★やっとちょっとなれてきたのにたったの半年でチェンジとは。。

本日のジム活。来月いっぱいでお別れになる北村IRお昼のメンバーさんからすれば息子みたいな。。いやいや。。お孫さんくらいだったりもする。。おおらかでおっとりしていて人あたりもよくいい感じにやっとコリオも形が出来てきてたまだまだ「パワーエアロ」とは呼べないけど受けてるみんなはそれなりに納得して今後も続けるし続けてくれると思っていた。。なんて残念なの。。ま。。金曜日はなくなっちゃうけど土曜日の「シェイプア...

★新しいパソコンはやっぱええわ～ストレスなしやわ～

電源入れたら5秒で使えるこれが普通なんよね～前のパソは電源入れてからしばらくほかの用事してたわ。。15分くらいかかってたかも。。買い換えてよかった～ノンストレス本日のジム活は～午後メニューの中では一押しの石田エアロ＆ステップのお時間です～今月ラストだし～4回目はサクサクとコリオを進めてあとはひたすら繰り返し～先週のコリオでゆっくり回るとこを勝手に2回くるくるしちゃってたんだけどそこんとこちょっと変...

★シーラボ2個まとめ買いしたらおまけがたくさんついてきてラッキー

シーラボからDM来たので金のゲル2個セット買ったらオマケが予想よりたくさんついてきてめちゃラッキーって思ってしまったドクターシーラボ公式サイトだけどそれって会員だけの特典じゃなかったのね。。まぁ。。ええけど。。金のエンリッチリフトBIGサイズ2個セット本日のジム活は～chamiZUMBA！！チケット配布は90分前からではありますがワタクシは～始まる65分前にジムインしました～あれれ？？チケット最後の一枚？？あっぶ...

★閉店時間が早まる4月からのスケジュールが出た！！

2021年4月スケジュールやっと出ました～～～！！！待ってたよ～～～！！ざっと見たところワタシが利用する時間帯の午後の部は相変わらずスカスカのまま～月曜日と水曜日どうにかしてほしいわ。。こんなじゃぁ午後の部出る人少なくて当然。。魅力あるプログラムが詰まっていれば自然と人は集まるんだけどな～木曜日みたいなピカピカの午後をください～～！！！もっともっと黄色メニュー下さ～～い！！！あれれ午後の部の金曜日...

★祇園モールもいまいちでなかなか最近はご無沙汰だった

イオンモールの敷地内にあるジムには毎日のようにいくけど帰りにたまにイオン行くくらいでモールはとんとご無沙汰してたわ～お店そんなに多くないからすでに飽きちゃってるんだよね久しぶりにぐるっと回ってみても。。あんまり変わり映えしないわ。。ランチでもして帰りましょうと食べたのは長崎ちゃんぽん平日だしまだ11時過ぎだったからすいてた～さすがのイオンさんテーブル一つ一つにパーティション完璧ですおなか一杯になりす...

★日曜日のUBOUNDもファイドゥも人気過ぎて結局密

UBOUNDもMAXの28人入ると狭い～～！！って感じる。。トランポリンがあるからね。。その周りに自分の荷物置くしね。。上に乗ったら背も高くなってな～んスタジオがせまっくるしいんだよね～そこからさらに飛ぶんだし～身体を前に倒して頭の高さを変えないっていつも言ってるけどそれでも背の高い人は天井気になるだろな～そうでもないのかな今日もMAXでした～いつもファイドゥの整理券をとってからその前のUBOUND...

★4月からは土曜日が20時閉店になるので今のうちに参戦！

今日は20日30日5％OFF♪の日だな～帰りはイオンに寄って帰ろう～♪そう決めてジムに出かけた～今日は夕方のエアロとラストのZUMBAを受けようと勇んで出陣じゃ～～～！！！夕方のエアロ。。大迫エアロはめちゃ激しいのよね～それがいいからみんな来てるんだろうけど最後のほうになると足元おぼつかないくらいよそんな激しいエアロが終わってシャワー浴びて休憩しようかと思っていたら最近のこの時間のZUMBAはいつも以上に大人気...

