「自分らしく生きろ」、と言われても…？な人へ♡

自分を大切にしよう♡自分の本音を聞こう♡自分らしく生きよう♡……って、その「自分」がわかんないんですけど…ってこと、ない？笑私はずっとそうだったし、いまもちゃ…

だからあなたは変われない。

やっほー今日はちょっとだけ、辛辣な話をします。笑超超超お気に入りのタブレット” Renarkable “!!Kindle paperと悩んだけどやっぱりこれに…

占いが『めっちゃ当たる人』と『全然当たらない人』がいる理由♡

やっほー今日は星占いのお話です！太陽星座にも猫座があればいいのに…笑一般的な太陽星座占いでは、こんなふうに言われることが多いよね！↓牡羊座思い立ったらまず動く…

好きな男の人を沼らせる、超簡単な方法♡笑

少し前に話した、恋愛における「駆け引き」とか「勝ち負け」の話。「男性には追わせたほうがいい」とか「連絡しすぎないほうがいい」とか「ちょっと引いたほうがいい」と…

無料で遊べる「シン・あやこ占い♡」

私は長いこと「ご自愛♡」について書いてきたし、ちょくちょく星読みの募集なんかもしてきていますが…私の中では、このふたつって実は全然別のものってわけじゃないので…

夏なので…笑

今月は…娘がハマってるVtuberさんのライブに行けたり私もこの方達好きで娘に推しコスさせてグッズもいっぱい買ってあげられたりしてめっちゃ楽しかったです(実は…

心からお金に感謝できるようになるには…♡

「それ」に心から感謝すればするほど、「それ」はますます大きくなってあなたの現実として現れます。↑みなさんが大きくしたい「それ」はなんでしょう？今回は、仮に「そ…

顔面治療。

痛かったーーーー※本当は昨日の続きを書こうと思っていたけど顔がやばすぎてそれどころではなくなりました小原綾子『お金に悩みやすい人は、セルフイメージも悪い。』土…

お金に悩みやすい人は、セルフイメージも悪い。

土曜日は保護者会だったけど台風のおかげで中止になった〜(嬉しい)雨が降ってたけどリニューアルオープンしてたから行ってきた(でもドリンクよりチョコかジェラートが…

お金に悩みやすい人は、セルフネグレクトなんだと思う。

いや、あくまでも私の個人的な意見であって、いやいやそんなわけないでしょ、っていう人もいると思うし、それも別に否定はしませんよひとつの意見です。ひとつの。そもそ…

可愛い50歳(更年期)になる人の近況。笑

どうも〜おそらく3ヶ月ぶりくらいのブログです近くてごめんなさい笑笑相変わらず毎日猫とにゃんにゃんしてます全然書いてないのに、ありがたいことにアクセスがあるので…

【秘訣】「願いが叶いやすい人」の日常。

昨日はとあるお仕事の、クライアント様先で思いがけず美味しいものをいただきました特上うなぎ重他に和牛A5ランクのお肉のお弁当もあったんだけどやっぱり私は魚介の方…

「感謝」は自己実現イージーモード♡

最高の50代のはじまりですお友達から大好きなリンツが届いてた〜わたし、歳を追うごとに自分の誕生日に大騒ぎするようになってるんですが・笑(今月誕生日なの！来週誕…

50周年記念日(あした)

