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2016/02/22

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  • 繊細さんの夏バテ対策✨

    がるです。最近暑さが続いていますが皆さんは大丈夫ですか?38度はさすがにきつい😓☀️夏バテ対策、たくさんあるけど首に冷んやりタオルはすごくおすすめです。首を冷…

  • 多忙なスケジュールの中で苦手な朝の整え方

    がるです。新着ととのえラジオ✨苦手な朝の時間をこんな風に整えたら気分がすっきり整ったお話☀️いつもインスタに今日の空の映像とがるの歌を流して投稿して頂いてるM…

  • 新曲『さんぽ日和』PV公開✨

    ほっこりポップスのがるです。新曲ついにリリースです✨ありがとう。ちょっと早歩きで散歩するよなアップテンポ感の曲です。YouTubeで聴く『さんぽ日和』がるの歌…

  • 次の新曲はこんなかんじです

    ほっこりポップスのがるです。不思議な空の日✨龍神雲かしら…猛暑がちょっとだけ和らいであっついけど過ごしやすくかんじますね。みなさんは体調とか大丈夫でしょうか?…

  • いつもパワフルな秘密をインタビュー

    ほっこりポップスのがるです。YouTubeの新着、ととのえラジオ✨小さな子供3人いて我慢してやりたいことやれてなかった過去のルミちゃん。今は週末はスポーツ三昧…

  • ハピ歌の会、初開催レポート✨次回は8月13日に✨

    ハピ歌の会を初めて開催させて頂きました!↓ YouTube で雰囲気が見れます🌟 ↓次回、8月13日、受付フォームは最下部へ✨1週間前の告知にもかかわらず音楽…

  • シリウスのヒーリングエネルギー

    がるです。今日はスピリチュアル個人セッションもしているのでそちらのご案内です。シリウス由来の魂なあなたへ最近、困ったことがありませんか?シリウスのヒーリング個…

  • 『ハピ歌の会』参加者募集中!

    『ハピ歌の会』 参加者募集中! ※女性限定企画 ※練習不要 ・日時 2023年7月9日(日)15:10~  1時間くらい ・会場 松戸駅 音楽ス…

  • 飽きずにウォーキングが長続きするコツ✨

    新着ととのえラジオ公開✨散歩やウォーキングが飽きずに長続きする方法をお話してます。身体が活性化されてダイエットや健康、元気なメンタルにもおすすめ✨ととのえラジ…

  • 思いっきり歌う会〜感情を解放しちゃおう!〜7月9日スタジオ開催

    ほっこりシンガーのがるです✨この前 たまたまみんなで「上を向いて歩こう」を熱唱したのですがみんなで歌ってみたらけっこう楽しかった感じがして!それを一つの「思い…

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