そっか、昨日は「昭和の日だったのね

今日も半分お休みかな 気分悪いなあ。デパスを頓服で飲むか悩み中。滅多に飲まないんだけど。説明不可の気分の悪さ。もう低気圧のせいだけにするのは無理(;_;) 具合い悪い。 でもカレーは作ってもう弟は先に食べました。12時からマッサージです。今日もどこへも行けず(;_;) あまりにもかわりばえなく具合が悪いので、もういい加減に嫌になってきました。あの「突然なにもかも嫌になる発作」だけでも止めて欲しいです。でもきっとリーマス以上に効果のある薬はないよね。気分をフラットにする薬ですが、それを飲んでいて〔血中濃度もちゃんとあって）これだもんね。もう自分でどうしたらいいのかわからないです。 3度目のワクチ…

突然になにもかも面倒になる病気

ごめんね、きょうも落ち穂拾いです 足腰の重いだるさが強くなっています。もう少しこれがましにならないと長時間椅子に座っているのが辛いので、しばらくまたTwitterからの記事が続きます。すみません。 寝て起きたら見た目は少し足が細くなってるんだけど、じつはまだ相当にだるい。同じ利尿剤でもあまり効かない日があってね。禁断のルネトロンに頼るべきだろうか？内科は休みに入ったし。 足腰のだるさで買い物は無理と判断して、ご飯を炊いて昆布豆を作って、あとは冷食の揚げ物でいいかな。夕方にはネットスーパーでカレーの材料も届くし、明日は多分カレー。 有償家事支援というのを初めて知った。ボランティアらしいけど、やっ…

むくみが酷くて足がだるいです(;_;)

またTwitterのまとめですみません。座ってるのも結構しんどいです。 駄目だ、頭痛が治らない。スーパーは諦めて、コンビニにしておく。今日も低気圧のせいにしよう。「副反応にしては長いですよね」って昨日言われたけど、まあどっちでもいいです(^.^;) カロナールは飲みました。 昨日の夕食に早速ホットサンド、と思ったら生野菜がなにもなくて、それは物足りないと感じた途端になにもかも嫌になり…っていうのが双極の典型症状なのね。 結果的にまだ作らず。コンビニにレタスはあると思うので買ってきます(^.^;) すごい気まぐれ＝症状なのかあ…そうかあ…。で、あえて自分は責めない。責めてもなにもならないし。自分…

今日はお休みです……

なんだかとっぷり疲れてしまった。 書きたいことはあるんだけど、横になりたい願望が強いです。 これも低気圧のせいにしておいてください。 頭痛ーるや天気予報を見なくても 体感でわかる「気圧のせい」(-_-;) まあ、サボりたい願望がありますし。 togetter.com 「平気です」という人がまずいないよね(^.^;) 京田辺はどうなのか、住んでる人に聞いておきますが、あんまり大差ないのでは？？ 父が「極楽のあまり風」と言っていたそよりとした涼風も梅雨明け間近に吹くのが最後です。 その中で暑さがわからなくて熱中症になるのが怖いです。私は気温につられて体温が上昇してしんどくなるから、それなりに暑いの…

今から夏が思いやられる(ーー;)

少しのオーバーでも油断しちゃダメかな 今日もTwitterから落穂拾いです。受診で疲れました。 しんどい。朝から微熱、そして眠い。ちょっと早く起きすぎた。午後に出来たら昼寝します。 クリニックに来てます，生まれて初めてHB-a1cが正常値を越えそうで、夕食の内容をどうするか悩んでいます。肉も魚もこんにゃくも嫌いなんで困った(;_;) 牛乳は消化出来ないのでヨーグルトにしてますが。 おやつやめてもついでに夕食もやめられるといいのにな。でもお腹すくしな。手抜きの夕食って本当に炭水化物メインになるんだよね。面倒だから…。 長生きしたくはないけど少しは気を遣うべきかと……。ホントはかなりどうでもいいん…

