かなえライフ♪

iHerbで買える「artnaturals」の美容液(セラム)が安くて超優秀！美肌になる！【楽天でも買えるよ】

この記事では、iHerb(アイハーブ)で買える超お得な美容液を紹介します。安くて量もそれなりにあり、そのうえお肌への効果も高い！わたしは普段たいしたスキンケアもせず、美容液などほとんど使ったことがありません。だけど、安くて成分がよさそうなの

2024/05/19 20:31

「最高の体調」を読んで、本来の自分を取り戻そう！【不調が続く方におすすめ！】

この記事では、不調がつづく方におすすめの本を紹介します。その名も「最高の体調」この本は病院でいうところの「総合診療科」みたいなもの。まさにあらゆる面からのアプローチ法が書かれています。著者の鈴木さんはライターですが、そこらへんの医師顔負けの

2024/05/14 21:47

iHerb(アイハーブ)で買えるおすすめビタミンCサプリメントランキング【ビタミンCで若々しく！】

アイハーブで買える美肌におすすめのビタミンCサプリメントを紹介しています。美肌においてビタミンCはとても大切な栄養素。ビタミンCは水溶性のため、こまめな摂取が必要です。また、現代はストレス社会ですのでストレスによっても消費するブログビタミンC。サプリメントで適切にとっていきましょう。

2024/05/14 20:57

退屈を抜け出す方法。退屈は次の世界へのステップだ【エイブラハム感情の22段階】

この記事では、最近退屈だと感じている方に退屈の抜け出し方を紹介します。退屈ってすごくネガティブに考えている人も多く、向き合うことなく予定を詰めこんだりしがち。でも、退屈ってちゃんと向き合うことで、新しい世界が開けるかの別れ道なんです。ここで

2024/05/08 21:41

長年治らなかった手湿疹(主婦湿疹)がマグネシウムで良くなった話。

この記事では手湿疹にお悩みの方に、マグネシウムがきいたよ、という話を紹介します。わたしは元々アトピーもちで、大人になってからほかの部分には出ませんでしたが、手湿疹だけはずっとありました。ひどいときは物を持つのも痛くて、手袋をしていないと生活

2024/05/08 21:27

内向型の特徴5選。自分を知らないと生きづらい【内向型は境地を開拓しよう！】

この記事では、内向型の特徴を紹介していきます。なにをかくそうわたしも内向型HSPです。内向型は自分の特徴を知らないと、いまの社会では生きづらい。自分の性質と周りの性質がどうちがうのか、理解しておくとラクになります。 この記事の内容 内向型と

2024/05/08 21:19

膣内洗浄のやり方とおすすめの使い切りビデを紹介。初めてでも簡単！【膣炎やカンジダになりやすい人も】

膣内洗浄ができる使い切りの「ビデ」というものは知っていますか？デリケートゾーンに不快感があるときやセックスの後にも使え、膣や全身の健康においても大切なものです。この記事では、膣内洗浄のやり方やおすすめのビデを紹介しています。 この記事で伝え

2024/05/07 21:21

「塩目薬」の作り方。高い目薬なんて必要ない！【疲れ目やドライアイに最適】

この記事では「塩目薬」の作り方を紹介します。わたしはブログを書くのに、パソコンやiPadを見ている時間はけっこう長いです。ですが、目に関して困ったことが特にありません。疲れ目やドライアイで困ったことも特になし。今回紹介する塩目薬や、他の自然

2024/05/07 21:11

美味しいだけじゃない！iHerbで買える健康効果もあるお茶【ティータイムを豊かに】

ティータイムはお好きですか？ ティータイム大好き💖 この記事ではiHerb(アイハーブ)で買えるティータイムを彩ってくれるお茶をご紹介します！ この記事で伝えていること iHerbで買えるハーブティーやルイボスティーなど一味

2024/05/01 20:38

40代女性の乾燥肌に効果があったもの7選！お金をかけずに治したよ【ときめきも意外と大事♡】

40代になってなんか肌が乾燥することが増えてませんか？40代になると、ホルモンの乱れや自律神経の乱れが起きやすい。代謝も落ちやすいので、乾燥が目立ちやすくなります。40代になって乾燥肌が気になってきた健康オタクの改善法をお伝えします。

2024/04/27 21:21

iHerbアイハーブおすすめ食品。健康オタクが厳選しました！【2024年最新】

「iHerb(アイハーブ)」を知っていますか？は、豊富な自然派の商品を有するアメリカの通販サイト。 オーガニックの商品や、健康にいい商品がたくさんあるので、身体に気を使っている人が多く利用しているサイトです。 この記事で伝えていること おす

2024/04/27 21:03

【もう手放せない！】マグネシウムオイルの作り方と嬉しすぎる健康効果とは。

マグネシウムオイルって知ってますか？ マグネシウムオイルって最近よく聞くけど、どんなものでどんな効果があるのかな～？ こんな悩みにお答えします。 この記事で伝えていること マグネシウムオイルの作り方と購入する場合の商品 マグネシウムオイルに

