妹ちゃん①から誕プレ届いたんですよ〜(ムーンストーンのほうね)この妹は昔某ジュエリーブランドの職人をしてたのですが服とかもいつもセンスが良くて性格も良くて妹だ…
数日前から息子がソワソワ、ママの誕生日プレゼントはネットで注文したよ!28日になっちゃうけど!と言っていたので、今日を楽しみにしていましたちなみに、息子が自分…
「自分を褒めること」の効果効能を感じられない人、集まれ〜❤️
先週は息子の卒業式、週末は日帰りお墓参り&名古屋旅行、そして今日は息子の進学前のテスト登校…とかなり慌ただしい最近でした名古屋城では神奈川と広島に住む妹たちや…
昨日はいろんな話ができるメンバーでご飯に行きました西麻布 K+ -カゲロウプリュス-好き嫌いが多い、本場イタリア郷土料理やフレンチのハイセンスサービスを求める…
昨日は、息子の受験が終わった後の「楽しみすぎるお約束」が遂行された日楽しみすぎてウキウキしながら身支度したらデートに行く人みたいになってしまいました。笑笑まる…
今日は、お金について苦手意識があったり、今すでにお金のことで悩みがちな人に読んでもらいたい記事です「お金」というものはいつも食べたものを速やかに排泄するかの如…
子供たちの通う小学校では毎年卒業式の他に「卒業を祝う会」と言うものが開催されています。で、わたしは学校行事は超めんどくさがりなので・笑保護者会とかもなかなか行…
今日はウォーキングから帰ってくると…なぜか今日に限っていろんな方からご連絡を頂いたのですが・笑内2件は嬉しい人たちからの楽しいお誘いでしたので今からわくわく最…
スタバのスプリングラテ、去年はすぐになくなっちゃったけど今年はたくさん飲めて嬉しいな〜朝はなるべくトレードの時間にしています今日は2勝1敗さてさて、今日はひな…
昨日は朝、目が覚めたら瞼が腫れ上がっていてびっくりしました〜花粉のせいです多分。軟膏塗って冷やしたら少し良くなったけど一日中割と痒かったーこないだのいちごビュ…
わたしにとっての一年はお誕生月である3月が新年度だと思っているので・笑ひとり大晦日よろしく、この一年を振り返っていた昨日でした純金2gバー+マリア様メダルのネ…
先日、長男のパパママ会がありました受験組がほとんどだから一年ぐらい全然会えてない人もいたり二日も連続で久しぶりにお酒を飲んでしまったそこで、ある学校のとてもと…
気づいたら、いつの間にか全然ブログを書いてませんでしたね〜ここ最近は、ダイニングテーブルの入れ替えと、長男の部屋の家具を総入れ替えするためにロフトベッドの解体…
日本では江戸時代から全国各地で津波災害のあった記録があるそうですが、自分自身が直面した一番怖かった自然災害はもちろん3.11、東日本大震災です。まさかあんな、…
つい先日、こんなふうに猛省していたわたくしですが…笑笑もうタイトルに書いちゃったけど・笑息子、先週まで不合格だった中学の特別クラスにスライド合格できましたわー…
先日、息子の中学受験が無事終わりはしたものの、実はずっとモヤモヤの続いていたわたくしの話を。40日ぶりのSEIRIが久しぶりに重くて頭痛や腹痛があったり日中は…
息子、おかげさまで中学受験希望校から合格頂きました気楽〜に臨んでいたように見えた息子、実はわりとプレッシャーも強かったようでホッとしてぼーっとのんびり過ごした…
今日は息子のお受験日です。(都内の受験生を持つ皆様、お疲れ様です)さっきまで夫も一緒だったんだけど午後の部はわたしだけ待機です。息子、夜ごはんはトンカツ食べた…
毎日ちょこちょこ食べてる @sachi.takagi の#ヴィーガンチョコレート 見...