水天需（すいてんじゅ）

待つことが鍵となるとき。 進めば困難に阻まれることになるので、 その道を行こうとする意志が本物ならば、 ここで先を急がずに、ゆっくりと待つこと。 待てば、やがて道は大いに通るようになり、 行くべき道を守り貫いて進むならば、 良い結果に通じていくことになるでしょう。 冒険的な大きなことへの挑戦も、 しっかりと待ってから決行するのであれば、 うまくいくことになるでしょう。 嚆矢ーわずかに変化しています あ、スズメじゃない鳥が来ている。 なぜか直感でわかることってたくさんあるけど、直感だから説明が難しい。でも結果的に一番正しいことは山のようにあるしなあ……(-_-;) 私も非常に冷静になりました。世…

寝ても起きても

一時期、Facebookの動画で大蛇の捕食シーン（小動物が食べられる）ばっかり流れてきて、あれも大概精神的にきつくて、モグラ叩きのようにミュートしまくってた。へびさんが悪魔の生き物に思えてさ。大変傷つきました。どれもいきなり表示されるから暴力的です。 やっと表示されなくなったけど、気持ち悪いウィルスとか謎の画像は時々ある。 AIだから嫌いなものを判別して非表示するのに時間がかかるんだな。まだまだだなあ、AI。普通の蛇は嫌いじゃなくても大蛇の捕食は理性よりも先に鳥肌。あれはもう生理的嫌悪感だと思います。思い出しても鳥肌(-_-;) でもそういうのをアップッする人がいるんだよね……。趣味悪いけど。…

注意していても時々サザエさんになってるわ

誰か来られないと曜日の感覚が飛びます 弟に相談したら買物の行かなくても出来るちらし寿司でもいいと言うので、いまからご飯炊いておこう。いや、実はうちの炊飯器タイマー設定がわからないんです。マニュアルもどこかに行っちゃったし。 昨日はどなたも来られないので足のむくみに利尿剤を飲んでみたら15分おきにトイレ通いで集中どころじゃないですね(^_^;) そんなに水分溜まってるの？？ついでなので引力に逆らって横になっています(^_^;) とか思ったら……。 また曜日を間違えた。チャイムで印鑑持って出たらマッサージ師さんだった。「あれ？今日何曜日？」「金曜ですけど」私の中で水曜日が飛んでたようです。もちろん…

なんとなくあとを引く気持ちのもやもやですが

また知識は増えましたが 昨日朝、眼が覚めるとまたぐるぐる思考に陥りそうだったので、関係ありそうな単語を全部ミュートに登録しました。なんの解決にもなっていないけど、とりあえずの応急手当。自分で経験したことがない人にはわからないだろうな、と思うから。女性でもわからない可能性は大。とりあえずのシャットダウンで自分を守ろう。 でもいいや、解決しなくてもひとまず自分の心の安寧が欲しい。 ミュートしたら大分すっきりした気分。もっと早くやればよかったですね。 結局一昨夜はあまり寝てないような……。 2018年の羽生結弦展は行ったんですが、ことしは大阪だからそこまで行く体力がないし、同行者もいないです。 まだ…

脳がパニック起こしそうになった

いやー、昨日はきつかったです。 思考がぐるぐるして止まらない時は統合失調症に注意かも。原因はわかってるけど、これって誰かが発症のきっかけとかにしてもいいのか？ 「表現の自由」と「人の嫌がることはするな」というのと、どちらがより優先される権利なの？ 双方どのあたりで妥協すべきなんでしょうか？記憶に封じた「なにか」がPTSDみたいに蠢いてる。 寒気がします。何度繰り返されるんだろう？前にもあったよね。確か献血のポスターだったな。やたらと胸を強調した女の子。あの時も炎上したけどまたですね。そうやって注目されるのが嫌なんだわ。コンプレックスと嫌な記憶しかなくて、飛んでる記憶もあるのにわざわざそこに触れ…

