腰に貼るびわの葉を取り替えました。お庭に植えてあるびわの葉です。びわの葉貼ってると治る気がします。落ち着きます。足踏みしてみました。足が上がりました。今日は立…
お布団でゴロゴロしながら海鮮せんべいを食べたあと少しうとうとしてお腹がすいたので残りのスパゲッティを食べました。そしてまたお布団です。今日はよく動いたなぁ。た…
今日は別の神社にお参りに行きました。腰と足首が治りますように。とお願いしてきました。昨日行った神社よりも遠くの神社です。歩いていきました。今は疲れてお布団です…
足踏み運動をしました。頑張りました。その後お布団です。だいぶ腰の方も良くなりました。でもまだ痛いです。パンが焼けました。おいしかったです。少し休んだらお散歩に…
お昼食べました。お腹いっぱいです。夫が体調悪いみたいです。大丈夫かな？私はだいぶ腰の方も良くなってきてる感じがします。パンツが立ってはけるようになるといいな。…
鶏モモとナスと玉ねぎのトマトソーススパゲッティを作っています。スパゲッティは全粒粉です。息子と一緒に作っています。
今日は息子がお休みです。ホームベーカリーでパンを作っています。白猫ユキちゃんが膝に来てくれました。かわいいです。息子がパン作ってくれてありがとうと言ってくれま…
息子が会社から帰ってきました。今はバイクを駐車場に入れています。今日も1日が終わりました。頑張りました。立ったままパンツがはけるようにつかまりながら足を上げる…
腸腰筋がズレたんだと思います。腰にぬるっと筋肉が移動した感覚がありました。腸腰筋は鼠径部にもつながってるみたいだしそれで痛いんだと思います。前は腰の真ん中が痛…
痛みが腰から鼠径部に移動しています。腰の筋肉がずれて痛くなったので骨じゃないと思います。痛くなる前に筋肉がズレたのが分かりました。ストレッチしようかな？そのほ…
夫に煮物がおいしい(๑´ڡ`๑)と言われました。イワシと里芋とエノキの煮物です。柔らかく煮えました。ありあわせの物で作ったけどおいしい(๑´ڡ`๑)と言ってく…
煮物を作っています。イワシと里芋とエノキです。腰は立ったままパンツがはけるように片足を上げる練習をしました。神様にもお願いしたので治るといいな。
しばらく居間にいました。またお布団です。うつ伏せです。もうそろそろ夕飯を作らないとね。何がいいかな？里芋があるから煮てあげようかな？
お布団でゴロゴロしながら海鮮せんべい食べてます。おいしいな。外は気持ちが良かったよ。お散歩日和ですね。部屋の気温は25.5℃。まだ半袖短パンです。
神社にお参りに行きました。腰と足首が治りますように。とお願いしてきました。神社まで歩いていって神社の階段の上り下りは出来ました。治るといいな。
長い時間居間にいました。頑張りました。今お布団です。休んでます。
いつも娘がゆで卵を むいてくれます。 ゆで卵をむくのが 娘のお仕事です。 ありがたいです。 お昼食べました。 雑穀米と肉野菜炒めなどです。 まだお腹すいてるな…
息子が会社から帰ってきました。私はお薬飲みました。今日も1日が終わりました。頑張りました。明日も頑張ろう。腰にビワの葉を貼っています。治るかな？
息子からラインです。お買い物をしてくれるみたいです。納豆とバナナと海鮮せんべいを頼みました。ありがたいです。もうすぐ帰ってくるかな。
ホームベーカリーで焼いたピザソースパンです。中がオレンジ色です。夫がおかわりしました。おいしいと言って食べています。おいしく出来上がってうれしいです。
パンがおいしかったです。フワフワサクサクでした。息子も喜ぶかな？またお布団でゴロゴロしようかな？
パンが焼けました。おいしいかな？なかなかいい感じだよ。
居間に行って夕飯を食べてきました。夕飯も雑穀米と春雨炒めです。ゆで卵と納豆も食べました。腰が痛くてソファに座っていられなくてお布団で寝ています。うつ伏せが楽で…
枝豆おいしかったです。娘にもあげました。娘も枝豆が好きです。娘のお風呂介助は明日にしようかな？今日は疲れちゃったよ。私も明日シャワーします。