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今日は久しぶりに心療内科でのお手伝いデーです天気はいいけど寒すぎる笑笑今朝もウォーキングした時よりも寒い気がする〜さて、タイトル通り今日は起業女子あるある系の…
「優しい人でありたい」と思うことはもちろん悪いことではありません。ですが、「優しい人」ほど残酷さを身につける必要があることもまた事実です。「優しい人」はその優…
【栄養学deアンチエイジング】@iherb 購入品栄養サプリオタクのわたくしほぼ...
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わたしはなかなか口が悪くて思ったことをそのまんま口にしがち、と自覚したのはいったいいつからだったのか…笑ただ近年は口が悪いことも思ったことをそのまま言うことも…
いつのまにか何日も経ってる〜元気にしております。カウンセリングもちょこちょこご依頼いただいてます。笑あとインスタならハイライトで生存確認できる程度に投稿してま…
実はその後、お正月中にかなり体調を崩してしまい昨日まで黄色い鼻水がいっぱい出ていたのですがようやく落ち着いてきました〜絶対コロナかインフルだったけどお正月が終…
今日は晦日詣(みそかもうで)をしてきましたさっそく大吉頂きましたいつも三つの神社仏閣を参拝してるのですが今年は身体に優しいコースにしようと思い・笑内ふたつに先…
いやー昨日は久々に飲んで食べて飲んで食べました!クリスマスイヴがお誕生日のママ友の旦那さんが買ってきてくれた、ハイアットセントリックのチョコケーキが特に絶品で…
最近、夜中に目覚めがちなせいか今週は眼精痙攣に悩まされております。※左目の下瞼がめっちゃピクピクするわ いつもはない小皺が出現するわ(写真向かって右側)散々で…
生理前って急に静かになるタイプです。笑※昔は生理前には情緒不安定な人でしたがやっぱりご自愛が染み付いてからはヒステリーとかほとんどなくなったと思います♡久しぶ…
今夜はわたしの運営しているご自愛のオンラインサロンでオンラインミーティングをします↑ミニセミナーのような、ミニワークショップのようなイベントですよ※夫から毎月…
先週末は美味しいものばっかり頂いてました〜(^^)やばいやばい笑この、分厚いキースヘリングはイタリアワインの膨大なワインリストでした!わたしはノンアルのシャン…
今日は十数年ぶりに会った30代初めのころの遊び仲間の一部の皆さんに再会わたしの30代と言えば離婚したり中絶したり二股をかけられながらブラック企業で働いたり…と…
日々、わたしにはわたしなりの忙しさがあって特に平日は帰宅するとNetflixか漫画三昧です。笑何故か鼻の穴アップな写真が保存されていたので。笑笑Netflix…
昼ごはんもりんごおやつもりんご。笑クッキングペーパーを使うとバター不使用で焼けるこ...
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娘、唯一続いている習い事は公文とボルダリングです難しいトライもできるようになってきて高い場所も怖がらなくなってきた今月の壁はなんかおしゃれ。笑何をしても誰と会…
昨日は勤労感謝の日。夜、塾から帰宅した息子と家でのんびりしていた娘が改まってはいどうぞと自分でラッピングしてリボンまでかけてくれた包みをわたしてくれました実は…
恋愛・結婚がうまくいかない人は、親子関係に問題があるかもしれない。
今日、ある知人の女性(30代)とお話ししていて久しぶりにアダルトチルドレン、という言葉を聞きました。わたしもそういう自覚があるし、妹たちの1人にも、まさにそう…
もっと活躍したい!もっと成功したい!というお元気な皆さま、ごきげんよう笑活躍も成功も結局、自己満足の度合いと足並みが揃っていなければうまくいかないものなのです…
例えばですが失恋したり何かショックな出来事があった時って「(心が)傷ついた」感じがしますよね。で、そういうときっていうのは実は本当に心に傷がついているのと同じ…
ここ最近はバタバタと人と会う予定が立て込んでいたり、実習先の精神科に用事があったりと割と家を開けがちで。今朝はとうとう息子(小6)に浮気を疑われてしまいました…
宿命とは前世の生き方によって決まるもの、運命とは天が決めたもの。ということなのだそうですが、間違ってたらごめんなさい笑笑どのみちどんな人も、その思考によってこ…
今日はママ友と待ち合わせて銀座でご飯を食べてきました3ヶ月ぶりぐらいに筑紫樓に行ったのですが相変わらず美味しすぎて最初の前菜しか撮れなかったぁ筑紫樓 銀座…
少し前に、息子が発達知能検査を受けまして今週のはじめにやっと結果が出たので聞いてきました!結果はなんとか、オール平均の上。ちょっとホッとしましたIQ自体の格差…
今日は、昔お世話になっていた会社の元上司と5年ぶりぐらい?に会ってきました〜一緒に仕事をしていた時は、ものすごい濃ゆい時間を過ごした方でしたのでわたしの中では…
さ最近、縁があってレイ能者の方に悩みを聞いてもらう機会がありました。え、わたしの悩み?それは、最近またパンやクラッカー系の身体に合わない食べ物を食べすぎちゃう…
日々、できることを頑張っていますちょっと前になりますけれど夏の間ずっと黒ずみが気になっていたソファを磨き上げたときの快感といったら翌日配達可 有吉ゼミで紹介!…
【追加販売のご案内】アウトレット★チュル肌キープ専科のボディスクラブ!
