Life is like children playing house.

緊張を和らげるコツ

はじめに ゆったり呼吸で準備運動 緊張を和らげるコツ 緊張も使いよう はじめに はーい。どうもおはようございます。タクさんです。 みなさんは、緊張する方ですか？ ぼくはねぇ。結構緊張しちゃうんですよね。人見知りだったりもしますし。 ただね。緊張って別に悪いものじゃないんですよね。 やる気になる！といったものも程よい緊張感によって保たれたりしますからね。 そして、やる気は元気の源にもなってくれます。 だからね。緊張って良いように使えば、とても自分にとって助けになってくれたりもするんです。 ただ、この緊張が度を越すと、身体がカチコチになっちゃったりしてね〜。困ったことにもなったりするんです。 また…

2022/04/30 07:30

エネルギー的って何なのよ？

はじめに エネルギー的？？ エネルギー的とは？ ただ観る はじめに はーい。おはようございます。 お気に入りのコントはダウンタウンの野生の王国です。 よかったらみなさんもyoutubeなどで探してくださいまし。面白いですよ。 さてさて、コントの野生の王国もいいですが、昔、同名のテレビ番組がありましてね〜。 これも好きでしたね。自然と動物のドキュメンタリーものなんですけどね。良いですよね！動物！ 僕は生き物が好きですのでね。こどもの頃から、常に何かしら飼っていますし、動物のミニフィギュアなんてみたら今でもワクワクしちゃいます。 部屋中に飾りたくなってしまいますよね。 さてさて、今日はそんな野生の…

2022/04/29 07:30

わかったことは全て幻想

はじめに 全てしかない 思考から自由になる 今のまんまで許されている はじめに はーい。どうもおはようございます。タクさんです。 だめだぁ〜。うまくいかないわぁ〜。 っていうのがね。もうそれで、うまくいっているのだとしたら、 つまりは、うまくいかないわぁ〜。って思ってることを含めて、もうそれで良いってことなんですけどね。 そして、それで良いのなら、うまくいかない自分を責める必要も無いんです。 責められる自分がいないのなら、そもそも、うまくいってないという思いも湧いてこないというわけでして。 この辺のパラドックスを生じさせているのもまた、思考というわけです。 なぜ思考はパラドックスを生み出してし…

2022/04/28 07:30

生きるのに疲れたってきっとウソですよねぇ？

はじめに 私が生きているのではない 生きるのに疲れるということはない ちょっと頑張りすぎよ。もっとダメでいましょう。 はじめに ふえーい。おはようございます。結構な頻度で「生きるのに疲れた」というメッセージを頂戴しているタクさんです。 いやー。たしかにね〜。あれこれと大変なことも多いですもんね。みなさん。とっても頑張ってらっしゃるんですね〜。 偉いです。 むしろ、偉すぎます。 そんなに偉くなってどうすんの？っていうくらい偉すぎだと思います。 ちなみにね。 生きるっていうのは僕らがやっているわけではありませんからね〜。 ホントは、疲れるようなことじゃないんですよね。なので、疲れているのは別の理由…

2022/04/27 07:30

やりたいことがなきゃ、ぼーっとしよう！

はじめに やりたいことがないならそれでいい。 どっちでも良い 善悪がストーリーにリアル感を演出する はじめに ほい。どうもおはようございます。タクさんです。 一昔前のyoutubeのCMで好きなことで生きていく！ みたいなキャッチコピーがちょっと話題になってたりしましたよね。 僕もよく、やりたいことが分からなーいっていうご相談を受けるんですけどね。わからないなら、別にそれは良いじゃんって思ってるんですよね。 好きなことで生きていくってね。べつにそこに価値があるわけじゃないんですよね。なんていうか、好きなことをするのにそんなに構えなくてもいいじゃんって感じといいますか。 だって、「ラーメンを食べ…

2022/04/26 07:30

全ては常に移り変わるという福音

はじめに 全ては常に移り変わるという福音 状態へのこだわりは負け確 今日も味わい深い一日を！ はじめに はーい。どうもおはようございます。タクさんです。 僕はサラリーマンながら、ここ2年くらいはずっと家にこもって仕事をしてるんですけどね。たまに、出かけなきゃいけない仕事ってのがありましてね〜。 例えば、撮影のディレクション。みたいな仕事があるわけですが、普段はカメラマンさんにおまかせなのですが、どうしても行かなきゃいけない時ってのがたまにあるんですよね〜。 で、先日ひさしぶりにそれをやったんですが、それが今年に入って初めて会社の人に会った出来事でした。 久しぶりに外に出て仕事をしてめちゃくちゃ…