すみません、休みます

メンタルも大分疲れました。 山奥の静かなお寺などで過ごしたい気分ですが、そこまで行く体力もありません。 しばらくぼーっとしているかもしれません。せめてお絵描きしたいと思えるようになりました。 どうしてお山なんだか思うと、暑くなってくると髪の毛がうるさくてしばしばスキンヘッドにしたくなるのと関係あるかな。いや、下界の雑音がうっとおしいだけかもね。いろいろと聞くのが辛いのもあるけど。 無神経な人たちの無責任な言動でかなり死にたくなったけど、死んではいけない理由も明確なので、なんとか持ち堪えるもののもやもやは消えないなあ。認識と言葉で武器になるよね。守るだけじゃない。致命傷を与える武器に。 軽い発言…

なんだか頭が痛いことばかりです

GW前に薬をもらいに 内科受診してきました。続く頭痛ですが、副反応も否定はされなかったですね。でもアストラゼネカだと副反応は未知なのでそっちも不安だしね～。結局カロナール飲むしかないのよね。頭がクラクラするのも仕方がないのか(-_-;) 「いつもの頭痛が続きすぎて、しかもクラっとくる目眩のようなものもある」階段落ちそうになったり転びかけたし創作活動も出来ない、と言っても副反応かどうか因果関係がわからんと証明されないよね(-_-;) 「厚労省にろくなのおらん」と先生が。やっぱモデルナはやめたいわ。 家からゴミ置き場、内科、コンビニ、家と回ったわけですが、カラスがずっとついてきていた。故人からの伝…

タイミングがいい話

寂しくないといえば嘘になるけど…… なんとかおかず1品作ったし、弟は冷凍のウナギ食べてたし、もうしんどいから買物行かなくてもいい？あんまり動けないんだよね。すぐに横になりたい。冷凍食品で足りない分はなんとかなるし。しんどい……(T.T) 昨日も買物に行けませんでした(ﾉ_･､) 何となくかき氷食べたいなあ。 お絵描きしたいけど、肩が詰って気分が悪い。このところずっとこんな状況であんまり生きている気がしません(ﾉ_･､) 双極19年経ってもまだこんなに重症化するのか。なにも出来ないのって本当に辛い(ﾉ_･､)いままで頑張ったからご褒美くらい欲しいぞ。 昨日、訃報が入ったので、やっぱりどこか寂しい…

患者だってちゃんと見ている

かなりよれよれな感じです(T.T) このところの気温と気圧の乱高下ですっかり調子が狂いました。普段から充分に気をつけていてもどうしようもありません。おかげでなかなか買物にも行けません。副反応がやっとましになったのにねー。 重いものはいつものようにネットスーパーに頼みましたが、あとがね……(ﾉ_･､) 一日のなかで調子がマシな時間帯がほとんどありません。 ブログなどさっさと片付けてしまって、お絵描きしたいな、と思っても、ブログが書けたらもうそこでアウトです。気力も体力も途切れます。 こんな感じで元のようにこなせる時が来るかどうか、まったく自信がありません。ブログも明日もまた書けるのかの確証があり…

今日もTwitterの落ち穂拾いです

いつも話題になるけど…… 年金支給日にうろうろ出来るほどの元気はないです。午前中は気分が悪くて寝ていたし、お昼前にやっと弟がコンビニのATMに行ってきた。ご馳走もなにもないです。買物にも行けず。 昔、母が郵便局のATMから見知らぬ男につけられて、咄嗟に途中の薬局に飛び込んで電話を借りて、父に迎えに来てもらったことがありました。男は舌打ちしてまわれ右したそうです。 以来、なぜか私がATMに行くのを頼まれるようになりました。単に自転車なだけなのにさ。本気で走ればつけられないから？まさかね(^^;) 私、そんなに運動神経ないから。ただ、相手が徒歩でこちらが自転車で母よりは若い分、狙われにくかったのか…