こんばんは先日、オリジナルのボディスクラブ終売のご案内後1時間も経たずに完売御礼をいただき、誠にありがとうございました買えなかった〜というコメントをくださった…
見よう見まねで、セルフカットでレイヤーを入れてみました(ぱっつんボブにはもう飽きてしまいました笑笑)すごい簡単にできたので、そのうちシェアしたいですさて、今日…
【最終販売のご案内】アウトレット★チュル肌キープ専科のボディスクラブ!
皆様にご愛顧頂いてまいりましたTAMAHADAボディスクラブですが…この度、終売の運びとさせて頂くことになりました終売にしようと決めた経緯については少しだけ商…
最近、お弁当を持って精神科・心療内科へ実習に行かせてもらっていますこないだCHANELコスメの通販に同封されてた袋がお弁当袋にちょうどよく…。笑見切れてますが…
昨日は海外転勤になったママ友さんの壮行会をしましたハロウィンシーズンなので、ついでに工作が好きな子供たちにはハロウィンワークショップを開催してみました!みんな…
わたしは結構飽き性ですし新しいものも次々に試してみたくなるほうだと思います。ですが、例えばコインパースはずっとCHANELのzip付を買い換え続けて愛用中【新…
今日から心理実習で、年内はとあるクリニックでお世話になります今日は、カルテに所見を書かせていただいたり、医療事務のお手伝いなどもさせてもらえたり。楽しかったで…
こないだ娘が学校でこんな可愛い作文を書いてきてくれました小2にしては幼すぎる文章しか書けないのですが・笑とにかく可愛いのでハナマルです今のわたしは結果的に二人…
先週末、久しぶりに鍋を頂きにお出かけしました〜やはりごはんは女子と一緒に限る!(男性はご馳走してくれる人に限ります笑)薬膳料理 kitchen kampo's…
前からずっと書きたいトピックだったのですが、わたし自身のことばかりではないのでデジタルタトゥーになることを気にしてこれまで書かなかったことがありますわたしは今…
年末のお楽しみだった米倉さんのCHICAGO、肝心の米倉さんが降板だそうです〜S席を取ってたんですよぉ残念が過ぎますが、何かの厄祓いができたかもしれないと思い…
今日は、北海道から東京に遊びにきていたメンバーさんに合わせて、オンラインサロンのメンバーさん達もお誘いしてホテル朝食会をしてきましたラグジュアリーな夜ご飯も嫌…
お知らせオンラインサロンをリニューアルして、よりご参加頂きやすくなりました良かったらのぞいてみてくだいね ママチャリに毛が生えただけのような自転車に乗ってい…
最近涼しくなってきて自転車によく乗るようになったので弱虫ペダルを観てみたら今更ハマっております。笑ついでに言うと、今更ワンピースも観はじめました。(先が長すぎ…
お知らせオンラインサロンをリニューアルして、よりご参加頂きやすくなりました良かったらのぞいてみてくだいねTop gojiai.comwww.gojiaic…
お知らせオンラインサロンをリニューアルして、よりご参加頂きやすくなりました良かったらのぞいてみてくだいねTop gojiai.comwww.gojiaic…
今日は家族でお兄ちゃんの習い事イベントへ。待ち時間が長いのです。親の。笑・・・相変わらずのマスク生活を強いられておりますが日焼け対策だったり肌荒れ隠しだと思う…
わたしは昔から自律神経が弱い方だという自覚はありましたけれど、この夏のはじめにはじめて心療内科にお世話になるまでは多分本当の精神的な病を抱えた人の気持ちは自負…
うちの子たちは全国的にも一足早めに、今日から学校再開です(うちの学校は二期制だから早いのかなぁ?)こないだ、お友達と多分今年最後の花火をしたよ さて、これま…
