nagisaさんpresents びあー練、お疲れ様でした!
ということで、nagisaさんpresents びあー練、無事開催されました。 幹事のnagisaさんの剛手腕のお陰で、ここまでの大人数になりました! お忙しい中参加して下さった皆様、ありがとうございました!!! わたくしの走りはと言いますと、 余裕を持って30 km(133'32＠4'27)で完遂。 後出しですが、先週の火曜日にゆるjogしてから右ふくらはぎがパンク寸前の張り方をしていて、これ日曜日30 km行けるか…？という感じでした。最悪Macさんと芝生jogかなーとか思いつつ。 ただ、2日ランオフしてバイクで心肺整えて、土曜日にjogった感じでは20 kmまでは何とかなりそうな感じだっ…
2022/09/12 21:00