どうも、感謝おばさんです笑3/24 感謝リスト✨私は、これまでの49年間に心から感謝します。なぜなら、生まれる前からずっと私自身として一緒に頑張ってきてくれた…

落ち込む「癖」、やめない？

ネガティブ思考は「癖」だし、落ち込むのも不安になりやすいのも「癖」だ。「癖」って基本的には無意識的なものだけれども、例えば大好きだったスタバのトリュフスープチ…

ツイてない・満たされていない時ほど、コレが効く♡

昨日はまさかの今年初写経…(しかも40分で書き上げなきゃいけなかったからだいぶ雑)少し前まで元気のなかった私ですが今ではすっかり元気80%くらいに回復しました…

失恋界隈、どうしたら乗り越えられる？

たまたまなのですが、何故か私の周りには、失恋、というか大切だった誰かとのお別れに苦しんでる人が何人かいますだからもう少し、この失恋界隈の話を続けたい。失恋、と…

彼と別れるメリット。

今まさに好きな人であれ、なんとなくこのままこの人とずっといるんだろうな、と思っていた人であれ、お別れする、というのは、やっぱり寂しかったり悲しかったりする。今…

元気がなーい。

今週は、自分からあることにけりをつけて…それ自体は絶対に正解な選択ではあるのだけど、かといって気持ち的にはだいぶLOWで。私は基本的にいつも元気なので・笑元気…

東京都都民ポイントつかい倒し！娘とデートDay♡

久しぶりに娘とデートデーまずはモフサンドコラボ中のくら寿司へ…↑このポテにゃゲット、ポテトが意外とめっちゃ美味しかったです！可愛くて美味しい！(にゃゲットはね…

満を辞して…私の発達障害検査。笑

我が家の子供達には過去に知能の検査をしてもらった事があるのですが…その時から自分もやってみたいなーと思っていてついに昨日行ってみました。といっても私が受けたの…

大人の愛しなおし。

私は私に愛させてくれる人が好きです愛させてくれる、というのは私の気遣いや気持ちを負担に思わずに、かと言って私の気持ちを悪用しない人のことです。笑今朝の朝ごはん…

【膣美人】世にもおそろしい閉経後の膣トラブル。

昨日は新年会でしたで、そこで出会ったあるアラカン女性から世にもおそろしい膣萎縮(癒着)の話を聞いてしまい…翌日の今日になっても震え上がっております。笑今日はア…

更年期もつかいよう。笑

今日はお仕事の用事で表参道へこのお店ご存知〜？【公式】GARIGUETTE -ガリゲット- ミルフィーユ ミルプレッセ 専門店ガリゲット公式サイトです。ガリゲ…

女ともだちは宝もの。

今日は今年二回目の初詣に行ってきました二回目だから初詣じゃないかもだけど、ここのお寺に行くのは今年初めてだから初詣やで。笑毎月のように通っている、深川不動尊さ…

初詣初お肉初ネイル初スープチーノ。

皆様あけましておめでとう御座います今年はうちの娘が歳女ですが、年末は娘はお父さんとカピバラを愛でる旅、に出てしまいました我が家には私の母が一泊したので、昨日は…

【年末年始無料企画】感謝♡という魔法(!!?)を楽しむ会

いやはや、すっかり年末ですね私、遊びと仕事で忙しくしている間にもうこんな季節を迎えてびっくりしております。笑この土日は割合とのんびりできました〜大掃除の仕上げ…

何にもしてない。という罪悪感。

先週末は久しぶりに、そういう銅像であるかのようにテレビの前のソファのある一点で午後じゅうを過ごしていました。笑息子のお友達がティーポンドくれた一日目は、一日く…

「目指すところ」に愛♡を置く。

寒くなってきましたねぇ。テカテカとツヤツヤのあいだ。※「冷静と情熱のあいだ」風に。笑笑ちょっと最近は、さらに色々環境が変わってきてるのですが、毎日嬉しい激務が…

【更年期ダイエット】太らないおやつ♡ オハラ式大雑把オートミールクッキーレシピ

11月に凸入し…うきうきなクリスマスシーズンの到来セリアのあれこれで作ったリース制作費330円とワイヤーのみで作れます真似して真似してちなみに、玄関リースはち…

痩せづらい人が食べているもの。