夫が寝室に冷凍ブルーベリーを持ってきてくれました。おいしかったです。
夫が枝豆をゆでてくれます。私が今日買ってきた枝豆です。私は今お布団でウトウト。部屋の気温は28.8℃です。まだ半袖です。
ヤフーメールのメールがいっぱいなので未読メールを一気に削除しました。ヤフーメールの絞り込みというボタンを押すと未読というボタンが現れるのでクリックして削除しま…
息子が会社から帰ってきました。今日も1日が終わりました。頑張りました。明日も頑張ろう。お薬飲もうかな。
夕飯は袋めんでした。 夫がそうめんは嫌みたい だったので ラーメン食べる? と夫に聞いたら 食べる。 というので 作りました。 おいしかったです。 息子も袋め…
夕ご飯は何がいいかな？朝息子が作った肉野菜炒めはもうありません。缶詰じゃかわいそうだし。夫に聞いてみようかな？そうめんがいいかな？
ゴルゴの命やってみたらできました。夫に猪木！とふられたので猪木のものまねもやりました。夫は喜んでくれました。だいぶ元気になったね！と夫に言われました。ネットで…
しばらく居間にいました。夫のお仕事のラインを送ったりショーの音響の確認作業をしていました。夫と打ち合わせなどもしました。白猫のユキちゃんが膝に来てくれました。…
夫が腰にアロマオイルを塗ってくれました。気持ちがいいです。お布団でゴロゴロしています。
娘にご飯をあげました。その後白猫のユキちゃんのトイレ掃除をしました。カリカリエサもあげました。海鮮せんべいおいしいです。また食べてしまいました。
お薬飲みました。その後フライパンや鍋などを洗いました。頑張りました。なんだかんだ休み休み家事をしています。お薬を飲んだのでホッとしてます。
息子は明日から3連勤です。私が朝雑穀米を炊きます。息子は肉野菜炒めを作ります。はぁ( ´Д｀)=3今日も居間と寝室を行ったり来たりしただけですね。洗濯物は取り…
居間にいました。夕ご飯は雑穀米と玉子炒めと納豆でした。夫と息子と私で雑談しました。白猫のユキちゃんが膝に来てくれました。かわいいです。今疲れてお布団です。娘が…
今日息子は職場の先輩にいいよ！と勧められた山に行っていたようです。機嫌よく帰ってきました。いい景色だったようです。よかったですね。もう16時半を過ぎましたね。…
今日は海鮮せんべいとジャイアントコーンをおやつに食べました。食い過ぎか？大好きなおやつです。腰はうつ伏せが楽です。治すというよりもなれないと駄目かな。
業務スーパーで売ってるアンデスっていうジャイアントコーンおいしいな。スパイスが効いておいしいな。
息子が帰ってきました。ツーリングに行ってました。どこに行ったのかな？聞いてみようかな？晴れててバイク日和ですね。
ソファに座ってると腰が痛いので今お布団です。今息子はバイクでツーリングしてます。みかん食べたいな。買ってきてくれないかな？重いからだめか。
夫が紅茶を入れてくれました。 はちみつも入れたので 甘くておいしいです。 今居間に居ます。
お薬を飲みました。座薬は使っていません。痛いけど我慢しています。今お布団です。寝ようかな？
お腹がすいたのでツナ玉子炒めを作って食べました。夫も食べました。息子の分を少し残しました。ご飯もあと息子の分だけです。もうすぐ息子が帰ってきます。帰ってきたら…
ほぼお布団で寝てただけなのにアクセス数が600を超えました。つまらないでしょ？寝てるだけだし。動きがないよね。明日も腰が治りそうにないので今日と同じルーティン…
明日息子はお休みです。私もゆっくり起きます。娘が早起きでお腹がすくと壁をドンドンします。でもごめん。明日はゆっくり起きたいです。娘には我慢してもらいます。
油そば食べました。おいしかったです。まだお腹すいてます。たりません。少し我慢します。今お布団です。
油そば作ってます。お腹がすきました。夫の分も作ります。
