ウエイトトレーニング Day 389 (上半身)
将来展望型学習塾 HOP』(高松市 太田地区) 宮池誠の挑戦記録https://www.hopforhope.info/7月31日(金) 体重 Body Weight 70.5kg[逆立ち腕立て Hand Stand Push Up]Set1 No Plate 4reps PB 6reps 停滞1回目Set2 1 Plate 5reps Set3 2 Plates 8reps 軽 3 Plates 2setsx12r
2020/07/31 14:51