やだ、子供たちとお盆休みを堪能していたら すっかりブログが書けませんでした笑笑そう、また出掛けてきたんです久しぶりにロマンスカーに乗っちゃった。今回は夫抜きで…
今年は受験生を抱える我が家ですが夫がだいぶ前から予約してくれていた那須高原への旅行に行ってきました那須涼しい〜って思っていましたけれど旅行中は東京も別に涼しか…
何度かご相談に乗らせていただいているクライアントさんのために、久しぶりに恋愛について書きます逆光がスゴい!笑片想いでソワソワしている時にこそ、思考と感情を切り…
昨日はお友達とキングダム2を観てきたのです〜実写映画版はまだまだ序盤のお話なので色々と忘れてましたがあの漫画の好きなところはアツさですね❣️※キングダムとは。…
あと数日で8月ですね毎日子供→自分→子供→自分ってふうに過ごしている夏休みです。※うちの旦那さんは普段からほとんどのことがセルフサービスなので、手がかかりませ…
今朝もママ友ちゃんたちとウォーキング。今日はなんと、虹が観れましたわたしの住んでるエリアはいつも本当にきれいで大好きなんだけど虹はなかなか観ないから嬉しかった…
いちばん言いたくなかったことを久しぶりに書いてみたらかえって心が楽になってきました。ふしぎ!笑ひさしぶりにやる気が出てきてパソコンに向かってしまった。笑実は昨…
この記事を書き始めた最初の方を読むと今回の適応障害のきっかけはある試験の受験資格をもらえなかったこと、というふうにも取れるのですがあとから自分で考えてみると実…
今日はこの記事の続きです小原綾子『適応障害…!』みなさま、おはようございます今朝はもう8000歩ぐらい歩いてきました〜曇ってて歩きやすかったブログを書けなかっ…
みなさま、おはようございます今朝はもう8000歩ぐらい歩いてきました〜曇ってて歩きやすかったブログを書けなかった間は単に毎日忙しかったり心身ともに動かしづらか…
昨日ご案内させて頂きましたTAMAHADA嬉4(しぃ)セットですが、リピーターさんからは早速嬉しいお声が届いておりまして大変ありがとうございます本日深夜よりご…
お久しぶりです実は先月からものすごく色んなことがありまして…八丈島ハプニング旅ではすこしリフレッシュできたものの、まさかわたしの人生でこんなことが起こるとは……
先週末から色々あって心身共にヤバかったのですが…今週末は久しぶりに飛行機で爆睡して少し回復したところでした。そうです。来るときは飛行機だったのです。昨日も本当…
今日はこれ↓を食べるのを楽しみに帰ってきたのですが…笑【送料無料(沖縄・離島除く)】 エスビー ゴールデンカレー レトルト バリ辛200g 10個 『夏季限定…
お察しの通り最近は、ブログを書いたりご自愛な発信をするよりも、毎日やりたいこと、考えたいことがあり…ひっそりとしております笑昨日から久しぶりに風邪をひいてしま…
お外でご飯を食べるのが楽しい季節になってきましたね〜 わたし、今週末は三件もそんな予定が入ってしまいました。笑笑婚活・恋活アプリ全盛期の昨今ですがそろそろ海外…
アラサーからアラフォーの婚活女性によく言われるご相談に、自分のストライクゾーンが狭すぎて、なかなか好きになれないというのがありますちなみに、ここでいうストライ…
旅行のときはいつも夫任せで今回も夫の気まぐれで浅草エリアへ。ずっと行ってみたかったインドの神様をお祭りしている待乳山聖天様も徒歩圏内なので早朝に息子と行ってき…
我が家は割合と家族でお出かけします最近子ども達が大きくなってきたので少し前に バックシートがベッドみたいになる車を買ってきてくれたのですが… 世界の半導体不足…
今の自分としては、子どもの頃にこんなお母さん欲しかったな、って思ってたようなお母さんに結構近い感じなのではないかと思っています娘、パッツン前髪にしたらますます…
