久々のレッスン

全くもって雪が降らない穏やかな冬、でございましたが週末になると雨模様な1～2月。ただでさえ運動不足になりがちな時期なのにボクちゃん共々ヘビーな体と化しております。今月も残りわずか、このまま何もせず冬を終えていいのか。とはいえ、もう春の陽気ですが（苦笑）「そうだそうだお母ちゃん、ちっとは運動したらどうなんですか」「いやいや、ボクちゃん。君もでしょうが」なので思い出したかのように個別レッスンを予約したお母ちゃんでございます怠けすぎてアジも服従も緩みっぱなしなので実際何をしようか悩みどころ。まずはどちらもウオーミングアップかな。特にウエイトが重くなってるボクちゃんなのでバーの高さをさげてもらって軽く流す感じ。っていうかお母ちゃんも機敏に走れないよおおっと。それでも昨年暮れに学んだポイントはしっかり復習できるよう組み込...久々のレッスン

マッサージでトロリン

2月に入って節分荒れで雪が降るかと心配していましたが、またもや空振りですね。ほんとにこの冬は一回こっきりの雪遊びに終わってしまいそうだなぁ。ともあれ湖畔は風が冷たいけどお天気がいいので昨日今日とのんびり空港近辺を長散歩しております。雨が降るような雲が広がって来たけど、幸い降られずじまい。神々の国へ降り注ぐ陽の光が神々しいねぇ。昨日は仕事が終わってからだったんで1時間弱程度歩き、今日はちょっと早めに出かけて1時間半歩いてきました。今日も風が結構吹いて寒かったけどご覧のような青空。ボクちゃんは気持ちよく散歩を満喫～(^^♪最近は急に激走とかしちゃうとよく足を痛めてしまうのでボクちゃんの体調を考えて緩い運動を長めにしたりとかちょっとずつやっぱり気を付けてます。オレ、まだアジやりたいから、母ちゃん体調管理のほうはよろし...マッサージでトロリン