いびき対策

睡眠アプリで、日常的にいびきをかいていて、ショックを受けました 約2週間の平均のいびきは、睡眠中の11％ やっぱり痩せないと・・・ とは、思うものの、すぐには痩せないので何か方法はないかな？と思っていました

歯医者さんで涙

12月に歯医者さんで奥歯の詰め物がとれていますよと言われ、仮の詰め物をつめてもらいました。 時間ができたので、ちゃんと直してもらうことにしました 1回で終わるって言っていたし、仮の詰め物もすぐできたから、軽い気持ちでいきました

モルダバイトがやってきた2

運命の人に出会えるかもといわれて、買ったモルダバイト その記事はこちら。

閉店します

えっ 去年の秋ごろから、私の近所や利用していたお店がどんどん閉店していく 飲食店、スーパー、本屋、雑貨屋など・・・ 「閉店します」を見る度に、さみしい気持ちになりますね…

睡眠アプリのその後

自分の睡眠状態をチェックしようと、睡眠アプリを導入しました 寝る前に解析開始をおして枕元にスマホを置くタイプ お試し期間は無料で利用できます 先日、お試し期間は終了しました…

4キロ増

体重が4キロ増えていた うちには、体重計がありません。 毎日、チェックすることで、体重を管理する！と、昔、やっていました。 少な目に食べた翌日、痩せたかなと体重計にのると、増えてる

捨てられない・・・

私は、汚れてしまったけどまだ使えるもの、少しだけカケちゃったけどまだ使えるもの、少しサイズが小さいけれど痩せたら着れるものなどが、捨てられません そして、それらが使えなくなった場合のために、予備のものも買ってくるので、どんどん部屋が狭くなっていきます

初売りへ行ってきました

福袋が大好きです 今年も、初売りに行って福袋をゲットしてきました 例年は、これ怪しいなぁ〜でも、冒険してみようか

ウルトラセールって言ってなかったっけ？

あけましておめでとうございます 今年もよろしくお願いします 1日から、ブックオフのウルトラセールへ 11時半ごろに行くと、駐車場に車がいないし、お店の電気はついているけれど、…