頭痛がしつこく続きます

気圧のせいにしよう まだ頭痛が続いています。寝ているあいだは気にしてないけど、起きると痛い。朝と夜にカロナールを飲んでいます。モニタを眺めているだけでも肩が凝るからどうしようもありません。まあ、またいずれマシになるかなあ、と思いつつ。マッサージだしね。 今日は短いです。すみません。 後頭部を自分でマッサージしてやっと頭痛がマシになった感。でもまた痛みだす。とことん血行が悪い。気分が悪い。朝夕にカロナール。 そうだ、気圧のせいにしよう。 多分「気圧のせい」だと思うのに存在する意義があるみたいな頭痛ーる(^_^;)私もう手っ取り早く入浴しちゃいました(^_^;) https://t.co/BdBK…

なんだかほとんど夏みたいです

まだ続く頭痛 また揺れたね、京都府南部。散発でも続くと気持ち悪い。 4年前の高槻の大阪府北部地震で知られてる有馬高槻断層だけじゃなく亀岡周りにも断層があって最近よく大阪北部・京都南部で起きてる小さい地震はコイツ pic.twitter.com/R8lTrXHz0U — Regist (@Regist4816) 2022年4月13日 災害は、いつどこで起こるかわかりません。そんな災害のときのために、私は外出する際、各種グッズをウォーターボトルに入れた「防災ボトル」を持ち歩いています。コンパクトに収納できるので、カバンやリュックサックに入れても気にならず、防災力を高めることができます。ぜひ、ご参考…

今日もTwitter落ち穂拾いです

昨日のことですが、マッサージに来られるまでに大変珍しく弟と買物に行きました。 でも顔がのぼせるし頭痛でカロナール飲んだ。 低気圧来てますか？？ 頭痛でカロナール飲んだと言うと｢めちゃ正確な予報ですね｣とマッサージ師さん。頭痛～る見たら要注意でしたわ(^_^;) 正確すぎ。 あんまり見ないけど、また頭痛〜る入れてみたのです。 気温が上がったので夕方、ベッドの上で昼寝。寝るつもりじゃないのに、頭が痛いと横になったら寝てしまった。掛け布団不要になったということです。昼寝といっても私の場合は長くて30分くらいなので、ちょっと横になっただけ、という感じです。 なんかこう、気温が上昇すると共に弟もむくみが…

さすがにしんどいから休みます

団地の博物誌 他の副反応に比べたら全然たいしたことないから気にしてないけど、実は接種跡、ちょっと触ってもまだ痛いです。まあ、そのうちに消えるとは思うけど。 昨日はまた徒歩でコンビニ行って来ました。荷物が重くなければこのごろ歩くようにしています。 龍の群れの雲を見ました。帰宅後地図で確認したら、ほぼ西南西に向かってたような。京都から西南西というと地味にやっぱり南海トラフあたりが気になるなあ。起きて欲しくないけどね…。 富士山とは規模も違うし…。いや、ちょっと気になっただけですが。 カメラを持っていなかったので、フリー素材の中から近いイメージをお借りしました。空一面に10匹くらいの龍がいました。 …

手を伸ばせば全てに届く個人用パワースポット

今週のお題「わたしの部屋」 珍しくお題です。 個人的なパワースポット この間から、自分の居心地のいいスペースを作るのに余念がない話をしていました。介護や引っ越しや、いろんなことで疲れた私に最も必要なのは多分「眠り」だと思うので、「眠り」を第一に考えた場所を作りました。 ↓こんなん。 書き忘れてますが、タブレットの後ろにはスマホ、ティッシュの隣には薬もあります。普通の団地の4畳半。ベッドの左は全面押し入れ。右は畳一畳幅くらい空けて、全面書棚です。見えないけど、足元にも薄型書棚が。 ベッドサイドテーブルじゃ小さすぎる、と思った時に縁台に思い当たりました。もちろん座ることもできますが、ちょうどベッド…