某国の横暴な振る舞いやら国内のアホないじめっ子やら悲しいほどに心のIQが低いのだろうと思われる人たちの被害者になった子たち。そういうニュースを見るにつけいちい…
一泊二日でレジャーを楽しみ先ほど帰宅しました〜昨日と今日は子供たちのお勉強も一切お休みにさせてあげました。(遅れてきたこどもの日です笑)今朝は05:30に起き…
ゴールデンウィーク2020、皆様いかがお過ごしでしょうか〜GWに娘と作りに行ったキャンディわたくしはゴールデンウィークに入る前あたりから大学のレポートやら何や…
嬉しいことに、マキノ出版さんからのスペシャルムック本にガス腹対策(FODMAP)のインタビュー記事を再掲していただきましたガス腹 ピタッと治す特効ケアAmaz…
最近は平日もなるべく歩くようにしています 蒸し暑くなってきましたが、今日はお花の香りに癒されたなぁ〜実は、ここ数ヶ月の人間関係で悩むことがありまして、ある人に…
いつも朝活してるママ友と #エグベネ会 をしてきました〜一応、ウォーキング朝活ママ友な...
この投稿をInstagramで見る 極上のハッピーな運命を楽しもう♡小原あやこ(@ayakoohara.official…
今日は一日スマホを忘れて外で仕事をしていました。↑思いの外捗ったのでたまにはスマホ持たずに出かけるのもいいな、って思ったんだけどスマホが半分お財布なのでやっぱ…
前回、怒ってます!って記事を上げたのですが、実はその30分後には平常運転に戻っておりました笑先月からの期間限定のお金のクラブ活動もとりあえず期間終了し、ようや…
すんごく久しぶりに、わたし、めちゃめちゃ怒ってます。怒りすぎて、クレープに追加いちご乗っけです笑バッグは数年前に購入のメンズなんですがすごく使いやすくてお気に…
新中学生になる甥っ子らを呼び寄せて、進学祝いの代わりに短い東京ツアーをしました。笑こちらの、恋人同士のように見えるシルエット右側が新中学生の甥です。笑すでに1…
昨日はお花見をしてきました〜 午前中はお散歩お花見午後は朝からお友達が場所取りをしてくれてた場所に合流4年ぶりぐらいに飲んじゃった(すぐ顔に出て心配されてしま…
オフィシャルLINEの方で皆さんのお近くの桜の写真をおねだりしてみました美しすぎないほんとに綺麗。場所わからず。千葉、市川の桜↓たわわに咲いてますね〜続きまし…
近所の桜、あったりするほど幻想的に満開ですさて、近年はミセスコンテストの類がものすごく流行っているようです。※わたしはボディメイク系のコンテストに出てる方の方…
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妹ちゃん①から誕プレ届いたんですよ〜(ムーンストーンのほうね)この妹は昔某ジュエリーブランドの職人をしてたのですが服とかもいつもセンスが良くて性格も良くて妹だ…
今日は、何年振りかに老人ホームで暮らす祖母に会いに行きましたもう96歳で腰も曲がってて歩く時は小さい可動式のいすに掴まりながらで耳もだいぶ弱くなってしまったけ…
す気づいたらもう、3ヶ月ぐらい更新してませんでしたみなさま、お元気されてましたか〜AG推し活の一環で、また髪を短くして丸めのメガネも新調しました(実際はもっと…
みなさま、お久しぶりです、お元気でしょうか我が家に猫が来ました可愛がってますわたしにとって今年は、やりなおしご自愛の時間でしただから今日も本当はいろいろやらな…
自分のブログを振り返ってみるとおそらくわたしは今年から本格的に前更年期(障害)を迎えていまーす↑いや、振り返ってみるとコロナ禍中にも結構やられていたのでもしか…
いやー、あっという間に11月です10月はいつになく、あちこち遊びやごはんの企画やお誘いが重なり楽しく過ごしておりましたこれは久しぶりのパークハイアット!最近は…