2024/04/27 20:34

『藤川理論』で使うおすすめの新ATPセットを厳選！【分子栄養学で心身ともに元気に！】

この記事では、藤川理論で使うおすすめの「ATPセット」をご紹介します。「藤川理論」を実践してステップを踏むと、サプリメントをとる段階が出てきます。そこで利用するのが「ATPセット」ATPセットでとるサプリメントにおいて、どれを選んだらいいか

2024/04/24 15:28

貧血予防に「クッキングサプリFe」がおすすめ！【無味無臭でどんなものにも混ぜられる】

この記事では、貧血予防に手軽にとれる「クッキングサプリFe」という商品を紹介します。わたしもいくつか貧血に関する記事は書いていますが、生理のある年代の女性はみんな貧血だと思ったほうがいい！貧血だと思って積極的に対処するのがおすすめです。特に

2024/04/23 21:34

【家庭菜園】ベビーリーフやサラダが好きなら自分で育てるのがお得！【新鮮うまくて一石二鳥】

この記事では、サラダ好きな人に向けて「ベビーリーフは自分で栽培するほうがお得だよ！」ということを伝えています。2023年から家庭菜園を始めてハマっています（ ・∀・）わたしは昔からベビーリーフなどのサラダが大好き！夕食には生の野菜を一品、毎

2024/04/09 22:30

「あなたのためを思って言っている」と言う人は、あなたのためを思っていない【言葉にだまされてはいけない】

「あなたのためを思って言っているんだよ」って言われたこと、ありますか？そのとき、モヤっとしませんでしたか？モヤっとしたその感覚は、おそらく正しい。「あなたのためを思って」という言葉を使う人は、あなたを思い通りに動かしたいだけ。その人自身のた

2024/03/21 20:58

言葉を額面通りに受けとる人、受けとらない人【前者後者論で違いがわかる】

世の中には言葉をストレートで投げる人と、変化球で投げる人がいるように感じませんか？ わたしは、前のパートナーとたくさんケンカし、話す中で大きな違いに気づいたのです。「もしかして、言葉を額面通りに受けとらない人って多いのでは？」という疑問に。

2024/03/19 16:21

普通になりたかった私は、普通じゃない私を受け入れた【「コンビニ人間」にみる普通という呪い】

「わたしって普通じゃないのかもしれない」そう思ったことはありませんか？わたしはめちゃくちゃあります！！！だけど、いまでは一切思いません。結局「普通」という言葉は呪いなんです。そこに実態はなく、「普通の人間」なんて架空のいきもの。普通を目指す

2024/01/15 16:34

普通のことができない自分に劣等感を持つ必要はない！【自分らしさを大切にしよう】

みんなができる普通のことが、なんかできないんだよなって悩んでいたりしませんかわたしはずっと「普通のことが普通にできない」劣等感を抱えていました。社会になじめない「社会不適合者」だとずっと思っていた。だけど、自分は人とちがうことを知り、受け入

2024/01/13 16:58

「貧血」予防に鉄フライパンや鉄玉を使え！【生理のある女性は全員貧血だと思っていい】

貧血なんて、関係ないと思っていませんか？立ちくらみなどがなくても、生理のある年代の女性なら全員「貧血」だと思って対処するくらいがいいのです。貧血は酸欠です。身体のかく組織に酸素が足りていないので、いろんな症状がでるのです。疲れやすい、という

2024/01/01 19:52

他人に興味がないのは、人脈の星がないからかもしれない【四柱推命】

わたしは他人に興味がありません。自分は冷たい人なのかもしれないって悩んだこともありました。 でもその悩みは四柱推命で自分の星を知り、解決したのです！ わたしは人脈の星がないので、人に興味がないのは当然だった！ この記事で伝えていること 人脈

2023/12/29 17:15

占いは、自分を知るためにある。自分の性質を受け入れよう！

自分の性質って意外と自覚していなかったりしませんか？誕生日でわかる占いってたくさんあるんですが、どれも同じようなことを言っていたら、それは本当にあなたの性質です。占いって言語化できていない自分の性質を知るのに、うってつけ。 この記事でわかる

2023/12/29 16:27

ありのままの自分で愛されたいって自分は愛しているの？【本当に愛されたいのは自分から】

この記事では「ありのままの自分で愛されたい」という悩みをわたしが克服した話を紹介します。一時期アナ雪とかの影響で「ありのまま」が流行ったときがありましたよね。「ありのままのわたし」「ありのままの自分でいこう」など。でも「ありのまま」って自分

2023/12/26 16:50

【家庭菜園】バジルの増やし方。バジルは1回買えば、無限増殖！？

この記事では、バジルの増やし方について紹介していきます。家庭菜園で育てる野菜のなかでもバジルは特に育てやすいもの。強い植物なので、増やすのも簡単。家庭菜園で作ったバジルでジェノベーゼをつくるのが夢だったのです！バジルはひとつ買えば、そこから

2023/12/20 19:56

『職業、お金持ち』に学ぶお金持ちマインドとは【お金持ちになるとまず決めよう】

「もっとお金がほしい」「お金持ちになりたい」って思いませんか？ わたしはめっちゃ思ってます！ お金持ちから違いを学ぶのが一番と思い、ぴったりの本を見つけました！ 女子大生あすかさんと老紳士「えびすさま」との対話形式でお金持ちになる秘訣が語ら

