今日の朝食♪

今日の朝食★ みそ汁 きんぴらごぼう 卵焼き 茹でブロッコリー 納豆 シークヮサー 出勤途中...

今日のご飯&最近の朝食♪

今日の朝食 きんぴらゴボウ 茹でブロッコリー&ミニトマト 納豆ご飯 えのき&豆腐＆わかめの味噌...

今日の朝ごはん♥

大分サボってしまいました、、、。久々の更新 ブリの生姜焼き 茹でかぼちゃ&シークワサー 油揚...

今日の朝食♪

今日の朝食 かぼちゃの煮物 まぐろのピカタ 豆腐の味噌汁 沖縄も週末から寒くなってきました･...

今日の朝食♪

今日の朝食★ 豚キムチ丼 卵焼き かちゅ〜ゆ りんご デザートにローソンスイーツ 朝から...

今日の朝食♪

うわっww11月は初投稿なるべく毎日更新しようと頑張ってたのに大分さぼってしまいました･･･ その間急...

今日の弁当&朝食★

今日の弁当 台風が去って沖縄も肌寒くなってきました 体を温める根菜類中心の弁当&朝食にしてみま...

○分子栄養学講座○

週末は分子栄養学に参加してきました 1日みっちりのプログラム 今回の講座で3回目なのでだん...

今日の朝ごはん♥

今日の朝食♪ シソ納豆 なめこの味噌汁 チンゲンサイ炒め 卵焼き もずく 多いかな〜と思った...

今日の朝食☆

今日は朝からさんま朝食♪ 昨日の夕飯もさんま2匹焼いたので1匹は朝食へ 昨日の朝食 鶏のつ...

今日の朝食♪

今日の朝食 かちゅ〜ゆ 納豆 まぐろのピカタ 梨&柿 まぐろのピカタは安い天ぷら用のマグロ...

今日の朝食♪

今日の朝食 週末は台風が心配 分子栄養学の講座に行く予定なので大荒れにならなければいいけど･･･...

お得情報♪

本日16日から20日までの金曜日までの16〜19時マックコーヒーが無料のようですよ〜 前回は朝の時間...

まとめて朝食☆

今日の朝食♪カレーライス 昨日の朝食 一昨日の朝食 台湾旅行でお土産に買った黒豆茶 ...

社員旅行【台湾】

先週末は社員旅行で台湾へ行ってきました 屋台の様子カラフル♪♪ なが〜い...

今日の朝食☆

今日の朝食 鶏肉丼 卵焼き トマト&梨 繁忙期前という事もあり忙しくなってきました 体調だけ...

天下一品☆

9日までやっている天下一品祭り昨日は食べに行ってきました絶品こってり お一人様ということもあり待...

今日のご飯★

今日の朝食 じゃがいも目玉焼き トマト・かぼちゃ・トマト・ブロッコリースプラウトのサラダ か...

♥鮨♥

この間は久茂地にある鮨屋に行ってきました 食べログ https://tabelog.com/okinawa/A4701/A470101...

今日の朝食！！

今日の朝食 豆腐の味噌汁 目玉焼き 鮭 かぼちゃ 昨日の朝食 おとといは車内でサンドイ...