾向がみられず。 アトピーは日に日に赤みが広がるばかりで改善の見込みがない、やばいYO( ;∀;) 顔がすこしごわごわしており、赤みはまだ少ししか出ていないのですが、いつかがっつり出る日が来るのを恐れております・・・怖いZE( ;∀;) 朝起きたら身体が痛く、30分ぐらいはソファーで体を触りながら固まっております、この起きてからの30分の時間が一番つらいです。 （明日はこの時間にすぐに着替えてチャリで全力疾走予定です、効果あるかしら・・・。） 日中は少しずつ痛みも軽…

2016/04/17 01:23

ダイエット73日目 「66.7㎏」 ダイエットよりアトピーが気になるYO！

前回の記録から気づけば1ヶ月以上たってしまったが、体重は3㎏ほど減っていた。 減っていて嬉しいが、今はダイエットどころではないのである。 ステロイドを止めて全身にアトピーが( ﾟДﾟ) そう、タイトルの通りアトピーが全身（上半身中心）にできてしまいダイエットよりアトピーが気になって仕方が無いのである。 2月22日頃に2年程からちょこちょこ肘に塗っていたオイラックスPZ軟膏を止めたのだが、数日後に全身が真っ赤に。 （写真は4月初旬、赤みはさらに赤くなってしまいました( ;∀;) 「なんじゃこりゃーーー( ﾟДﾟ)！！！」 少し酷くなることは覚悟していたが、全身に紅潮がでるとはびっくりである。 ア…

2016/04/15 16:15