2023/12/14 16:52

濡れにくいと悩む女性におすすめ『膣の女子力』【本当の女子力は膣にあり】

【濡れにくいと悩む女性へ】濡れにくいのは膣の状態があまり良くないからかもしれません。『膣の女子力』を高めることで、濡れやすくなり、生理も軽くなることもあります。潤いある膣の条件とは何でしょう？この記事を読めば、それがわかります。

2023/12/14 16:44

食事を変えると、身体は変わる。様々な食事法のいいとこどりをしよう！

身体は食べたもので出来ているので、食事を変えると身体は変わります。いま何かしら身体に悩みがある人は、食事を変えることはとても有効です。わたしは40代になりましたが、ほとんど病気をしたことがありません。食事に気をつけているからでしょう。 この

2023/12/14 14:42

「それ買ってどうするの？」という思考の声に気づく【自分を制限しているのは自分】

「それ買ってどうするの？」って言われたら、イラっとしません？みんな意外と人に言われるとイラっとすることでも、自分に無意識に言ってたりします。 自己否定ってクセだから、自己否定が強い人は自分が気づかないくらい瞬時に「頭の中で否定」している。

2023/12/11 20:20

生理が不快な女性には布ナプキンがおすすめ！【生理は女のバロメーター】

この記事では、毎月の生理が快適になる「布ナプキン」を紹介します。 わたしは15年くらい前から、生理の時は布ナプキンを使っています。それまで嫌で嫌で仕方なかった生理が、本当に快適になりました！ この記事で伝えていること 生理が不快なのは紙ナプ

2023/12/11 16:04

女性の性器ヘルペスを自分で治す方法【オリーブリーフエキスが効いた！】

デリケートゾーンの悩みって人に言いにくいし、病院に行くのもちょっと気がひけたりしませんか？ 先日あそこに水ぶくれができていて、それを自分で治したお話です。誰かの参考になれば、と経過を詳しく書いておきます。 この記事でわかること 性器ヘルペス

2023/12/11 15:15

「大地を守る会」お試しセットを試してみた！【マジでお得なセットです】

最近食の安全も気になるし、「大地を守る会」の宅配ってどうなんだろう？ この記事ではこんなお悩みにお答えし、大地を守る会のお試しセットを写真つきでレビューします！ 日本は食品の基準がゆるゆるなので、国に任せているだけではちょっと心配。というわ

2023/12/08 21:14

自分を守る武器としての“キレる”スキルを身につけろ！【怒れないHSPに特におすすめ】

この記事では怒るのが苦手な人に対して、自分を守るために必要な「キレる」ことの大切さをお伝えします。 わたしも怒ったりキレたりするのは苦手で、初めて怒ったのは30歳を過ぎてからでした。わたしは内向型HSPなので、より怒るのは苦手かもしれません

2023/12/08 20:54

エクオール検査「ソイチェック」してみました！【更年期を迎える前にぜひ】

「エクオール」って知ってますか？女性ホルモンと似た働きをする物質です。多くの人は「大豆イソフラボン」は聞いたことがあるでしょう。大豆イソフラボンのために、せっせと大豆製品をとっている人もいるくらいです。大豆イソフラボンが、女性ホルモンの代わ

2023/12/07 20:49

いつまでもきれいでいたいし、結構保ててると思う40代(アラフォー)女性の生活習慣。

この記事では、若いときから健康オタクのアラフォー女の生活習慣をご紹介します。若いときって、健康や美容に気をつけていても、あまり差がでません。健康や美容に気をつけるメリットは、年をとってから確実に出ます！特に40代以降。わたしは20代のときか

2023/12/07 14:56

【きれいになる】塩化マグネシウムの肌への効果【乾燥肌が改善！】

この記事では、塩化マグネシウムの肌への効果について説明しています。塩化マグネシウムをとかしたお風呂や、スプレーとして使う方法です。 この記事で伝えていること 塩化マグネシウムには保湿機能がある 肌にきかせたいなら、マグネシウムを肌から吸収さ

2023/11/28 17:40

塩化マグネシウムのお風呂で不調を吹っ飛ばそう！【マグネシウム風呂のやり方・効果など】

この記事では塩化マグネシウム風呂のやり方、使うものなど詳しい方法を伝えています。塩化マグネシウムはとても安くて、効果が絶大なのですべての人に試してほしい。マグネシウムは皮膚からの吸収が優れています。お風呂に入るだけで元気になります。

2023/11/25 16:09

セルフカットのすすめ。セルフカットを3年続けてみたわたしの感想とコツ。

この記事ではセルフカットのよさ、大まかなやり方やコツを紹介します。2020年、コロナ禍になって美容院にいくとマスクだ、消毒だがウザくて美容院に行くのが嫌になったわたし。セルフカットという方法を知り、試してみたらすごく良かった。 美容院に行く

