美味しくダイエット

紅白の寿司 と 海老天蕎麦の年越しそば

正月料理を持って 娘の家に行きます。 昼ご飯は、回転寿司。 めでたく紅白の寿司。 孫は、亀を買ってきました。 前から、 亀に興味があったようです。 これは、回転寿司屋さんの ガチャガチャの亀。 全種類揃って ご機嫌。 夜ご飯は、 年越しそば。 カロリートータルは1881キロ...

2019/12/31 19:33

自家製 カレーライス と サラダバー&カレーライス

今日は、煮物やおせち料理を 作るので 奥さん、忙しそうです。 昼過ぎに、一段落して 昼御飯です。 カレーライス 目玉焼きとコロッケ付き 近くのピーナッツ屋さんに、 年賀の買い物です。 今年の台風には 色々と、被害がありました。 おせち料理の海老と、 年越しそばの天ぷらの海老...

2019/12/30 18:22

小粒だけど コクがある カキフライ と キーホルダーで抜歯？

正月に、子供達、孫たちが 集まります。 会場は、次女の家です。 孫たちは、まだ小さいので、 古い我が家は 狭くて危ないので。 今風の広いリビング、 おもちゃもある 次女の家が 最適なんです。 吹き抜けで、 2階で遊んでいる様子も わかります。 ちっちゃいのが7人、 勝手に安...

2019/12/29 20:28

卸市場の ホカホカ蟹汁 と 柔らかチャーシューの塩ラーメン。

隣町に市場があります。 月に一度、感謝デーがあります。 今日は年末の感謝デーです。 早朝8時に行ってきました。 一般人も買い物ができます。 とりあえず、カニ汁で 温まります。 マグロを電気ノコで 切ってくれます。 これは、どれも1500円。 これらの貝類と 冷凍の天然ホタテ...

2019/12/28 19:36

トマトピクルスが美味しい 新鮮野菜ばかりのランチブュッフェ と ミカンのうす皮を重曹でむきました。

おせち料理の材料を 買い始めます。 近くのスーパーで買い物をして、 野菜は 空の駅で買うことにします。 ここは、新鮮な野菜が、 それに、珍しい野菜が 売られています。 昼ご飯は、 空の駅のブュッフェです。 〇〇さんの大根 △△さんのビーツ ブュッフェの大皿に 生産者さんの名...

2019/12/27 19:21

幸楽苑無料ラーメン券 と 萬珍樓の肉まん

いつも、炭酸水を飲んでいます。 炭酸水を作るこの機械の ガスボンベのガスが 無くなりました。 ケーズ電気に買いに行きました。 このボンベ、危険物扱いなので 買う時に、住所名前を 書かされます。 ケーズデンキアプリ会員だと、 500円引きでした！ ラッキー！ これから、年末は...

2019/12/26 20:38

シュウマイ&さつまいも弁当 と 海老餃子

隣街の美術館は、 庭が四季折々の花が咲き、 とても美しい所です。 庭だけだと、入園料200円です。 数カ月前に、どなたかのブログで入園が 無料になったと知り。 本日、久しぶりに 行ってみようと思います。 美術館入口の杉林、 台風の被害で たくさん、無残に 折れています。 あ...

2019/12/25 20:30

ガストランチ と 春巻き&コロッケ&チーズハンバーグでイブ気分。

我が家は、ネット 電話、テレビを ケーブルテレビで繋いでます。 午前中、 ケーブルテレビの工事が 入りました。 光になって、速くなるそうです。 この工事、本当は10月でした。 千葉県の台風の影響で、 延期になりました。 お年賀など、 正月の買い物をするので 今日はあちこちに...

2019/12/24 22:00

幸楽苑ラーメン&サラダ&おにぎり と ワンタンスープ

午前中、床屋に行きました。 あぁ。さっぱり。 慌ただしい年末前に 今日の内に、 ジムに行くことにしました。 ウオーキングマシーン 水泳 風呂 体を動かすと 気持ちも シャンとなりますね。 昼ご飯は、 先月の復興感謝10円ラーメン を食べた時にもらった 無料券で、幸楽苑ラーメ...

2019/12/23 18:39

屋台の味のソース焼きそば と 納豆と玉ねぎの天ぷら

午前中は、家の外回りの 掃除をしました。 最近、廃品回収の日に、 留守をするので、 ダンボールが 溜まってましたが。 ダンボールは、 近くのスーパーの 回収箱に入れに行って、 スッキリです。 なんだ。この方が簡単。 いつも、こうしよう。 昼ご飯は、公園です。 ソース焼きそば...