継続と信頼と

お腹が空く軽躁？ 今日はこれから土曜日担当になるマッサージ師さん。力の入れ具合が未知なので相談しながら。でもちょーっと強めにお願いしすぎたかも(^_^;)少しだけ好転反応っぽい。 何もしてないのに肩こりは強いし、脚も張ってる。膝の痛みはマシだけど。まあ初回試行錯誤です(^_^;) 数日前から弟が軽躁に入ったらしく、半年くらい和室に放ったらかしてあった自転車を触り始めました。まあ、買物衝動はなさそうだし、お酒を飲まないでくれたらそれでいいです。ただ、脳の欲求でお腹が空くらしい(-_-;)こういうのはそばで見ているとよくわかる変化です。 「しんどすぎて寝られん」「昼間動きすぎたんとちがうか？」 い…

多分こうしてメンタル鍛えてきたの

昨日のスズメ 今日はお昼には近くで鳴いてたけど、郵便取りに行くときに見当たらないなーと思って、帰って来たらうちの前の手すりに1羽止まってた。なんかうちの担当でもいるんでしょうかね？ いつも私のことを確認したらすぐに飛び去る(^_^;) 昨日はベランダの方にも来てましたが、レースの遮光カーテンだと見えないから長居はして居ないようです。スズメも目で確認してるんだなあ。 どうも去年のこの辺りからスズメとの距離感が変化した気がします。 いや、親しく思ってくれるのは嬉しいですけどね(^_^;) haruusagi-kyo.hateblo.jp 昨日はカラスも鳴き声だけ。でもマッサージ師さんは用心されてま…

べつに霊能力がなくても普通に出来る悪いものの祓い方

昨日のスズメ 郵便を取りに行こうと廊下を歩いていると、頭のすぐ上を1羽の小さな影が掠めて行った。一瞬蝶かと思ったが、それは斜め下の通路の木に止まった。 ああ、ハクモクレンが綺麗だね(^^;) 教えてくれたのかもしれない。 ものの本によるとスズメは「高次元からのメッセージ」ともある。「そばにいるよ」という。それは気付いてた。ありがとうございます(^^) また思い出した昔のことですが、氏神様にお参りした時に社務所に「鳩のエサ」があったので、買い求めてあげようとしたら、その辺の鳩が全部飛んできて、両腕や膝や頭にもとまるし服を引っ張るし。おなじようにあげようとしていたお客さんが「あなたは鳥使いですか？…

我と遊べやそこのスズメたち

やっぱり免疫低下しかないでしょう やっぱり増えてるのか。それじゃあ、こちらも免疫力低下に気をつけないと。 コロナ禍のなか、「帯状ほう疹」の患者が急増したと言います。一体なぜなのでしょうか。「帯状ほう疹」患者が急増 3回目接種後に発症した男性（20代）の場合は…(BSS山陰放送)#Yahooニュースhttps://t.co/xtD5uNh5UK — Final stage (@Finalstage11) 2022年4月5日 訪問看護師さんも副反応が強かったらしく「もうモデルナは嫌だ」と同意してしまった。ファイザーでないと嫌です。 こういう要望ってどこにメールすれば届くの？これ？ 厚労省に行きなり…

「やあ！」

もともと本調子でないところに調子を崩したから、長い文章を書く気力はまだ戻りません。当然絵も描けなくて、そろそろ絶望の縁に落ちそうです(;_;) それでも昨日はあるものでおかずを作り、ご飯を炊いて洗濯もしましたし、一週間ぶりにマッサージを受けました。眩暈は少しずつ改善し、食欲不振も少し改善しました。そうじゃないと献立もわかりませんから。 まあ、出来ることだけ少しずつですね。 今回京都市はどこもモデルナばかりだったのではないかと。ファイザーの時はなんともなかったけど、モデルナで副反応が出た人は結構多そうです。私の体質には多分合わないですね。次もモデルナだったらやめとくか、ファイザーを捜すか？ 次は…

