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はじめに
ブログ訪問ありがとうございます。ここは、30代半ばの太ま...
2016/06/12 16:01
ダイエット2日目～ダイエット？筋トレ？～
二日目。時間は22時半。最初に動画を見ながら10分間の筋トレ初級。腹...
2016/01/13 23:44
ダイエット1日目～スペースの確保とメジャーで測定～
一日目は運動スペースの確保とサイズを測った。体重82kg。腕周り93cm。腹...
2016/01/12 23:26
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