突然ですが…太る食生活というのは、完全に脳のバグみたいなものがそうさせています。↑ってことが、自分の食生活を変えてみて、ほんとに本当に実感できました笑笑痩せた…

【ミラクルに生きるコツ♡】見ないのに、信じる人は幸いである。

こういう空を見て、遠くにいる人に想いを馳せてみる。あの人もあの人もあの人も、今日はあの辺にいるのかも、とか今日はどこにいるのかな？とか思いつつ、でも、どうせこ…

【160cm49歳】1カ月1キロで-5キロ♡

昨日、久しぶりに体重を測ったら、ようやく59キロを切ってました…今年の5月に、いや、あるいはもっとその前から・笑出産直前と同じ64キロをマークしてしまいえ、お…

トラブル？え、じゃあこれからなにが起こるか楽しみ！

わたくし、おかげさまで刻々と復活しておりますいや写経も行ったんだけどさ、マイ筆を忘れたところ借りた筆がボサボサで笑笑気分が落ちてるなりの筆かい！と思って、ヤケ…

傷心。

実は先日、祖母が98歳で逝去したのですが…それと時を同じくして、ちょっと傷心するようなことがありまして…親友およびお友達に事情を聞いてもらうと、文字通りかわる…

比べた奴から、地獄に堕ちる。

なんかタイトルがこわいかもなんだけど、見てみて〜私の方がお世話になったのに愛情いっぱいいただいてきました(きのう)↑彼女たち(20代&30代)と話しててやっぱ…

やっぱり【オメデタい女】がすべてを手に入れる。

少し前の話なのですが、埼玉県の秩父というところにある三峯神社に行ってきました日本武尊が、日本国の平安のために打ち立てたらしくてね、三つの鳥居がくっついてるのが…

その「クソ野郎」はわたしでした。

詳しくは言えないんだけど・笑、昨日は思いがけずのサプライズに彩られた一日でね、あれ？私ってもしかしてみなさんに女神だと思われてる？くらいに、色々持ち上げるてい…

「本当の私は繊細なの！」←むしろ図太い。笑笑

私の黒歴史の一つ、「察してちゃん」と双頭をなすであろう、「本当の私を知って欲しい欲」。(爆笑)というか、察してちゃんであるほど「本当の私は違うんですよ」と不思…

【祝♡一周年】人格が変わると人生が変わる。

今日は秋分！星占いの世界では2025期の下半期スタート。普通の会社なら、ここからの6ヶ月が、2025年度(2025FY/期)の【結果】を決める大事な時間です週…

感謝のすゝめ♡全てが思い通り！

この三連休は、発熱and強アレルギー反応でふらふらでしたアレルギー発症前に食べた朝ご飯、オートミールのプロテインパンケーキアレルギーは、チルド製品の餃子でなっ…

【更年期？】回転性めまい症/ 内リンパ水腫

先月末は娘のお誕生日でした(古くからの読者様、うちの娘、お陰様でもう11歳です)お父さんが買ってきたキャラメルプリンの乗ったチョコケーキ。娘はキャラメルプリン…

【ご相談】「かわいがり」が目に余る上司について。

聞いてくださいよ〜昨日は叶姉妹さんを肉眼で拝める！というイベントにいって参りました〜！20年前、恭子さんの御本に出会ってなかったら、私はきっと一生人にいいよう…

【ご相談】どうして私は変われないんだろう。

今週からまた猛暑がぶり返すそうで…猫ってほんとに液体ですね笑先日、ご相談に回答させていただいたふくまるさんから、フィードバックをいただきました小原綾子『【ご相…

【ご相談】毎日不安でたまらない。

先日、ものすごく美味しいチョコレートをいただきまして…ちょっとずつ食べようなんて思っていたのに、1時間後には消えてました(箱根のファミマで買ってきてくれたらし…

【ご相談】幸せなのに疎外感を感じます。

とうとう子供達の夏休みが終わります〜！※うちのエリアは公立小学校が明日始業式！※長男は私立中だけど明日から後期夏期講習今週は腸内環境が乱れていたようで甘いもの…

若い頃に戻りたい。

この春くらいから英語のグループレッスンに通っているのですが…今日は年上のマダムお二人のいるグループに混ざらせていただいてきましたで、マダム達曰く、戻れるなら若…

【愛情乞食】いい子にするから私を愛して。