2023/11/17 15:44

何もしたくない、ずっと寝ていたいあなたは、今まで頑張ってきた人【まずは自分に優しく！】

もう何もしたくない！ずっと寝ていたい！そんな日々を過ごしていませんか？ 「ずっと寝ていたいん」なんてどうせ無理、できないって最初からあきらめていませんか？ 「寝たいだけ寝てもいいよ」って自分に許して、できる範囲の行動はしてあげましたか？ この状態になりやすい人は、他人のためにはできるのに、自分をおろそかにしがち。

2023/09/10 21:08

「しょっちゅう不機嫌になる旦那」がめんどくさい！私が試した対処法【フキハラに負けるな！】

しょっちゅう、勝手に不機嫌になる旦那ってめんどくさくないですか？ わたしの旦那さんもマジで！めんどくさい人でした。 でも、気づけば不機嫌な態度もほとんどなくなってきたんです。 不機嫌な旦那を撲滅するためには、妻側の「ハッキリとした態度や言葉

2023/09/09 21:47

税金について知らない人へ「税金を払う奴はバカ！」【知ってトクする】

この記事では「税金を払う奴はバカ！」という本から、税金のことについて解説していきます。税金について知らない人は、税金の使われ方にも関心がありません。税金について知らないと、日本では搾取されるばかりです。損するばかり。日本という国は取るものは

2023/08/28 20:49

メラトニンのサプリメントは、睡眠に効果的だった！【寝つきが悪い、睡眠が浅い人におすすめ】

この記事では、良質な睡眠に効果的な「メラトニン」のサプリメントを紹介します。わたしが40代になって更年期も近づいてきたからか、寝つきが悪かったり睡眠に少し問題が出てきました。あと、暑くて寝苦しいのもあります！わたしの寝室はエアコンがないので

2023/08/21 21:14

気持ちを言葉にすると、つらさはへる【「アウトプット大全」読書ノート】

この記事では「アウトプット大全」の中から、わたしの気になった点をお伝えします。ぜんぜん要約とかではありません（ ・∀・） 「アウトプット大全」は、作家で精神科医の樺沢さんの本です。けっこう売れていて、Amazonでも高評価だったので読んでみ

2023/06/27 16:10

大人気！「秋川牧園」お試しセットを試してみた！【マジでお得なセットです】

この記事では安心・安全な食材宅配として人気の「秋川牧園」のお試しセットの感想を徹底的にレビューします。秋川牧園は山口県にある会社です。 体に入る化学物質をいかにへらすか このようなミッションをかかげ、安心・安全な食べ物の生産を日々頑張ってく

2023/06/22 15:30

意志が弱い自分をどうにかしたい人へ「スタンフォードの自分を変える教室」【要約、まとめ】

この記事では「スタンフォードの自分を変える教室」から「意志力」を鍛える方法をお伝えします。 つい先延ばしにしてしまう 悪い習慣を捨て、健康的になりたい どうしても誘惑に負けてしまう こんな悩みがある方は、自分の意志力は弱いと思っているでしょ

2023/06/17 20:24

『読んだら忘れない読書術』読書は人生を変える【本が人生の選択肢を増やしてくれる】

この記事では、「読んだら忘れない読書術」を紹介します。本を読んでも忘れてしまっては、意味がありません。という言葉に ドキッ！ としたわたし。読んだ気、読んだつもりでは意味がない。せっかくお金や時間をかけて、本を読んだなら人生に活かしたいです

2023/06/05 21:29

いつまでも健康でいたい、元気でいたい40代におすすめの本【老化のスピードを遅らせよう】

40歳を過ぎると、ホルモンなどの体内の変化により、不調が出てくる人が多いです。健康に対して不安になったりしませんか？この記事では、いつまでも健康で元気でいたい40代以上の人におすすめの本を紹介しています。40代以上は特に、健康に気をつける人

2023/06/02 21:51

「夫のトリセツ」男性脳を知ることは、夫婦円満の一歩になる

この記事では「夫のトリセツ」から 男性脳の特徴 男性脳を理解して、パートナーシップに生かす これらについて、まとめています。パートナーシップを円滑にするには、お互いを理解することはすごく大事なこと。旦那や彼のムカつくあんな所は、女性脳とはち

2023/06/01 21:11

内向型には3つのタイプがある『高共感な人の生き方戦略』【生きづらいのは自分を知らないから】

内向型で生きづらい・・・ この記事では、こんな悩みにお答えします。内向型の人は、多数派である外向型と同じように生きようとしては「生きづらいまま」です。内向型としての性質や役割のちがいを知り、自分に合うものを探すことが大切。内向型といっても、

2023/05/17 21:09

『内向型の生き方戦略』生きづらい内向型は、生き方を変えた方がいい！

内向型の方は、生きづらさを感じたことがあると思います。内向型は少数派だから、今の社会で生きづらさを抱えて当然です。内向型がラクに生きるためには、自分の性質を知り、違いを知ってそれを活かすこと。 「内向型の生き方戦略」からその秘訣を探っていきます。