★ずっと放置したままだった古いパソコンの処分に苦悩。。

今年に入って新しいパソコンを購入したので現在うちにはパソコンが4台ある。。そのうちの1台はもう長いこと使ってなくて久々に引っ張り出してみると2009年に購入したものだった。SONY VAIO ウィンドウズヴィスタサポートはとっくに終わってるしもはや限界。。その動きのどんくさいことといったらで。。処分しようと思うのだけど中のデータ消さなあかんし～消去しようとすると～「リカバリーディスクを作ってください」とか...

★寒い～寒い～震えながらもエアロ始まれば激熱です～

目が覚めたら町がほんのり白かった～さっむいわぁ～そうはゆうてもそこまでは寒くないよね～となめてかかってチャリンコを走らせる～ヒートテックとパーカ＋マンパまぁまぁ着込んだつもりが～首回りとおなかの隙間から冷気が入ってきて～さっぶぅ～三寒四温ってこんなかぁ～ジムに着いてからも～窓とか空いてたりで風がスースーさっぶいわぁ～しか～し！！石田エアロが始まると～～気分はアゲアゲものごっつ熱くなるんだよね～～寒...

★吹雪の中チャリンコこいでジムへGO～～！！

夫クンの実家に2泊して戻ってきた昨日はいつもより出遅れて午後から3本のはずが1本だけになってしまったが。。本日は～～。。気になるメニューは午後からは1本だけだわ。。chamiZUMBA！！水曜日の午後はメニューが薄いのよねこれは何としても受けねば！！しか～し！！朝から猛吹雪じゃないですか～！！昨日までポカポカしてて～その分。。目はかゆかゆで鼻はぐしゅぐしゅ。。そうです～花粉の季節に突入です花粉症ですシール買...

★ポコちゃんプロティンの後のハイカロリーメニュー

午前中は昨日の続きでビーフシチューを作成～ひたすら煮込んだ～～～本日のジム活は北村クンエアロ～ここんとこだんだん少なくなっていた気がしたけど今日はなぜか先週の2倍ほどの参加者が見習いさんも参加みたいね今日のエアロも毎回違って～初めましてのコリオ～だけど使うステップはまぁまぁ似たような感じだし～内容自体はそう難しくはないよ～って出ようかどうしようか悩んでいた人たちを誘ったけど。。もちろん本当なんだけ...

★祝日プログラムは宝石箱やった～♪

あ～～楽しかったぁ～～！！！！あっという間に終わってしまった途中何度も死ぬかと思ったけど終わりごろにはもうなんていうかランナーズハイみたいな～UBOUNDハイ終了後～疲れなんて全くなく楽しかった感MAXでした～～そのまんまの流れで45分のエアロも余裕でクリアまだまだもう1本くらいはいけそうだったけど。。後に筋肉痛出てきそうだからお風呂でゆっくりマッサージしといた朝からすじ肉をひたすら煮込んだクッキン...

★行ったことある人はもう行く気はないそうで。。

こないだ某スポーツクラブが大盤振る舞いをしているよ～って話したけど。。どうやらそこはいまいち人気無いかも。。行ったことある人に聞くと。。とにかく人が多くてなんでも順番待ち。スタジオはもちろんマシンもたくさんある割に壊れたままのものも多くなかなか使えないとか。。シャワーもドライヤーも順番待ちだそうでジムもお風呂もあまり清潔感がないという方も。。少し前の話だからもう改善されてるかもだけど全盛期でそれだ...

★旦那の留守に着々とインテリアを自分好みに♪

わーい(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))めっちゃ広くなったし～遊んでいたお気に入りのソファがやっと生きて使える状態になったもともとからリビングダイニングにはソファ置いてはいたけど。。そこには座らずその前にコタツ置いてたから～そこに座って寝転ぶんとちょうどソファが枕がわりに～。。ってなんでやね～～ん！！！旦那クンはいつもコタツに転がっていたけどその旦那クンはもう。。いない。。いやいやいるけど～昼ご飯食べに2時間ほど家...

★出がけに軽く降られたがきれいな虹が見れてラッキー

パラパラっと降られたけどつく頃にはやんでいたそしたら～目の前にきれいな虹が🌈思わずチャリンコ停めてパシャリ本日のジム活～午後からはてっしーセンセの「かんたんエアロ」しか目ぼしいのないから。。その一本を気合い入れて受けます～しかし。。ちょっと気合い入れすぎたかも。。早い動きを目いっぱいがっつりやったらあれれ？？左腕に違和感が。。どうやら痛めてしまったよう。。そこからのワタシの動きのちっちゃいことちっ...

