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千歳マラソン終了1週間
おはよう御座います もしもし亀爺です 千歳マラソンが終わり1週間が過ぎました 暫くレースがないので 週末は練習もお休みです フルマラソンの後は筋肉肉のダメージを修復するのに2週間かかるそうです 私の場合は高齢者なので3週間くらい必要です (練習を休む口実になります 笑) コ...
2022/06/13 06:46
2022年6月 (1件〜100件)
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