2023/05/11 21:08

鼻うがいにはサイナスリンスがおすすめ！鼻うがいで上咽頭炎を防げ【鼻うがいのやり方も解説】

この記事では「サイナスリンス」を使った鼻うがいの方法をご紹介します。サイナスリンスとは、鼻うがいを簡単にできる容器です。わたしは以前、しょっちゅう風邪をひいていたのですが、鼻うがいをしてからほぼひかなくなりました。鼻の奥の部分に炎症があると

2023/05/06 20:47

寝つきが悪い、睡眠が浅い人に「メラトニン」がおすすめ！【おすすめメラトニン4選】

最近寝つきが悪かったり、夜中に目が覚めやすいってことがありませんか？睡眠の問題って、ひとつの原因ではないことが多いので、簡単ではありません。だけど、ぐっすり眠れないのってやっぱりストレスですよね。ストレスで眠れなくなって、眠れないことがスト

2023/05/05 16:21

いつも元気な健康オタクがなんとなく疲れた時にやること7選【主に邪気対策】

「なんとなく、疲れが取れないんだよな～」ということって、ありませんか？運動したり、何か大変なことがあったときに疲れるのは、自分でもわかる。だけど、そんなに疲れることしてないのに疲れていることってありますよね。そういう時って、マイナスエネルギ

2023/05/03 17:15

わかり合えないあの人は、私と違うタイプかもしれない【前者後者論】

「あの人とはわかり合えない！」「その考えは理解できない！」って思ったことありますよね？それってもしかして、本当にあの人とはシステムそのものが違うのかもしれません。WindowsとMacは同じパソコンだけど、システムが全然違う。そんな感じで、

2023/05/01 21:43

心屋仁之助さんの「前者後者論」で救われた後者の私の話【知ることで変わる】

男女で全く性質がちがうように、脳にもタイプがあるって知ってますか？それがなんとたったの2タイプ！両者は、ものごとの認識の仕方や、意識のありかたがまったく違うのです。通称「前者後者論」と呼びます。いままでなんとなく理解できない「あの人」は、自

2023/05/01 16:46

「強ミヤリサン」が健康オタクの便秘にきいた！【酪酸菌は優れた効果がたくさん！】

酪酸菌って知ってますか？優れた効果がたくさんある酪酸菌。そんな酪酸菌を含む整腸剤が「強ミヤリサン」。その「強ミヤリサン」を試して便秘が改善したので、そのレビューをお伝えします。酪酸菌には痩せる効果もあると言われているので、そういった有益な効果も紹介します。

2023/04/24 17:32

自分のために料理をすると、自己肯定感があがる！【自炊は自分への愛だ】

「自分のために料理をすると、自己肯定感があがる」って知ってました？自炊とは「自分のために時間も手間もかけて、望みを叶えること」です。自分のために料理を作ることは、自分のニーズを日々キャッチし、それを叶えるということ。それは自分を大切にしてい

2023/04/21 16:51

性欲がないのは、自分に飽きているからかもしれない【性欲は生命エネルギー】

なんだか最近性欲がなくなってきた。そんなことはありませんか？ 元々淡泊な人はいます。 しかし、人間も動物である以上、性欲があるのが正常。性欲は生命エネルギーでもあります。 だから、性欲がなくなってきた人は、ちょっと自分の生活を振り返ってみる

2023/04/20 20:19

『潤うからだ』は女性の幸せに欠かせない。最近乾いていませんか？

なんだか最近乾いている気がする・・・ この記事ではこんな悩みをお持ちの方におすすめの本をご紹介します。女の渇きはあそこの渇き。「膣のうるおい」は女性として輝くために大切なこと。 膣がいい状態にあることは、女性としての幸せだけでなく、健やかな

2023/04/20 16:52

お金をかけずに肌をきれいにする方法【40代でもきれいになる！】

40代になって肌の衰えを感じませんか？

2023/04/19 21:34

アトピーとくせ毛で悩んだ私のシャンプー遍歴【市販のシャンプーはほぼ使ってない】

自分に合うシャンプーってなかなか見つからないですよね？ わたしは元々アトピーでくせ毛で、さらに健康に悪いのは嫌なので20年近くシャンプージプシーをしてました。石けんシャンプー、ハーブシャンプー、湯シャン、重曹シャンなどなど。基本わたしはこの

2023/04/18 17:12

『成熟脳』は年を重ねるのに不安な人、夫婦円満でいたい人におすすめ！

この記事では、男と女の違いを脳科学からひもとくために「成熟脳」から学んだことを記していきます。先日「妻のトリセツ」を読み、まとめ、思いのほかわたしは脳科学が好きなことがわかりました。旦那や彼氏のこんなところがムカつくのよ！っていうのは、誰し

2023/04/08 21:42

甘いものをやめられない人へ。食欲と性欲は密接な関係にある。

最近めっきりときめかない。性欲もない。 恋したいけど、なんかな・・、という独身女性の皆さま！ 甘いものは好きですか？好きな人は多いはず。 でもちょっと待ってください。 恋をしたいなら、その甘いものを制限する必要があるかもしれません。 この記