2022/04/25 07:30

遺跡や歴史は時間があることの証明になるのか？

はじめに 遺跡や歴史は時間があることの証明じゃないの？ 歴史も時間も概念である 歴史はすべて今の解釈に過ぎない はじめに はい。どうもおはようございます。タクさんです。 僕は京都出身なんですけどね。京都ってねぇ。ほら、古いじゃないですか。都市としての歴史がありますよね。 だからねー。ちょっと困ったことがあったりするんですよね。 それがね。遺跡が結構見つかりやすいってことなんですよね〜。 でね。例えば、マンションを建設しようとした時に遺跡なんかがみつかっちゃうと、遺跡の調査をしなきゃいけないんですよ。 つまり発掘調査ですね。 その調査の間、マンション建設は中断されますし、更にはその発掘費用も負担…

2022/04/23 07:30

探求は何のためにあるのか？

はじめに 寝るためにすることはない 探求は何のためにあるのか？ 何かをする私はいなかった はじめに はいどうもー！寝るのが大好き！タクさんです。 皆さん！毎日、絶賛寝ておられますでしょうか？ なんかね〜。寝るってちょっとウケますよね。 どんなこわもてのオッサンも、キリッとした天才も、ものすごく美人な女優さんも、どでかい会社の社長さんも、大統領も、 みんな例外なく寝るんですもんね。 口開けて、ぐが〜ってやってるんですよ。無防備をさらけ出して寝てるんです。しかも毎日。 僕らだってそうですよね。 しまったー！えらいことになった〜！って日中大騒ぎして、眉間にシワを寄せていたとしても、いずれは、くかーっ…

2022/04/22 07:30

気分には良いと悪いがあるという思い込み

はじめに 気分はスパイスみたいなもの 気分が悪いのも悪いもんじゃないよ 気分には良いと悪いがあるという思い込み はじめに はーい。どうもおはようございます。タクさんです。 なんか、とりあえずこれを使っておこう。ってしちゃうことあるじゃないですか。 ペン立てがないから、ちょっと今だけこのコップで代用しよう。とか、プールに行ってゴム草履を忘れたので、とりあえず今日だけ売店で買ったやつを使おう。とか、今だけ、仮でこうしておこう。みたいなやつね〜。 あれってね。結局ずっとそのまんまになりがちですよね。 ちなみに、僕も夏にはいまだにどこで買ったのかを忘れただっさいゴム草履履いて、机の上にはコップのペン立…

2022/04/21 07:30

心を癒やすはじめの一歩

はじめに 自分事はついつい気になる 一日中ブツブツ続く自分批判 自分はいない。ただの反応 心を癒やすはじめの一歩 はじめに はい。どうもおはようございます。タクさんです。 未読のラインメッセージが3500件を超えているタクさんです。 ま、ほとんどは同窓会グループの雑談だったりとか、趣味グループの雑談だったりとか、あとはお店の割引のために登録したものが残ってて、宣伝だったりとかするんですけどね〜。 ただ、あまりに多くなってくると、普通の友人からのメッセージとかも思いっきり見逃しちゃいますね。 ちなみに、メールの方も未読が数千になっております。 今はね。一人暮らしじゃないんですが、一人暮らしをして…

2022/04/20 07:30

ゆったり呼吸でとりあえず落ち着こう

はじめに 探求のきっかけ 問題という錯覚 探求の終わり はじめに はい。どうもー！おはようございます。タクさんです。 なんだか暖かくなったり寒くなったりですね〜。お身体の調子はいかがですか？ 巷にはいろんな健康法がありますが、僕のお気に入りは、散歩とサウナです。 サウナってね。クソあつい部屋に入るじゃないですか。そして汗をかくわけですが、 実はね。サウナの主役は、汗をかくことじゃなくてですね。水風呂に入ることなんだと思うんですよ。 あれがね。血行を良くして、自律神経を整えてくれるんですよね。 その水風呂に入りやすくするための準備としてサウナがある！みたいなね。 そんなふうに捉えております。 な…

2022/04/19 07:30

夢も現実も同じもの？というおはなし

はじめに 夢と現実は同じもの ルールはルール、それ以上でもそれ以下でもない 共有に真実性はない ルールに力はない はじめに はい。どうもおはようございます。タクさんです。 僕らが寝ている間にみる夢といわゆる願望や希望という意味の夢ってね。 同じ言葉が充てられていますよね。 これ、日本だけじゃなくて、結構いろんな言語でも、同じような言葉が充てられているんですよね〜。 なんでなんでしょうかね？いろんな説はあるようですけど、ただ、願望や希望っていうのも、寝ている間に見る夢というのも、思考のイメージ、つまりは幻想のようなものであるという部分では共通しておりますので、そういうところから、同じ言葉になって…

