褒め日記36日目

今日は、掃除洗濯よくがんばったね。部屋の空気もスッキリ、いい香りの布団でぐっすり気持ちよく寝られて、幸せだね。今日は、少しくじけそうな気分になっているけれど、疲れたのかな？明日の天気のせいかもね。くじけそうな日もあっても大丈夫。くじけそうな自分に気づいた

3日後引き寄せ日記12日目：何を望んでいるの？

3日後引き寄せ日記12日目。明日から4月になるので、もっと家族とのんびり過ごしたい！と思っています。自分はどう思うのか？が大事と言うのを本で見て、「ちゃんと考えたことがなかったかも！」と思って振り返っています。＜望むものを語り続ける＞家族でのびのび安心した気

底なし沼の不安から解放されよう／折れない自信をつくるシンプルな習慣：心屋仁之助著

自分の自信が急になくなり不安になる原因がわかりました。「自分の評価や価値を、すべて「他人」基準に委ねてしまっている。」だと気づいた時は、知らなかった！気づかなかった！という気持ちでいっぱいになりました。何も自分で判断できなくなったり、誰かにいいと言っても

3日後引き寄せ日記11日目：人の感情には良い感情悪い感情がある

まるで魔法のような引き寄せの法則、思うだけで願い事がかなうなんて、素敵。そんな風にも考えられますが、その意味の輪郭が見えたような気がして、気持ちが引き締まりました。自分が納得できる人生をつくっていく覚悟…のような感じを受け入れることが出来るかどうか。 感

褒め日記35日目

褒め日記もついに35日も続けられたね。1か月以上続けられるなんてすごい！無理せず自分らしく、自分に向いた方法を見つけたのが、よかったね。今日はついにやろうと思っていた片付けも完了できたね。さすが。写真を撮ったり色んなことが出来ていろんな才能があって素敵！パパ

3日後引き寄せ日記10日目：望む現実を語れ

3日後引き寄せ日記、10日目。今まで家でぼんやり過ごしていたのに、活動的になっています。ノートや文房具をそろえ書き物をするようになりはじめました。私、引き寄せの法則、得意分野かもと、心もウキウキ。引き寄せの法則って何か色々ルールのようなものがあるのかしらん？

褒め日記34日目

前にくらべてとても元気になって、生活リズムも整ってきて、偉い！ちゃんと寝て、ちゃんと食べられて、しっかりしているね。褒め日記を続けることができて、すごいね。元気になろう、前向きになろうと考えていて素敵だね。

3日後引き寄せ日記9日目：ザ・シークレットの秘密

3日後引き寄せ日記9日目。家族に笑顔が戻ってきて、それぞれが自分の人生をよりよくするための活動に熱中し、充実しています。春休みの月曜日は、子供達が集まってきて、音楽を聴きながら、楽しそうに仲良く遊んでいます。今日は、注文した記憶があまりないけれど、『The Se

褒め日記33日目

褒め日記33日目。穏やかな気持ちで1週間のスタートが出来て、素晴らしいね。なかなか眠れなくて辛かったこともあったけど、すぐに眠れるようになって、偉いね。生活リズムも、少しずつでもどんどん整ってきて、健康的な生活に近づけて、やるね！朝ごはんは簡単だけど、ちゃん

3日後引き寄せ日記8日目：未来希望型思考

3日後引き寄せ日記8日目。Happyさん本の熟読4回目！今日は子育てから少し解放され、自分のために時間を使うことが出来て、自分を取り戻して明るい気持ちです。私、毎回ちゃんと本を読んでないみたいで、何回読んでも飽きずに読めてしまう。電子書籍版を買ったけど、紙版にす

褒め日記32日目

今日は、家族と離れてゆっくり一人の時間を過ごすことができてよかったね。一人の時間にも、家事をやって家族のことを思っていて、偉い。一人になっても自分のために時間を使うことに罪悪感を持っていたこともあったけど大進歩だね。 

褒め日記を30日間続けた結果

ほめ日記を知って、ほめ日記の本を参考にチャレンジしてみました。結果として、半年続いていた心の不調から解放されて、落ち着いた1日を過ごせています。ほめ日記をはじめた頃は、気分も落ち込んでいたので、あまり信用できず、拒否反応がありました。 今振り返ってみれば、

褒め日記31日目

今日は、子供達にご飯をいっぱい食べさせて、楽しく食事が出来て、偉いね。子供にも前向きな気持ちを持つことが出来るような言葉や表情を選べるようになって、すごいネ。買い物をする時の、モノの選び方も、うまくなって、いい買い物が出来るようになって、素晴らしい。この

3日後引き寄せ日記7日目：いまどのステップ？

3日後引き寄せ日記、7日目。自分や子供の未来のために、楽しさを思い浮かべながら行動しようと計画をはじめています。 今日は、 きっとよくなる！と思って、子供を連れて病院へ。いい感じで治療もすすめられ、もう心配することはない。と思って安心できました。引き寄せ日記

なんかしらんけど／一生お金に困らない生き方とは？：心屋仁之助著

一生お金に困らない生き方なんてあるのか？ほんまかいな？と、読んだ本です。私はお金に困って大変なことになったことがありません。困ったことがない理由は、自分に必要なお金が入ってくるから。「もっとお金があったらなあ」とは、思うことはあります。考えないようにして