2019/12/22 20:36

ローストチキン 丸鶏&モモ肉 そして 仮面ライダーゼロワンのイチゴショートケーキ

今年は近くの次女の家でクリスマス会です。 朝からチキンを焼きます。 昼御飯です。 丸鶏とモモ肉が 焼けたので。 娘の家に行きます。 プレゼントのロボットコマで遊んで。 チキンを食べて。 ケーキを食べて。 孫が12月23日が 3歳の誕生日なので。 クリスマスケーキに 3のロウ...

2019/12/21 20:31

モモステーキ&コーンスープと焼きたてクリームデニッシュ

今朝は、開店と同時に スーパーへ行って 予約していた 丸鶏と鶏の骨付きモモ肉を 受け取りました。 ニンニクと玉ねぎのすりおろしと 酒と醤油と砂糖 に鶏を漬け込みます。 私は、玉ねぎとニンニクを すりおろす係です。 ひと晩、漬けて 明日、オーブンで 焼くそうです。 それから、...

2019/12/20 19:41

ニンジン入りの 長崎ちゃんぽんと チーズハムカツ&カレイの煮付け。

今日も孫の子守です。 2歳の孫は、幼稚園で クリスマス会だそうです。 午前中の1時間半だけ、 孫たちが、居ないので。 蛙のケース とクワガタのケースの 掃除をしました。 娘と孫が クリスマス会から 帰って来ました。 昼御飯です。 ニンジン、さつまいも 入りの ちゃんぽん...

2019/12/19 21:59

メープルパン&あん入りワッフルとチキンカツ弁当 そして素敵なリース。

バイクの調子が悪くなって、 バイク屋さんに、引きずって行きました。 なんと、今日は、 バイク屋さん、お休み？！ ガックリ………。 とりあえず、バイクを 預けて帰って来ました。 家に帰ると、奥さんは 年賀状を、書いてました。 それから アウトレットに行きました。 ボコちゃんマ...

2019/12/18 21:21

イカリングフライとすき焼き&アサリのペペロンチーノ

朝5時半に起床。 7時に孫は学校に出発。 夜明け前から みんな元気です。 昨日から、短縮授業なので、 お兄ちゃんは、帰りが早いです。 早めに、昼御飯を食べます。 イカのフライ ふかしさつま芋。… 午後から、孫ふたりとも皮膚科に行きます。 塗り薬をたくさん もらいました。 冬...

2019/12/17 20:02

ふかし芋とハーブの香りのチキンソテー&つくね汁。

学校の保護者面談の日 だそうで。 娘の家です。 昼御飯です。 味噌ラーメン ふかし芋 小学生は、早帰りです。 午後から、孫達と留守番です。 プラレールで仲良く 遊びました。 夜ご飯です。 スパイス チキンソテー 鶏つくね汁 ニンジンとさつまいもの煮物 子供用のドリンクだそう...

2019/12/16 19:20

ミックスピザとさつまいも&人参の煮物と白鳥と。

昨日、100円なのに、 たくさんの人参とさつまいもを買いましたが。 奥さん、朝から、 人参とさつまいもを 煮たり。 下茹でしたり。 忙しそうです。 久しぶりにジムに 行くことにしました。 昼過ぎたので、 先に弁当を食べることにします。 ジムの近くの公園で 食べます。 昨日の...

2019/12/15 21:32

ジンギスカン、石狩鍋、スープカレー、そして、サンタクロースのセーター。

午前中、カーテンの洗濯をして、 壊れたカシオトーンを おもちゃの病院に 持って行きました。 その間、奥さんは 居間の大掃除。 今日は、亡き祖母の命日です。 墓参りをして 直会として、ホテルランチ に行くつもりでした。 が。 意外と掃除に 手間取ってしまって。 昼過ぎになった...

2019/12/14 21:00

チキンマカロニグラタンと甘めのタレの生姜焼き

朝ご飯です。 昼ご飯です。 マカロニグラタン コーンスープ 小学生の孫が帰って来たら、 出かけます。 クワガタの幼虫を 菌糸瓶に 詰め替えてもらいに行きます。 クワガタ専門店です。 こちらの店長の アドバイスで 育てているそうです。 幼虫を出して、 瓶を取り替えてもらいまし...

2019/12/13 19:02

塩ラーメンと海老天蕎麦

今日は、娘の家に居ます。 小学生のお兄ちゃんの習い事があるので。 下の2歳の孫の子守です。 昼ご飯です。 チーズハッドク。 ホットケーキミックスで作ったそうです。 塩ラーメン 中華街の味です。 おやつは、 学校から帰って来た 孫達は、マックのチキンナゲットとポテト。 私は、...