今週はプロゲステロンのお休み期間のせいか、若い女子が生理前後に欲しがるような甘いものを何かしら毎日欲しております安チョコはやっぱりガーナがいちばん好きかも食生…

人間は優しさでできてる。

基本的に毎日ラッキーハッピーな気持ちでルンルン過ごしている私なのですが…先週からちょくちょく、嫌な感情に包まれてしまう出来事があり、いつのまにかそのままネガテ…

40-50代の痩せる！腸活♡

少し前に、お友達が腸内解析と温活のお仕事をはじめたので腸内解析をお願いしたのですなぜなら彼女は、もともと太ってないのに、いつのまにか女らしくホッソリしていて……

感謝が夢を叶える秘訣♡

昨日から香川に来ていますていうか今日は小豆島です！！！コロナ禍の時にいただいた小豆島のオリーブオイル入りのお素麺がすごく美味しかったのでいつか小豆島行ってみた…

月末の感謝♡

たまには私の感謝も、こちらにシェアします鎌倉八幡宮の蓮池極楽浄土ってこんな感じなのかなって思うくらいすごい豊かな景色でした7/31 Counting grat…

【ご相談】金遣いの荒さは、悪ですか？

かつての通称「ご自愛さん」こと、小原あやこのご自愛活動10周年特別企画にお申し込みいただいている皆様、ありがとうございます小原綾子『【＠2,500円】感謝企…

3ヶ月で-4キロ。アラフィフのダイエット事情

かつての通称「ご自愛さん」こと、小原あやこのご自愛活動10周年特別企画にお申し込みいただいている皆様、ありがとうございます小原綾子『【＠2,500円】感謝企…

【ご相談】社会が不安すぎて辛い。

かつての通称「ご自愛さん」こと、小原あやこのご自愛活動10周年特別企画にお申し込みいただいている皆様、ありがとうございます昨日は塩分を摂りすぎたので今朝は硬…

お金や愛と仕事。感謝を続ける意味と効能。

かつての通称「ご自愛さん」こと、小原あやこのご自愛活動10周年特別企画にお申し込みいただいている皆様、ありがとうございます小原綾子『【＠2,500円】感謝企…

【ご相談】ご自愛がわからなくて辛いです。

かつての通称「ご自愛さん」こと、小原あやこのご自愛活動10周年特別企画にお申し込みいただいている皆様、ありがとうございます小原綾子『【＠2,500円】感謝企…

【ご相談】40代、一人で終活？

かつての通称「ご自愛さん」こと、小原あやこのご自愛活動10周年特別企画にお申し込みいただいている皆様、ありがとうございます小原綾子『【＠2,500円】感謝企…

【更年期】ホルモン剤の効きすぎで鬱・不安が悪化する

かつての通称「ご自愛さん」こと、小原あやこのご自愛活動10周年特別企画にお申し込みいただいている皆様、ありがとうございます小原綾子『【＠2,500円】感謝企…

【更年期】体重が減り、ナンパもされるホルモン治療！笑

かつての通称「ご自愛さん」こと、小原あやこのご自愛活動10周年特別企画にお申し込みいただいている皆様、ありがとうございます小原綾子『【＠2,500円】感謝企…

【ご相談】ステップファミリー×発達障害児の実子。

かつての通称「ご自愛さん」こと、小原あやこのご自愛活動10周年特別企画にお申し込みいただいている皆様、ありがとうございます小原綾子『【＠2,500円】感謝企…

【ご相談】憧れの人に近づきたすぎるのに落ち込むというループ。

かつての通称「ご自愛さん」こと、小原あやこのご自愛活動10周年特別企画にお申し込みいただいている皆様、ありがとうございます小原綾子『【＠2,500円】感謝企…

【更年期お迎え日記】縮まる生理周期の理由。

かつての通称「ご自愛さん」こと、小原あやこのご自愛活動10周年特別企画にお申し込みいただいている皆様、ありがとうございます小原綾子『【＠2,500円】感謝企…

【＠2,500円】感謝企画♡ちょこっとセッション

先日母に会ったときに、「ねえ、アンタいつの間にか10年もこのブログ書いてるのよ！よく続くわね～」といわれたんです～そういえば私が初めてこういう業界（笑）に足を…

【ご相談】ママ友のつくりかた。

