かなえライフ♪

『繊細すぎて生きづらい』HSPや繊細さん、内向型におすすめの本

この記事では「繊細すぎて生きづらい」という本からHSPの特徴などを紹介しています。繊細さんともいわれるHSPは、その感覚の敏感さゆえに生きづらいことがあります。 わたしもHSPで生きづらい部分が多かったです 周りの人と違うため、劣等感も持ち

2025/02/03 21:36

sierra bees(シエラビーズ)のオーガニックリップバーム(リップクリーム)は優れもの【安くて品質もよし】

この記事では、安くて品質も抜群にいいsierra bees(シエラビーズ)のリップクリームを紹介しています。リップクリームは保湿力だけでなく、口の粘膜や口から体内に入ってしまうので安全性にも気をつけたいもの。 保湿力あり 成分よし 安い 可

2025/02/03 15:13

『読んだら忘れない読書術』読書は人生を変える【本が人生の選択肢を増やしてくれる】

この記事では、「読んだら忘れない読書術」を紹介します。本を読んでも忘れてしまっては、意味がありません。という言葉に ドキッ！ としたわたし。読んだ気、読んだつもりでは意味がない。せっかくお金や時間をかけて、本を読んだなら人生に活かしたいです

2025/02/03 14:58

40代女性の乾燥肌に効果があったもの7選！お金をかけずに治したよ【ときめきも意外と大事♡】

40代になってなんか肌が乾燥することが増えてませんか？40代になると、ホルモンの乱れや自律神経の乱れが起きやすい。代謝も落ちやすいので、乾燥が目立ちやすくなります。40代になって乾燥肌が気になってきた健康オタクの改善法をお伝えします。

2025/02/03 14:52

自分のために料理をすると、自己肯定感があがる！【自炊は自分への愛だ】

「自分のために料理をすると、自己肯定感があがる」って知ってました？自炊とは「自分のために時間も手間もかけて、望みを叶えること」です。自分のために料理を作ることは、自分のニーズを日々キャッチし、それを叶えるということ。それは自分を大切にしてい

2025/02/03 14:48

40代がやるべき美容法は生活習慣が大切【美容は健康と切り離せない】

この記事では、若いときから健康オタクの40代アラフォー女のきれいの秘訣をご紹介します。若いときって、健康や美容に気をつけていても、あまり差がでません。健康や美容に気をつけるメリットは、年をとってから確実に出ます！特に40代以降。さらに40代

2025/02/03 14:22