小心者だけど晩成を夢見る

春愁

先週はメンタルダウンしてしまい、ブログを更新する気力も無くなっていた。春は四季の中で一番好きな季節だが、年度や環境等が変って不調になりやすい人も多いと聞く。正社員だった40代前半、うつ病の症状が悪化して休職したことが二度あったが、いずれも春だった。「不調の原因を考え続けても改善するわけではない。」と、主治医には言われている。その通りだと思うが、思考を止められない。心を縛って体を動かせなくしているのは...

2022/04/29 23:41

頓服薬

先日の精神科通院で、不安が強過ぎる際の頓服薬を処方された。毎年11月頃から抑うつが強まる傾向にあるが、冬至を過ぎた当たりから気分は上昇に向かう。しかし今冬は、長引くコロナ禍とドカ雪対応・ロシアによるウクライナ侵攻・度重なる地震に振り回された。心身の疲労が抜けず、気分が上向きかけても不安が強まって沈んでしまう。仕事は普段通りにこなしているが、休日は横になってばかりの日が多くなった。このままではいけない...

2022/04/17 22:32

ジタバタとすんなり

新年度を迎えて社会や生活が変っていく。その人の置かれた状況や立場によっては、良い変化と悪い変化が逆転する場合もある。変化の波をまともに受ける人もいれば、ほぼ他人事と思う人もいるだろう。平等なのは一日ずつ時を重ねていくことだけ。子どもも大人も老人も。子どもだった頃は大人が不思議で、大人になった頃は老人が不思議だった。孫がいてもおかしくない年齢になった私は、老人に近づきつつあるけれど不思議の数は減らな...

2022/04/10 23:46

前後10年

年度が切り替わったので、慌ただしい雰囲気を感じる。天候の変化も著しく、晴れたり湿った雪が降ったりで身体の調子が今ひとつだ。コロナ禍とウクライナ侵攻とそれらに伴う影響の数々。報道を観ていると辛くなるけれど、やめると余計に気になるので確認してしまう。感染症と戦闘が一刻も早く終わるよう願う。影響を受けた人たちの生活が心配だ。週末に考えていたのは10年前の自分の状況。10年前の年度末、私は27年間勤めた企業を退...

2022/04/03 23:52