横浜・理想のお顔と心になるメイクセラピー

あなたのセラピーの質を上げるための工夫

例えば会社勤めの人の場合 「何をやるか」は指示した上司や会社やスーパーバイザーの責任。 「どのようにやるか」は現場で動く個人の責任。 「何をやるか」は最初はと…

2023/09/30 18:27

クライアントに事前に内容を伝える

クライエントの要望をきいて どのような支援ができるのかを早めにお伝えすることが望ましいです。 クライアントによっては アドバイスを求めておらず、寄り添ってほし…

2023/09/27 16:16

「何をするか」よりも「どのようにするか」

久しぶりにカラーセラピーの話。 会社などで 「あの社員はいつも指示待ちだ」「言われたとおりにしかやらない」 と批判される人はいると思います。 最初は言われたま…

2023/09/26 12:04

セラピストが自身の感情の波を把握する2つの方法

毎日日記をつけることです。出来れば何時に起きて何をして、どんな感情が起こったのかを記入していきましょう。↓実際にクライアントに使っているシートそしてもう一つ大…

2023/09/25 00:03

クライアントからの勧誘について

紹介したい人がいます。久しぶりに会ってお茶でもしませんか。それほど仲がいいという感じの距離感ではない人からの不自然なお誘い。セラピストをやっている人はクライ…

2023/09/24 07:30

セラピスト自身のケアの二つの目的

感情労働は肉体労働と違って気付きにくい疲労が蓄積しますのでこまめなケアが必要です。また、セラピストをやっているなら癒えていない心の傷は癒やしておく必要がありま…

2023/09/23 08:17

避けてばかりの人生と受身ばかりの人生

苦しいことを「あってはならないこと」として避け続けることが何故よくないのでしょうか？「あってはならないこと」を避け続けることで「あるべきもの」ばかり求めるよ…

2023/09/22 00:11

クライアントから圧をかけられる占い師

先生が言う●●をすれば良いのですね。これで私は間違いなく幸せになれるのですね。このような質問に圧を感じることはありませんか？占い師の方にはよくあるようですが自…

2023/09/21 00:02

きっとあなたは忘れるでしょう。

どんなに素晴らしいセラピーを提供してもその詳細から徐々にクライアントは忘れていくもの。そしてかろうじて思い出すのはその次のセッションの冒頭での振り返りの時。つ…

2023/09/20 00:04

多重関係に気をつけましょう。

カウンセリングを引き受ける際に多重関係に注意する必要があります。クライアントが知人やその関係者、利害関係のある人の場合、冷静で客観的な対処ができなくなります。…

2023/09/19 00:07

毎日が恐怖の連続

私たちは変化を嫌うものです。 しかし同じ日というのはありません。同じような行動をしていても例えば電車のダイヤが乱れたり会社の上司の機嫌が悪かったり昨日よりも疲…

2023/09/18 00:02

頭ではわかっているけど、なぜかうまく行かないという相談について

クライアントは問題の詳細が自分でもわかっていないというパターンは非常に多いです。詳細が判り、日常生活でどのように現れているかが理解できれば後はクライアント自ら…

2023/09/17 00:01

セラピストでない方も受けていただける「カラーセラピー」

【セラピストでない方でも受けていただけます】100種類以上のカラフルなボトルからあなたが今気になるものを複数選んでいただきます。色を選ぶ際は思考よりも直感を信…

2023/09/16 00:00

カウンセリングが短期間で状態するコツ

クライアントの成功を願い、信じることです。クライアントにはずっと失敗してカウンセリング受けてもらう方がビジネスとしては美味しいのかもしれませんが、カウンセリン…

2023/09/15 00:07

クライアントの奴隷にはならない

セラピストはクライアントからセラピーの代金をいただきますが、それはクライアントがセラピストを奴隷にする為の代金ではなくセラピストの時間にお支払いいただいている…

2023/09/14 07:58

セラピストにカウンセリングが必要とされる理由

①感情労働により精神的に疲弊しているため。カウンセリングなどの対人支援は肉体労働ではありませんが、心を扱うことなので責任が大きく精神的疲労が蓄積されていきます…

2023/09/12 00:02

辛い時の対処法一覧を作ろう

ストレスの根本と向き合うためには下準備が大事です。手術の際に麻酔が必要なように※心の痛みを一時的に和らげるためのリストを作っておくと便利です。例ケーキを食べる…

2023/09/11 00:02

カウンセリングの際に意識すること

私達には変えられるものと変えられないものがあります。変えられるものは未来と自分自身（更に詳しくいえば自分自身の思考と行動）変えられないものは過去と他人。何が変…

2023/09/10 00:34

中間に留まることや不完全さに慣れること

心の苦しみから逃げすぎてなかなか行動できず人生が満たされないことがあります。かと言って心の痛みへの補償（一時的に回避する等）はほぼ無意識にやっていることも多い…

2023/09/09 00:02

占いは学んだけど話を聴く技術を学んでいない方

☑️占いは学んだけど話を聴く技術を学んでいない方☑️クライアント悩みを聴くことに自信がない☑️特定のクライアントに過剰な親しみや嫌悪感を感じるこのような方は是…

2023/09/08 00:03

1日10秒だけで幸せになれる方法

誰かと過ごす時間は楽しいかもしれません。一方で自分自身と向き合う際には1人の時間を作り、ネットも休み、何もしない時間を作ることが大切です。何もしないで目を閉じ…

2023/09/07 00:05

不完全なままで一歩を踏み出そう。

心の準備が完全に整ってから実行しようと思っていたらいつまで経っても行動は起こせないでしょう。不完全なままで一歩を踏み出すには不完全さに対する耐性をつけることで…

2023/09/06 00:06

カウンセリングの具体的内容を事前に伝える

カウンセリングを進めていく場合、まずクライアントの悩みやニーズを確認していきます。その上で分析し、クライアントに合う心理療法を提示します。私はざっくりと3種類…

2023/09/05 00:03

人生をより良くする方法

「今ここ」に意識的になり回数を増やすことです。その回数が増えるほど自分自身への理解が進みます。ネットばっかり見ているゲームばかりやっている常に恋人やお酒のこと…

2023/09/04 00:02

情報が多過ぎると「苦しむ自分」に戻ってしまう

今の情報化社会はいつでも情報を取得できて大変便利な世の中です。一方で「いつでも情報に逃げて自分自身を見失いやすい世の中」とも言えます。時には敢えて情報を断ち「…

2023/09/03 00:11

クライアントの感想の掲載について

クライアントには安心して何でも話していただく為、当サロンのサービスをご利用いただいた際の感想の公開はいたしません。また当サロンの担当カウンセラーが勤務している…

2023/09/02 00:02

親との関係には触れるべきか

カウンセリングを行う際、クライアントの親との関わりに触れることは少なくありません。親は自身のルーツであり最初に愛を学ぶ対象なので親との関係性は大変重要です。本…

2023/09/01 00:02