2019/12/12 21:24

醤油ラーメンといなり寿司と 年忘れ日本のうた。

大晦日に放送される 『年忘れ にっぽんのうた』 の公開録画に当選しました。 17時開場 18時開演なので、 昼御飯を食べてから 出発です。 昼ご飯です。 中華街の醤油ラーメン。 なんか、懐かしい味の 中華そばで、 美味しかったです。 夜ご飯のいなり寿司を 持って出発しました...

2019/12/11 21:16

チーズがトローリのハムカツとインゲン&カボチャのバターソテー

腰痛は治ったようですが 整体接骨院を 予約していたので 行ってきました。 痛みが取れたのは 整体に通ったせいも ありますが、 この湿布が 効いたようです。 ジワンと温かくなります。 昼御飯です。 チーズを挟んだハムカツ サラダ 豆腐の味噌汁 納豆 奥さん、大量にカレーを 作...

2019/12/10 20:34

大盛りちらし寿司 と ボリュームたっぷり中華街の肉まん

朝、スーツケースを 積んで出発です。 息子に渡しに行きます。 2時間くらいの 道程なので休憩。 高速のパーキングの 土産物屋さん。 途中でコーヒータイム。 グノシーのアプリで マックのコーヒーが 無料でした。 再び出発して、 息子の勤め先の 大学病院にやっと到着。 息子と合...

2019/12/09 21:03

甘めのたれの天丼とキャベツとネギのシンプルちゃんぽん麺。

朝ご飯のトーストを 食べていると、 電話がかかってきました。 「おもちゃの病院です。 おもちゃ、直りましたよ。」 「ありがとうございます。 すぐに行きます。」 動かなかったプラレールが 動きました。 皆さん、ありがとうございます。 この近くにある 靴屋さんで 孫に頼まれてい...

2019/12/08 21:37

煮込みハンバーグ弁当とモンブランケーキ&チョコブラウニー

3日前から、腰痛です。 早く治したいので 接骨整体院に行ってきました。 元柔道家の先生が、 グキグキと、 腰の骨の位置を 直します。 その後、温かいタオル湿布で温めてもらいます。 だいぶ、楽になりました。 本日は、亡母の誕生日です。 ケーキをお供えします。 生きてたら102...

2019/12/07 20:10

グラコロバーガーと 野菜たっぷりの すいとん。

娘が、出かける用事があって、 娘の家に子守に 来てます。 駅まで、娘を迎えに行きました。 駅広場では、 朝市や 陶芸の発表会など 行われてました。 昼御飯は、 グラコロセット。 娘が買ってきてくれた 有名店のサンドイッチ。 駅広場で買った 大福餅。 夜ご飯は、 薄切りステー...

2019/12/06 18:37

なめらか ざる豆腐とミルキーな ブュルレ

今朝は、 仏壇の中の方まで、 掃除しました。 それから、神棚の煤払い をしました。 天気が良くて、 昼間は暖かいので、 12月の実感がありませんが。 確実に年末に近付いてます。 少しずつ、新年の支度を するとこにします。 昼御飯は、 消化に良い、 豆腐屋さんのランチブッフェ...

2019/12/05 17:40

チキンカツカレーゆで卵付き と長ねぎたっぷりの味噌汁

今日は、家の中の片付け事を 致します。 とりあえず、 布団を干して マット類を洗います。 外回りも スッキリさせます。 昼御飯です。 カレーライス チキンカツ サラダ アマノフーズの味噌汁 お歳暮が届きました。 親戚の方から 鰻です。 真空パックで 長持ちするようです。 お...

2019/12/04 17:30

長ネギたっぷりの ほうとう鍋で風邪退治

今年の風邪は、しつこいです。 まだ、私も咳が出ます。 ふたりとも、風邪気味。 師走ですので、 早く風邪を治すことにします。 医院に行って、再度、 薬を貰いました。 昼御飯です。 まだ、11時前ですが。 赤魚の粕漬け 納豆 目玉焼き サラダ アマノフーズ味噌汁 奥さんは、串団...

2019/12/03 16:23

カニ&キュウリのオープンサンドとプルプル黒糖ゼリー。

今年の風邪は、長引くようです。 我が家ふたりとも、 咳が止まりません。 午前中、おとなしく、パソコンの写真の整理してました。 奥さんは、先日の同窓会の写真を ホームページにアップしてました。 イタリアンレストラン だったんですね。 美味しそうですね。 そんな奥さん、 なかな...

2019/12/02 19:20

梅干しのおにぎり&エグチバーガーとキュウリと昆布の酢の物。

高齢者の多い、わが町では、 医師も高齢になられて、 閉まる医院ばかりになりました。 ちょっと、離れたところですが、 新たに医院が開院するらしいです。 助かりますね。 本日は、内覧会なので。 早速、行ってきました。 ほとんどの検査ができる器具が揃っていました。 大病院に行かな...

2019/12/01 17:29