かつての通称「ご自愛さん」こと、小原あやこのご自愛活動10周年特別企画にお申し込みいただいている皆様、ありがとうございます小原綾子『【＠2,500円】感謝企…

【ご相談】大人の親子関係。

かつての通称「ご自愛さん」こと、小原あやこのご自愛活動10周年特別企画にお申し込みいただいている皆様、ありがとうございます小原綾子『【＠2,500円】感謝企…

【ご相談】子育て嫌い。

かつての通称「ご自愛さん」こと、小原あやこのご自愛活動10周年特別企画にお申し込みいただいている皆様、ありがとうございます小原綾子『【＠2,500円】感謝企…

【ご相談】なかなか行動できない私。

かつての通称「ご自愛さん」こと、小原あやこのご自愛活動10周年特別企画にお申し込みいただいている皆様、ありがとうございます小原綾子『【＠2,500円】感謝企…

幸せが続く才能。

かつての通称「ご自愛さん」こと、小原あやこのご自愛活動10周年特別企画にお申し込みいただいている皆様、ありがとうございます小原綾子『【＠2,500円】感謝企…

【ご相談】捨てられない病。ザ・汚部屋問題⭐︎

かつての通称「ご自愛さん」こと、小原あやこのご自愛活動10周年特別企画にお申し込みいただいている皆様、ありがとうございます小原綾子『【＠2,500円】感謝企…

【ご相談？】イケメン談義。笑

かつての通称「ご自愛さん」こと、小原あやこのご自愛活動10周年特別企画にお申し込みいただいている皆様、ありがとうございます小原綾子『【＠2,500円】感謝企…

【ご相談】愛情乞食: 依存体質と異常な浪費グセを治したい。

かつての通称「ご自愛さん」こと、小原あやこのご自愛活動10周年特別企画にお申し込みいただいている皆様、ありがとうございます小原綾子『【＠2,500円】感謝企…

家事とは、愛だ♡

かつての通称「ご自愛さん」こと、小原あやこのご自愛活動10周年特別企画にお申し込みいただいている皆様、ありがとうございます小原綾子『【＠2,500円】感謝企…

「しないこと」も愛ですよ♡

かつての通称「ご自愛さん」こと、小原あやこのご自愛活動10周年特別企画にお申し込みいただいている皆様、ありがとうございます小原綾子『【＠2,500円】感謝企…

まつ毛と髪の毛を増やしたい。

久しぶりに美容記事を書いたら、美容のご質問をいただきましたご病気か何かされたのかな？わたしのまつ毛を褒めてもらえて嬉しいです、ありがとうございます！ただわたし…

双子座は、よく喋るけど…

今日から、双子座のシーズン開始です今日は、太陽星座とアセンダントと、そして魂のグループが双子座に属している人の話をします※他の星占い記事も、そのサインの人に向…

「男」はあとからついてくる♡

5年前くらいの「雰囲気美女講座」で出会ったオンラインサロンのメンバーさんがついにご結婚されました※正確には、ご結婚が決まったのは去年です以下、お許しを得て載せ…

おすすめ♡大人の艶ナチュファンデ

久しぶりの美容記事感謝ノートにこう書いたら、どれですか？とご質問いただいたのでついでに記事にしておきます聞いてくれてありがとうここ数年はほとんどずっとチャコッ…

クマテツ様の美しい世界。

昨日は初めての生オケ付きバレエ鑑賞に連れて行ってもらいましたお誕生日祝いにチケットをもらったのに紛失してしまい贈り主にあの手この手でなんとかしたもらったんです…

呪うなら、一撃で。笑

私が子供の頃って感情のコントロールがすごーく難しくて自分でもすごく困っていたほどでした。(自分が愛されていない子供だと思っていたから、幼稚園児くらいの頃は、わ…

「美人」よりも得なこと♡

美しさというのはあくまでもほんっとーに表面的な吸引力。うちのお姫様のうっかりポーズショット♡もちろん、美しさとはより多くの人の興味や関心を惹くものです。だから…

「選ぶ側の女」でいたいなら。

昨日は母に会いに行ったり、英語のレッスンに行ったり、新宿三丁目ツアーに連れて行ってもらったりと充実の1日でした前日の胃もたれが続いていたので・笑昨日のお昼はし…

フラれる女の共通点。