2023/04/08 21:39

四柱推命『絶』ペガサスの特徴【常識なんてクソくらえ】

四柱推命の十二運星『絶』、動物占いでいうペガサスの特徴について書いています。【かなえライフ♪】では四柱推命の絶を持っていて人生で苦労している人に向けて、『絶』の特徴を紹介します。周りとは違って苦しんだことを逆に利用し、個性として受け入れ、自分の人生を楽しみましょう！

2023/04/05 15:36

マグネシウムで元気に！亀山堂「赤いにがり」を試してみた【にがりは現代生活では必須！】

この記事では、亀山堂の「赤いにがり」のレビューと、にがり・マグネシウムの必要性について書いています。マグネシウムは、すべての生命活動に必要なのに、一般的な食生活では不足しやすい栄養素。わたしも2020年から、にがりを含めてマグネシウムをとり

2023/04/03 15:35

運勢エネルギーを知ると、自分の求めている愛がわかる【四柱推命】

自分がどんな愛情を求めているか知っていますか？それがなんと、四柱推命の命式でわかるのです。 この記事でわかること 自分がどんな愛情を求めているのかが運勢エネルギーでわかる 自分がどんなことを大切にしたいかもわかる 運勢エネルギーの数の違いで

2023/04/02 16:03

自分のエネルギー値を知ると、人生はもっと生きやすくなる！【算命学でわかる】

自分が持っているエネルギーを数値化して見ることができるのを知っていますか？算命学の数理法によりそれがわかるのです。この記事では自分はどれくらいのエネルギーなのか、そのエネルギーが人生とどう関係しているのかがわかります。自分のエネルギー値を知り、それを活かすことで人生はより生きやすくなる。

2023/03/24 21:03

あなたの五本能はどれが強い？五本能を知り、自分の才能を活かしていこう！【算命学】

自分がどんな本能が強いか、興味はありませんか？算命学では、誕生日から自分がどんな本能が強いかがわかるんです。自分は五本能の中でどれが強いか、その本能が強いとはどういうことか、これがこの記事を読めばわかります。五本能の中で高い数値があるなら、それから意識していくと満たされることが多くなります。

2023/03/24 20:51

「妻のトリセツ」は妻が読んでもタメになる【男女はまるで異星人】

この記事はベストセラーとなった「妻のトリセツ」から、女性脳の特徴・男性脳の特徴を学びます。女性脳と男性脳の違いを知ることは、良好なパートナーシップにおいて大切です。わたしのブログの読者は女性が多いですが、この本をパートナーに読んでもらおうと

2023/03/17 20:46

自己対話のやり方【「自分執事」を絶対的味方にする方法】

この記事では、自己対話のやり方をある動画からひもといていきます。 自己対話が大切ってよく言うけど、どうやってやるんだろう？ スピリチュアルや自己啓発界隈では、「自己対話が大切」ってよく言っています。でも、自己対話ってどんな感じ？どうやってや

2023/03/15 14:10

ドSの宇宙さんから学ぶ「お金」に関する教え、まとめ【豊かさはすべて先払い】

この記事では、「ドSの宇宙さん」の本からお金に関する教えをまとめました！「ドSの宇宙さん」本は、簡単に言うと宇宙理論をビシバシとたたきこんでくれるようなお話です。ドSの宇宙さんの教えの中でも、お金に関するものを今回はいくつか紹介します。 わ

2023/03/12 21:37

スピリチュアル好きがすすめる宇宙理論のおすすめ本【エイブラハムは欠かせない】

この記事では、スピリチュアルや宇宙理論が大好きなわたしが、スピリチュアル系のおすすめの本を紹介します！スピリチュアルって怪しいとか、詐欺的なイメージもありますが、それは本質ではない。いまでは「量子物理学」でも宇宙理論は証明されているのです。

2023/03/10 11:42

いつまでもきれいでいたいし、結構保ててると思う40代(アラフォー)女性の生活習慣。

年を重ねてもきれいでいたいけど、これからどんな生活習慣をすればいいかな～。 この記事では、こんな疑問にお答えします。若いうちは健康や美容を気にしようがしまいが、あんまり見た目に差はつきません。しかし、40代以降は意識の差がどんどんついてくる

2023/03/08 21:03

「働かない生き方」を目指す方法【我慢しない生き方なら今からできる】

本当は働かないで生きていきたい。働かない生き方ってできるのかな～。 この記事では、こんな疑問にお答えします。ぶっちゃけ「働きたくない」っていうのは、本音ではありません。 我慢したくない 人の目を気にしたくない 多くの理由はこの2つ。 この記

2023/03/07 15:29

「我慢は美徳」ではない！我慢をやめる方法は我慢していることに気づくこと。

日常において、我慢することが多かったりしませんか？ 「我慢は美徳」みたいな風潮が日本にはあるけど、我慢することに意味なんてなく、誰も幸せになりません。 この記事で伝えていること 我慢することに意味はなく、誰も幸せにならない理由 我慢をやめ、