2022/04/18 07:30

【執着は存在しない？】ストーリーはとてもステキなものである

はじめに ストーリーはステキなものである 執着は存在しない 執着を置いておく はじめに ほい。おはようございます。タクさんです。 みなさん。漫画はお好きですか？僕は好きです。漫画だけじゃなくて本全般が好きなんですけどね！なにかと字を読むのが好きでございます。 漫画も本も良いですよね〜♪目の前のストーリーだけじゃなく、いくつものストーリーを楽しめるんですもん♪ ストーリーというものは、味わって楽しむもんですからね。いろいろと楽しめば良いんですよね。 人生もまた壮大なストーリーです。だから、目一杯たのしめば良いんです。 ストーリーには甘いものから酸っぱいもの、にがいものもあるでしょうけどね。これら…

2022/04/16 07:30

ストレスと依存のお話

はじめに ニオイのもとを取り去ろう ストレスを溜めないためのコツ 頑張らないコツ はじめに はーい。どうもおはようございます。タクさんです。 ほら、ストレスってあるじゃないですか。具体的にはどういうものなのかよくわからないけど、ありとあらゆる病気や心身症の元となっていると言われているやつです。 ストレスは必ずしも悪であるというわけではないんですけどね。リラックスが良くてストレスがダメというわけでもありません。過度にリラックスしすぎるのもダメなのである程度のストレスは必要なんです。ただ、過度にストレスをかけすぎるってのがダメなんですよね〜。 でね。このストレスが溜まるとなりやすいのが、いわゆる依…

2022/04/15 07:30

いまここにあるパワーにつながるって何なのよ！

はじめに 僕らは何もしていない 停滞 いまここに繋がるとは？ はじめに はい。どうもおはようございます。タクさんです。 さて、今日は、「いまここにつながる」「いまここにあるパワーにつながる」 ということをテーマにして書いてみよっかな〜と思います。 これ、どうやってつながるのよ！って感じちゃいますよね。 そもそも、いまここにあるパワーってなによ？って話ですもんね〜。 いまここっつっても、どこにそんなパワーがあるのよ！ってね〜。 ま、これ、常につながってるっちゃ、つながってるんですよね。 というか、そもそも僕ら自体がもうすでにいまここにあるパワーそのものですからね。 ほら、僕らって生きているじゃな…

2022/04/14 07:30

時間が存在しないのは、私が存在しないから？？

はじめに 時間とは何か？ 思考は何かをストーリー化する機能である はじめに はい。どうもおはようございます。タクさんです。 なんか、こういうお話でね。時間というものは存在しません。なぜなら、それを体験する私が存在していないからです。 みたいなね。そんな話を聞いたことがある人も多いと思います。 で、きっとここで混乱する人も多いんじゃないかな〜？って思うんですよね。 だって、「なぜなら私はいないからです。」って説明になってないやん！って話ですもんね。 「時間が存在しない」というのもわからないし、その説明になってる、「なぜなら私が存在しない」という部分もわからないし。まじで説明する気あんの？って感じ…

2022/04/12 10:00

【不十分という幻想】あらゆる体験に価値の差はない

はじめに あらゆる体験に価値の差はない 繰り返される目覚め 不十分という幻想 はじめに はーい。どうもおはようございます。タクさんです。 ま、皆さん、こういうお話に興味がおありだということは、きっと色んな人の目覚めの体験にあこがれるぅうぅ〜ってなった方も多いんじゃないかな？って思います。 ま、僕もそうなんですけどね。 ブッダだって、なんだか瞑想をしていたら解脱してブッダになっただとか、やれ、誰かが霊的に目覚めただとか、霊的ってなんやねんっ！って話なんですけどね。 ま、そういう目覚めの体験話に触れた方も多いと思います。 僕もこのブログのどこかでそういうことを書いてます。 ちなみに、僕がええなぁ〜…

