お米ダイエットなるもの
コロナ禍で太ってしまった。 なんということだ。 リモートワークでもないし、 今までもインドア派だったので そんなに変化はないのに、 なんのストレスかめっちゃ食べる。 子ども達は在宅授業？になったり 家にいることが増えたからかな。 あ、これ、ストレスだよね。 糖質制限ダイエット的なものを 緩くやったけど 逆に太っと言うなんともな結果。 そんな中 お米ダイエットと動画発見。 いろいろやり方あるみたいなので 気になった人は検索してみてね。 私はダイエットというより、 お米食べないぶん 腹持ち悪くてストレス食いしてるところあったので、お米をお茶碗一杯分食べておかずを減らそう作戦です。 おかず作るのがめ…
2021/04/29 13:02