2023/03/06 21:19

四柱推命的恋愛分析！正官・偏官女性は男性が必要💕

あなたは、自分がどんな恋愛を求めているか知っていますか？四柱推命の命式からわかることがあります。 この記事の内容 あなたが今世、男性を必要としているかが四柱推命でわかる 男性に何を求めるかもわかる 四柱推命では命式を見ることによって、この人

2023/03/04 21:09

鍋炊きは簡単で美味しい！鍋でご飯を美味しく炊く方法。

「ご飯は炊飯器でしか炊けない」そう思っていませんか？ そんなことありません！ご飯は、ふた付きの鍋があればどんな鍋でも炊けます！ 炊飯器で炊くと時間がかかるけど、鍋で炊けば15分くらい。 「やばい！ご飯炊くの忘れてた！」そんな時でもお鍋で炊け

2023/03/04 17:36

生理前の気分の落ち込みは改善できる！【栄養やサプリメントで心は安定する】

生理前になると、うつっぽくなったり、気分の落ち込みが激しくなったりしませんか？生理のある年代の女性は、女性ホルモンの波に翻弄されやすいのは仕方のないこと。しかし、ホルモンの影響が心身に及ぶことを理解していれば、波が来ても翻弄されずに受け入れ

2023/03/04 16:49

四柱推命鑑定【わたし編】自分で命式を見るポイント【自分を知るために】

この記事では、四柱推命の命式を見るポイントをわたしの命式を例に説明します。わたしが四柱推命を学んだのは、自分の命式を自分で鑑定したかったから。 人に鑑定してもらうのも自分とは違う視点やポイントを知れるから楽しいとは思う。だけど、わたしは自分

2023/03/03 21:39

つらいPMSをなんとかしたい！PMSは栄養で治せる【甘いものは控えよう】

生理前になると、イライラが止まらず、ささいなことで怒ってしまう・・・ この記事では、こんな悩みにお答えします。生理前に起こるいろいろな症状を「PMS(月経前症候群)」といいますが、PMSの症状は人によってさまざま。 この記事の内容 生理前の

2023/03/03 20:18

結婚において彼の『胃袋をつかむ』ってやっぱり最強【実体験】

結婚するには「男性の胃袋をつかめ」って話を聞いたことありますか？ この記事でわかること 男性は手料理に弱い。 男性が好きな料理とは わたしは結婚したのが35歳と遅めだったけど、彼の心をつかむのに「手料理」はかなり役に立ちました。今は離婚した

2023/03/02 15:32

まじめでしんどい人は『ずるい生き方』をしてみたらいい！【嫌なことはやめよう】

まじめに生きてるのになんだかしんどい・・・ この記事では、こういった悩みがある人におすすめの本を紹介しています。まじめな人は多くが優しい人であるために、周りに気を使って生きている人も多い。周りに気を使って嫌われないように生きることは、自分に

2023/02/11 20:50

頭の中の否定の声に気づき、消す方法【否定の声は自分の声ではない】

頭の中の否定の声が止まらない・・・ この記事では、こんな悩みにお答えします。 生きづらい人は、多かれ少なかれ自己否定をしています。頭の中で自分のことを否定し続けていると、生きることがラクになりません。否定の声を止めないといけない。実は頭の中

2023/02/07 21:44

やっぱり旦那と性格が合わない！本当に価値観が合っていないかもしれない。

やっぱり旦那とは性格が合わないな・・・ この記事では、こんなお悩みにお答えします。離婚理由の第一位は「性格の不一致」ですから、相手と合わないと思っている夫婦は多いのでしょう。この記事では、性格というか人にはいろんな性質があって、その違いが理

2023/01/29 17:01

「リアクションが薄い」「反応が薄い」と悩む人はふーん族かもしれない【ふーん族という性質】

私ってリアクション薄いし、冷たい人なのかな～ この記事では、こんな悩みにお答えします。 これはいつぞやのわたしの悩みです！ 実際誰かから言われたわけではありませんが、ずっとほんのり悩んでました。 それが「ふーん族」という概念を知り、ただの性

2023/01/24 21:24

四柱推命でどんな配偶者を求めているかがわかる！お互いの星を知ることが、円満なパートナーシップの秘訣。

四柱推命の命式からどんな配偶者を求めているかがわかるのを知っていますか？ この記事でわかること 四柱推命の命式を見ると相手の求めていることがわかるお互いの性質を知る大切さ 自分が配偶者に求めることと、相手が配偶者に求めることがわかれば、折り

2023/01/15 17:07

「空気を読むべき」なんてくだらない！【空気を読む人はどんどん空気になる】

なんか空気を読まないと白い目で見られる気がするんだけど、本当に必要なのかな？ この記事ではこんな疑問にお答えします。 「KY」なんて言葉が流行ったことがあるように、日本という国は空気を読むことがマナー？みたいな風潮がありますよね。でも、本当

2023/01/12 21:35

「毎日つまらない」と感じる40代主婦は意外と多い。【人生このままでいいの？】

30代の時はがむしゃらに走っていたけど、40代になると体調の変化もあったりで、ふと不安になる時はありませんか？でも、このまま「つまらない」で終わらせるのは嫌じゃありませんか？解決策はたくさんあるんだけど、究極的なものはたった一つ！「時間は有限であること」これを意識すること！