GW後半戦1日目は、叙々苑をご馳走になりに横浜へ。笑この後いろんなお肉とエビが追加で頼まれて、胃薬を飲んでも夜までお腹がすかなかった叙々苑の後は、お友達に紹介…

強い願いほど、手放すと叶う。

ゴールデンウィーク、ほぼノープランです！笑皆様はいかがお過ごしでしょうか今朝もママ友とウォーキング行ってきた！スタバの新作ソーダは、ぶっちゃけその辺で買ったジ…

感謝が優良彼氏を作る仕組み。

今日は東京都内にあるワイナリーの葡萄畑のイベントに参加してきました葡萄の木に出てきた芽🌱を間引いていく作業の体験イベントでしたいつもYouTube漬けの娘を自…

モテるデートのコツ。

つまらない美人より愛嬌のあるブスの方がモテます。(断言)てことは、愛嬌のある美人が最高なのでは？笑あ、じゃあ愛嬌ってなに？めちゃくちゃ美味しいサラダを出してく…

あなたの「次元」が変わるとき。

今朝、シャワーしながら瞑想するかと思ったけどいつも通り頭の中にはいろんなものが流れ込んできたのでそれをざっくり観察していた。その中に、昔の人が作った、地獄から…

牡牛座は他人に尽くすのを今すぐやめると、しあわせになる。笑

今日から牡牛座のシーズンです牡牛座といえば快楽・快感・豊かな所有物・五感の悦びなどがそのサインが表す特徴です牡牛座のシーズンスタートにふさわしく美味しいもの食…

お金が欲しい、を超えていく。笑

きのう、わたしのオンラインサロン（月額2,800円）で、ちょっと面白いやりとりがあったので、今日はその一部をご紹介します(メンバーさんご了承済！)このコーヒー…

身体の回復に役立つワーク♡

昨日は30代半ばの年下の友人とランチしたのですが、彼女の同年代の子達で早期更年期やPMS、子宮筋腫に悩む人が多いと聞いてとても気の毒に思いました。わたしはめっ…

無限の豊かさを呼び込むワーク(豊かさと安心編)

豊かな生活や愛情あふれる生活というのは今のこの自分の周りにある全てのものから豊かな愛情と奇跡の連鎖を受け取ることで得られます。毎日お金の不安や愛の不足に悩みや…

迷えば尊し

気づいたらまたブログを書いてない今日は推しのファンクラブ限定ライブでしたこのマスクだけ見るとどっかの怖いヤンキーみたいですがグッズですよ♡笑みんなさぁ、悩んで…

毒親育ちが成功する方法

さっき子供と、ほんのちょっとだけ出かけてきたんだけど今日は寒い〜可愛い桜、もう少し愛でたいよねさて今日は親について。みんなさ、親についてはいろんな思いがあるよ…

若い頃の牡羊座は優しい共依存者。

私の周りには以外と牡羊座さんが多いし、私自身も牡羊座です。笑で、牡羊座のお話、もういっちょ小原綾子『牡羊座は繊細さん。』春分を過ぎて、牡羊座のエネルギーがつよ…

49歳になりました♡

3/25 Counting grateful1. 私は、49年前の今日、私を産んでくれた母に感謝します。生まれつき自律神経系が弱かった母にとって、妊娠も出産も…

牡羊座は繊細さん。

春分を過ぎて、牡羊座のエネルギーがつよつよになってきたこの週末ハイキング友達と高尾山に行ってきました。1番緩いコースなのに、だいぶハードでした(マスクしてたけ…

ゼロと百のあいだ。

先週は友達とアフタヌーン飲茶してきました@ヒルトン東京！これの前に豪華すぎる松花堂弁当みたいな中華おかずと飲茶の食べ放題でした〜最近、いちごづいてるなクライア…

努力が報われやすい人のひみつ。

今日は、有料オンサロで悩みを呟いてくれたお嬢さんたちと日々自分のためにお仕事を頑張る全ての方に向けて書くそろそろ晴れが恋しいみんなさぁ、日頃から自分のこと褒め…

ホルモンケアもご自愛なセルフケアです。

ちゃんとプロゲステロンを塗りこんでいてもちょっと早めにきてしまった今回の生理さんちょっとずつ不定期になってきている生理さんを通して自分の身体の頑張りを愛おしく…

ちやんと愛されていた。

夜、寝る前にうっかり猫を部屋に入れてしまうと変な時間におやつをねだられて目が覚めてしまうのですが・笑昨夜はちょうどその頃、幼い時の記憶を夢で再生していていつも…