★ストップするまでず～っと届くフェリシモが今月も届きました

グレーにしか見えんけど。。もうちょっとスモーキーグリーン系かな。。今回も前回のワインカラー同様にちょっぴりセクシー系のお色が届きました。私的にはもうちょっとビビッドなピンクとかイエローとかのほうが好みですがあいにくカラーは選ぶことはできません。まぁ。。このお色も悪くないだろ。。本日のジム活は～お風呂メインのちょっと1本って感じで～UBOUNDに参加～最近調子こいちゃって～センセのほぼ真ん前ポジって...

★ゼクシス広島さんめちゃくちゃ大盤振る舞いじゃないですか～！

今朝の新聞のチラシでみつけた。。ネットでもう一度確認してみたなになに？？この2月11日から14日までの間に入会すればその日から5月いっぱいまでたったの4,000円でOKってことええええ～～～っ！！！駅前の1等地！！設備もよさそう～マシンもそろってる～お風呂も充実してる～スタジオが4つもあるの～？これならとりあえずお風呂会員ってことだけでも入会して損はないかもZEXISって聞いたことないけどそもそもどんなとこかし...

★朝からジム三昧やぁ～

今日は旦那クンがお昼いらないっていうから～せっせと朝のお仕事かたずけて10時からのスタジオイン目指してチャリンコでダーッシュまずは11時からのチケット取らねば。。ゲッ。。すでにAスタのエアロは残3枚BスタのZUMBAは残2枚。。この時間に来ることはほぼない私。。いつも来る人が私のせいで入れなくなるかも。。なんかごめんねぇ～1本目～10時からはBスタ北村クンエアロ～かんたんエアロやったかシェイプエアロやったか...

★iPhone12カバー1週間待ってやっと届いた～

先集の水曜日に頼んだから～1週間まるまる待たされましたよ～その間裸のiPhoneちゃんが心もとなくてポーチに入れて持ち歩きました。めでたく届いたケースにはストラップホールついていたからなんかないかな～と探したら忘れ去られていたぶたうさぎちゃんが出てきたのでくっつけてみました～かさたかい～（笑）じゃまンなる～（笑）でもかわいぃ～～このケースならワイヤレス充電もOKだしちっこい怪獣たちがまたかわいい～ただ。。...

★iPhone機種変したら電気もソフトバンクに勧められるままに

うちの電気がソフトバンクになった。2か月間無料キャンペーン！！思い切り遠慮なくエアコンつけまくってやる～というわけで。。取り急ぎ工事のおじさんが来てくれて電気メーター(電力メーター？)も新しくなった。ソフトバンクだからといったわけではなくいずれは全世帯がこのメーターに代わるらしい。スマートメーターっていうらしい。。ちなみに前のメーターはこんなのでした。。アナログからデジタルに移行したってことやねちょ...

★ファイドゥ30分からの～エアロ2本連続～

早めのお昼ご飯を食べてかたずけてからちょっと休憩して～時計を見るとまだ12時過ぎよし！久々に1時のファイドゥ間に合う30分のファイドゥだけど一生懸命やった～めっちゃ汗かいたぁ～続けてエアロ～これも30分だけど結構飛んだり跳ねたりが多くてなかなかの運動量なんか～もうすでに疲れ切った感じの私でしたがせっかくやし～続けて次のエアロにも参戦本日のシゲマイさんエアロは1週目ということで初めての方の参加も多く...

★旦那クンの実家に行くたび出てくる大量の雑貨をお持ち帰り

お義母さまからこれ良かったら持って帰って～いらなかったら処分して～と言われて持ち帰ったのは大量のお人形？スーパーとかでお正月とかの記念にいただいたものみたい。ニューイヤープレート的なものも4枚ありました。ほかにも紙や布で出来たものとか風鈴ぽいものとか～みんなちゃ～んと箱に入っていて開けてみるときれいに紙でくるまっていて一度も飾られることなかった様子。。処分するにしても分別しないといけないし～とりあ...