2022/04/11 07:30

因果という錯覚

はじめに 主体者はいない 因果の錯覚 良いも悪いもありません はじめに はい。どうもおはようございます。タクさんです。 たしか、紳助さんだったかなぁ。松紳っていう番組だったかもしれないけど、漫才を面白くするコツについて語ってはったんですけど、ほんのちょっとだけ、真実を入れるとぐんと話が面白くなる！ ってな話をされておりましてね〜。 たしかにそ〜だよな〜って思いました。 僕らってね。話の中に、たしかにこれは真実だ！と感じる部分が少しでもあると、他の話も真実だ！って思い込んじゃうってなことがあるんですよね。 作り話だと思ってるとリアル感はあまり感じないんですが、真実が少し入っているとぐっとリアル感…

2022/04/09 07:30

頭の中で物語が紡がれるカラクリ

はじめに 物語に必要なもの お話展開のモチベ 深刻さ 深刻さをアホらしくしよう はじめに ほーい。どうもおはようございます。タクさんです。 もし僕らに、言葉がなかったなら。どんな感じになるか想像できますか？ 「エー！そんなの不便すぎるし、何も始まらないジャーン！」って思うかもしれませんね。 確かに言葉は便利ですもんね〜。 他の人と意思疎通ができるのも言葉があるおかげです。 ただ僕らの意思疎通って言葉だけじゃないんですけどね。むしろ言葉以外の部分のほうが多かったりもします。 ま、それは置いておいて、言葉というのは、基本的には誰かと意思疎通をするための道具ですよね。にもかかわらず、僕らは一人でいる…

2022/04/08 07:30

ハイエナの可愛さと所有の錯覚について

ハイエナは可愛い！ 所有は概念である 所有の錯覚 ハイエナは可愛い！ ほーい。どうもおはようございます。タクさんです。 ハイエナっていう動物がいるじゃないですか。このハイエナってね。ちょっと僕ら人間からは良いイメージを持たれていないってところがあったりしますよねぇ。例えば、ディズニーのライオンキングでも狡猾な悪者って感じで描かれていますし、人のものを横取りするようなことを、ハイエナのような…と表現をされることもあります。 でもね。実はハイエナってものすごく賢くて、ものすごく人懐っこい動物だったりするんですよ。 人になれたハイエナなんかは、物を運ぶとき、ちょっとこっちを持ってと頼んだら、ちゃんと…

2022/04/07 07:30

でくのぼうという自信の現れ

はじめに 概念が自分と置き換わる 固定概念に際限はない はじめに はいどうも！タクさんです。 皆さんおはようございます。今日もいい朝でしたか！ 起きたら無意味にニコっと笑う。気持ち悪い顔で笑うときっと良いことがありますよ！ さてさて。 僕、宮沢賢治さんの「雨にも負けず」が好きでして、時たまこの「雨にも負けず」のフレーズを思い出すんですよね。 全文は検索してもらえれば出てくるので読んでみてください。短い文章ですのでオススメです。 もともとは、手帳のメモ欄に書かれていたものだそうですね。 僕が一番気に入っている部分っていうか、どうにも気になっちゃう部分が、みんなにデクノボーとよばれ、ほめられもせず…

2022/04/06 07:30

今、ココにある平安？

はじめに 平安はすでにココにある？ 平安は状態ではない 捉えようとすると見失ってしまう 思考は概念そのもの はじめに いやぁ〜。どうもおはようございます。 ダウンタウンの31年ぶりの漫才を見て感動しているタクさんです。 いやぁ〜。面白かったしあのスタイルが懐かしかった。中学生くらいやったかなぁ〜。ダウンタウンにハマりだしたのは。 みなさんのお好きな芸人さんは誰でしょうか？ ま、僕は関西出身っていうのもあるのでしょうが、やはり人を笑顔にするを地でやっている芸人さんについては、かなりリスペクトしております。 ぶっちゃけ、どんな悩みも笑い一発で吹き飛ばす力がありますもんね〜。 あらゆることが笑いに変…

2022/04/05 07:30

思考を観るものも、離れるものもいない

はじめに はじめに へーい。どうもおはようございやす。タクさんです。少しお休みをいただきましたがまた張り切って更新していきたいと思っております。どうぞよろしくおねがいします。 今日は、散歩帰りで若干疲れておりますが、みなさんは、どのような散歩ライフをお送りでしょうか？ちなみに、一日1時間の散歩はとっても健康に良いらしいですよ！オススメです。 まあでもね。散歩ってね〜。なんかいい感じで思考が馴染むっていうかね。あれこれと悩んでるときは散歩してるといい感じに思考が離れていくんですよね〜。 なので、散歩はオススメですよ。 さてさて。非二元でも悟りでもなんかとりあえずは思考から離れようとしますよね。思…

2022/04/04 07:30