今日は珍しく朝から晩までヨコハマで三つのアポイントがありましたアポイントっていっても全部人と会ってごはんかお茶するだけだったんだけどまずは、関西からお仕事でヨ…
先週末から、広島に滞在していました本当は夫も来る予定だったのにアスペルガーな夫特有のアレコレで親子三人旅行になりました笑実は、8年前に、ご自愛ランチサロン@宮…
最近、ちょっと動くと汗がすごい出るのでこれが噂の更年期症状というやつ?と懸念しておりまして…(我ながら謙虚)そのことを10コぐらい年下のウォーキング友達に話す…
最近、週末のママ友ウォーキングではなるべく日陰を探して歩いてますうちの近所は本当に素敵で大好きなので毎週本当に幸せな気持ちで歩いてますさて、今日は怒りについて…
昔のレイチェル(@フレンズ)を見たらわたしも髪を切りたくなって割とバッサリ切ってきました美容院帰りの髪は様(サマ)になっててとても良い。笑※今朝は時間なくてこ…
今日は午後からお友達と会う予定があったので朝イチで美容院に行って久しぶりのひとりお外ランチに…誰かと食べる贅沢ご飯も美味しいけど久しぶりにひとりだけでちょっと…
最近、遺伝子と心理についての本をたくさん読んでいたらあ、だからネイタルチャートはあんなに当たるのか!みたいなところに着地したので久しぶりに星占いのお話笑※でも…
私が我が家で一番好きなのはリビングから見えるこの青空ボロボロのダンボールハウスは娘のおもちゃです毎朝毎朝リビングに来てこの景色を眺めては嬉しくて恵まれた豊かな…
宣言通り(?!)、今回のレポート作りはめちゃめちゃサクサク進んでおります予定より全然早く終わりそうなので最高評価SSがもらえるぐらい頑張ります(前回はA評価で…
スクーリング終わりました!※今回のお勉強に少しだけ関係あるプリント(大学の教材ではありません)とはいえ、今年度もやっぱり単位の取り方を勘違いしてて、この秋から…
通信大学に編入して二回目の四年生になるわたくしコロナのおかげで、スクーリングは全てオンラインだったのに今年の夏はついに通学しないと単位がもらえず今回はとある科…
先週末の三日間は姪っ子甥っ子と双子の妹たち、母と実家の近くをあちこちまわりとても楽しく過ごしてきました最後は横浜に行ったんですけども街全体がポケモン祭りになっ…
神奈川と広島に住んでいる妹たちと会うために昨日から実家近くでお泊まりしていますマスカラがダマになってきたので持ってきたこちらを開封の儀。オペラ マイラッシュア…
ハリーポッタースタジオツアー日記をなかなか書けないまま・笑、海へ行ってまいりました〜と言っても国内近場の神奈川の海です海がこわすぎて全然立てなかった私、どこか…
数日前から息子がソワソワ、ママの誕生日プレゼントはネットで注文したよ!28日になっちゃうけど!と言っていたので、今日を楽しみにしていましたちなみに、息子が自分…
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息子、おかげさまで中学受験希望校から合格頂きました気楽〜に臨んでいたように見えた息子、実はわりとプレッシャーも強かったようでホッとしてぼーっとのんびり過ごした…
今日は息子のお受験日です。(都内の受験生を持つ皆様、お疲れ様です)さっきまで夫も一緒だったんだけど午後の部はわたしだけ待機です。息子、夜ごはんはトンカツ食べた…
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「優しい人でありたい」と思うことはもちろん悪いことではありません。ですが、「優しい人」ほど残酷さを身につける必要があることもまた事実です。「優しい人」はその優…