2023/01/10 17:25

料理がうまくなるおすすめのキッチンツール【美味しく時短になる！】

料理は好きですか？ こんにちは、自炊大好きかなえです🎀 この記事でわかること 健康オタクの料理好きがおすすめするキッチンツールを紹介！ 10年近く愛用しているものをご紹介します。 優秀なキッチンツールは、普段の料理のストレス

2022/12/30 21:47

個性心理学(動物占い)を四柱推命と比べてみた！【四柱推命鑑定士が大解剖】

個性心理学(動物占い)は、自分の性質を動物であらわしたもので、四柱推命が基になっています。四柱推命の命式を知っている方に向けて、動物キャラの違いやレール・リズムなどの説明も加えました。個性心理学でしか分からない未来展望型・右脳型などの分類も詳しくわかります。

2022/12/22 19:48

内向型は疲れやすい！内向型は自分のエネルギーレベルを把握すべし！

内向型なんだけど、なんか疲れやすいんだよね・・ この記事では、こんな疑問にお答えします。結論からいって、内向型は外向型よりも疲れやすいです。エネルギーを消費しやすく、回復に時間がかかるからです。内向型はこの性質を理解し、自分のエネルギーをう

2022/12/22 15:19

『神さまとのおしゃべり』を読めば、自分の現実が変わらない理由がわかる【信じたことが現実になる】

「現実はあなたの思ったとおり」って信じられますか？ これを知っているかいないかで、人生の生きやすさが変わる宇宙の法則があります。 信じたことが現実となる 自分が信じていることが現実になるんだから、「私は不幸だ」「私は貧乏だ」って信じていたら

2022/12/17 21:25

食べたくないものは食べない【あなたが満たされるのに必要なこと】

食べたくないものを食べることってありませんか？人付きあいとかでたまにあるのはいいけど、しょっちゅうあるならそれは食の問題ではなく、人生の問題です。 こんなことありませんか？ あなたは我慢することが多くないですか？不快を受け入れることがよくあ

2022/12/15 20:57

あなたが何をしても満たされない理由【感じなければ、満たされない】

特にこれといって不満はないけど、なんとなく満たされない。そんなことありませんか？ 私もそうでした。 お金にはそんな困ってないし、パートナーとは仲良くやってるし、我慢することもへった。だけど、なんかなの！ 大切なのは、何をするかではありません

2022/12/13 15:23

心屋仁之助さんの「めっちゃ族」「ふーん族」の話は夫婦のすれ違いをなくす大切な話。

人には色んな分類がありますが「めっちゃ族」と「ふーん族」という性質の違いを知っていますか？「外向型」と「内向型」といった違いのようなものです。

2022/12/07 21:35

内向型はコミュニケーションが苦手なわけじゃない【大人数は苦手】

内向型なんだけど、コミュニケーションが苦手・・・ この記事では、こんな疑問にお答えします。 内向型の人自身もコミュニケーションが苦手だと思っていたり、周りの人からも「コミュ障か？」なんて思われてるかもしれません。だけど、そうではない。内向型

2022/12/05 16:35

『内向型を強みにする』内向型の性質は強みだ【もっと自分に自信を持って！】

内向型で生きづらい・・・ この記事では内向型で悩んでいる方に、内向型のまま生きる秘訣をお伝えします。 わたしも内向型でHSPです。 内向型に関する書籍はたくさんありますが、今回は「内向型を強みにする」から大事なポイントをお伝えします。 この

2022/12/03 16:20

内向型やふーん族は、無理にテンションあげなくていい【自分らしくいこう】

周りに合わせて、テンションを盛ることってありませんか？内向型やふーん族は、エネルギーに限りがあるため、テンションを盛ることが続けば疲れてしまいます。外向型やめっちゃ族に合わせて、テンションをあげる必要はない。

2022/12/02 16:08

一人が好きでいい。人と関わらなくていい【それがあなたの生きる道】

一人が好きで、あんまり人と関わりたくない・・・ この記事では、こんな悩みにお答えします。 この記事で伝えていること 自分の気持ちを大切にしていい！一人が好きな気持ちを大切に人と関わる方法 わたしもひとりが好きで、人と関わるのはあまり好きでは

2022/12/02 15:46

【ラクになる】『内向型の生き方戦略』生きづらいならこれを読め！

内向型の方は、生きづらさを感じたことがあると思います。内向型は少数派だから、今の社会で生きづらさを抱えて当然です。内向型がラクに生きるためには、自分の性質を知り、違いを知ってそれを活かすこと。 「内向型の生き方戦略」からその秘訣を探っていきます。

2022/12/01 21:01

「普通はこうでしょ」は後者には通じない【ストレートに言って】

「普通こうでしょ」を多用する人にイラッとしませんか？わたしの旦那さんは以前「普通こうでしょ」を多用する人だったので、ケンカが絶えませんでした。なんでこういう言い方をするのかが理解できなかったのですが、捉え方の違いだとわかりました。前者と後者では物に対する捉え方が違うのです。

2022/11/30 16:39