副反応が呼び起こす不調のあれこれ

気絶睡眠で気がついたら8時間経っていた。どこがそんなに疲れてるんだろう？なんでこんなに眠るんだろう？？(-_-;) すいません。まだ駄目ですね。モデルナワクチンがきっかけで、いろんな不調が出て来ています。副反応の見本帳みたいな。ファイザーの時には想像もしなかったパターンですね。 どうしてもスーパーに行かないと食材がなにもない。でも食べたいものがないのとなにを買っていいのかわからない。食欲がないと食べたいものがない。これが続けば自然に痩せるんだけどなあ、苦労なく。 悩む……(-_-;) 果物くらいしか欲しくないかも。 …あ、これは昨日の朝のことです。買物のメモまで作ったんですが。注文したカートが…

なんだか怒りが湧いてくる

20時間も寝たのに、さらに7時間ぶっ続けで爆睡してしまった。お風呂に入れたおかげかな？とふと思ったり。まあ体力ダウンしてたのもあるでしょうけど。きっとまだ寝ます。 20年ぶりでインフルエンザにかかったような気がします(-_-;)そんなきつい副反応。 なんとかコンビニだけは行って来ましたが、まだ胃の調子が悪くてさっきから口が苦いです。減塩味噌汁まず〜。お稲荷さんは甘すぎて気持ち悪い。 でも作る気力も材料もないので、しばらくはゼリーとヨーグルトメインになるかな…。 まだ全然本調子ではありません(-_-;) さすがにもう熱もないし、訪問看護とマッサージに備えてやっと入浴しました。ここで入らなくてずる…

モデルナワクチンのその後

4/2 8:00 24時間ぶりでヨーグルト食べてみる。 空腹感も無いし食欲も戻らないです。 なんとか吐き気はマシになりましたが…。 4回目がモデルナだったら、もう嫌だな。 4/2 16:10 かなり熱が下がってきたみたい。 接種の翌日に発熱、大体2日で下がるというのはセオリー通りですね。 そういえば小学生の時に日本脳炎の副反応で40度発熱した時も確か2日で下がったような…。それ以上続くなら受診を、とありました。わかりやすいめやすです。 でもまだしんどいからお風呂は無理です。なんとかお茶漬けは軽く食べました。まだいまいち食欲はないです。 とにかく寝倒したという印象。おそらく20時間くらい寝たと思…

ワクチンの副反応キツイです

昨日は頭痛、吐き気、発熱などなどが重くて、今までで一番きついです。なにも食べる気しない。早く治まるといいのになー。 マッサージ師さんに電話して今日は休みにしてもらった。熱があるとよくないと思うので。 あとで下着と靴下だけ替えて洗濯しよう。毛布被ってるからシャワーも無理ですね(^_^;) 寒い寒い寒い。 全身ガクガク震えてるけどなんとなく39℃までは行かない気がする。なんとなくね(^_^;) 最高38.7℃かな。 とにかくしんどいから寝てばかりいます。買い物にも行けないから食べるものがありません。さっぱりとゼリーなんかだと食べやすいと思うんだけど。こういう時のためにゼリーが必要なんだね。 こんな…

なぜか多忙な月末&月初めです

Mailの設定が変だ なーんか一昨日の朝、Avastがいらんことしたような気がするんですけど、以後なんだかMacのメールの調子がおかしいです。それもさくらサーバのメールだけ、パスワード入れてもログイン出来ず、別のパスワードを設定しても、今度はメールだけじゃなくて、サーバ自体にログイン出来なくなりました。なんで？？ 一応サポートにメールを出して聞いたんですが、なんか私の集中力が著しく低下しているために意味不明です。頼むから電話でサポートしてよ～。全然解決しないよ～(ﾉ_･､) もうAvastは2度と使ってやんない。人様にもオススメしません。サイテー(-_-;) いま、本当にこの種の問題をきちんと…