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玄米もち麦ご飯と夫が作ってくれた鶏レバー炒めと夫が作ってくれた玉子とえのきのお味噌汁を食べました。おいしかったです。
エアコンつけてソファにゴロンしてます。夫がお料理を作ってくれて掃除もしてくれます。夫と雑談しています。
夫の介護保険料を支払いました。年間20520円でした。7月には国民健康保険税の納付書が届きます。年間6万円くらいかな？
お薬を飲みました。今日も1日頑張りました。明日も頑張ろう。お天気が悪くて鬱々とします。明日から晴れ予報です。
写真をアニメ化するアプリで私の写真をアニメ化しました。おもしろいですね。
夫の介護保険料の振込用紙が届きました。年間で20520円でした。明日支払います。
市のPayを買って使ってみました。8月31日まで使えます。2万円買うと6000円お得です。無事にPayが買えてお店で使えたのでよかったです。6000円お得って…
お薬を飲みました。 今日も一日頑張りました。 明日も頑張ろう。
息子が契約した 電気会社を調べました。 おそらくここだろうという ところがネットで 見つかりました。 そんなに変な会社では なさそうです。 安心しました。 あ…
不安感が出て酸棗仁湯を飲みました。今寝室で休んでいます。もう今日も終わりそうです。
夫にまた旅行に行っておいで！と言われました。うれしいです。鹿児島行きたいなぁ！でも噴火が心配。白熊食べたい。
夫によると詐欺電話で楽しんでるやつがいたと言っていました。女の詐欺の人の話をずっと聞いている男もいると言っていました。あとロマンス詐欺が流行ってるみたいですね。
詐欺メールが減ってきました。前は削除するだけだったのですが今は迷惑メールにして通報しています。そうしたせいか減ってきました。私のところに東京ガスの未払メールや…
水シャワーしました。さっぱりしました。夫が豚肉を焼いてくれました。おいしそうです。
お天気が悪くて気分も鬱々です。夫とびわを取って洗濯物をしまったあとまた回して干しました。ジメジメして嫌な季節ですね。お食事は納豆玉子玄米もち麦とお味噌汁でした…
洗濯物を干しました。たくさんたまってました。多かったけど頑張りました。今ソファでゴロゴロです。
洗濯機を回しています。フライパンなどを洗いました。昨日缶詰のフタで人差し指を切ってしまいました。もう痛くないですが絆創膏を巻いています。
明日は晴れで息子がお休みなので夫が息子をキャンプに誘いました。ラインしてみました。まだ返事がきません。今日は日勤だと思います。返事は夜かな？
お薬を飲みました。 今日も一日頑張りました。 明日はグラタンを作ります。 頑張ろう。 疲れてしんどいです。 眠くなったら寝ようかな。
水シャワーに入りました。頑張りました。娘のシャワー介助も終わりました。娘をシャワーに入れてあげられてよかったです。はぁ( ´Д｀)=3疲れたから休みます。
スイカを食べました。無心になりました。おいしかったです。もう6月も後半ですね。6月は嫌いだから早く過ぎて欲しいです。
夫がお汁粉を作ってくれました。お餅は2個にしました。おいしかったです。もう夕方ですね。一日が早い。
朝は残り物を食べました。もずくスープは朝作りました。お湯を沸かしてお茶を淹れました。海鮮せんべいとヒマワリの種バーを食べました。娘にも食事をあげました。今ソフ…
シャワー浴しました。私だけ入りました。車の修理をして真っ黒になりました。汗もいっぱいかきました。きれいになってさっぱりしました。水シャワーです。冷たくて気持ち…
お薬を飲んで寝室に来ました。疲れました。もう寝ようかな？頑張りました。
いつも同じ服です。選ぶのがめんどくさいです。誰も見てないし友達もいないし服なんてなんでもいいです。元々洋服にはあまり興味がなかったです。何回着てもいたみにくい…
化粧品だの洋服だのバッグだのアクセサリーだの全く興味なくなりました。着飾るなんてめんどくさいです。髪の毛も長かったけどショートにしました。似合ってるかなんてど…
