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今日は手作りつくね丼弁当
こんにちは😊お昼休みに更新出来なかったので今更新です💦今日のお弁当は手作りつくね丼弁当昨日は十五夜だったので大きなつくねを作り上に卵の黄身を乗せて食べましたそ…
2023/09/30 17:32
9月も今日で終わり
おはようございます😃朝起きて窓を開けるとようやく清々しい季節になってきましたね🍂早いもので9月も今日で終わり明日からもう10月ですね9月中は残暑が厳しくてウダ…
2023/09/30 08:07
今日は十五夜ですね
おはようございます😊今日は十五夜ですね🎑 🌕晴れてるけど雲が☁️多いからお月様見えるかなぁ🤔今日も今からジム予定より1時間行くのが遅くなってしまった💦というの…
2023/09/29 10:43
今日のお弁当はチキンのトマト煮丼
こんにちは😊今日のお弁当は昨晩作ったチキンのトマト煮をぶっかけてチキントマト煮丼見てお分かりの通り大豆たっぷり😝😝2袋入れちゃったもんねーレッドビーンズとか色…
2023/09/28 12:50
秋なんですね
おはようございます😊今日は気温が高く30℃超えるそうなんですが朝は涼しかったですよね😊昨日も30℃くらいあったみたいだけどやはり体感温度がぜんぜん違いますねよ…
2023/09/28 08:32
調子良かったのにな
おはようございます😊いゃ〜昨日は疲れましたね涼しかったのでいつもよりは動きやすかったんですがボロボロ安全靴を支給された新しいものに履き変えて下がコンクリートな…
2023/09/27 10:06
気持ちを楽に持とう
おはようございます😊今日も気持ち良い秋晴れですね今日はまたまた寝坊😭忙しい火曜日なのに朝食抜きアイスコーヒー抜きなんて最悪だー😮💨それでも今日はなんだかいい…
2023/09/26 08:32
楽しいことを考えたら集中力が少し戻ってきた
こんばんは😊今日なんですけどねまたまた仕事中になんですが涼しかったこともあってこれから秋が深まってからやりたいこととか食べたいものとか考えてたらだんだん幸せな…
2023/09/25 23:51
集中力低下気味
おはようございます😊今日は涼しくて過ごしやすいですね季節の変わり目だからか長かった夏の猛暑の疲れなのかはたまたストレスからなのかここ最近集中力が低下気味なんで…
2023/09/25 08:25
チキンカレー丼弁当
こんにちは😊今日は寝坊したのでカレー丼弁当でもちょい足しバージョン焼いた鶏肉を乗せてチキンカレー丼いつもは中辛ですが今回は辛口にしたのでカレーの色が違います😊…
2023/09/23 13:30
時間が足りない
おはようございます😊今日は雨☔️で気分もふさぎがち😮💨涼しいのはいいんだけどねこの湿度だと絶対的に倉庫内は最悪の蒸し暑さかもさてさてここ最近またまた時間が足…
2023/09/23 08:07
継続って成果が出るんですね
おはようございます😊今日はお休みなのに生憎のお天気😮💨でも今日も今からジムに行きます💪さてさて私がジムに通い始めて2ヶ月自分でもこんなに続くなんてというより…
2023/09/22 09:11
今日のお弁当は厚揚げのペペロンチー丼
こんにちは😊雨☔️降ってますねー😭😭バスのある時間に帰るぞー😤さてさて今日のお弁当は昨日の夕飯とほぼ同じ厚揚げのペペロンチー丼朝食ともほぼ同じで丼にしただけ🤣…
2023/09/21 12:52
程よい筋肉痛
おはようございます😊昨日パーソナルトレーニングを受けたので気持ち的にも食事に気をつけたくなって昨夜はタンパク質たっぷりでヘルシーなの夕食にしました😊今朝起きる…
2023/09/21 08:32
初めてのパーソナルトレーニング
こんにちは😊初めてのパーソナルトレーニング受けてきました😁腹筋は割れなくてもいいからお腹や太ももなど弛みを引き締めたいということを伝えて初回は腹筋2種類を教わ…
2023/09/20 13:55
いい感じに戻ってます
おはようございます😊今朝の体重61.2キロ😊昨日よりもまた少し減っていい感じに戻ってます👍昨日のお弁当食べた後めちゃくちゃ喉が渇いて😓よく考えてみたらかなりの…
2023/09/20 09:59
今日のお弁当
こんにちは😊昨日残業を頑張ったおかげで午前中に私の仕事エリアはすっかり片付きイライラせずに気持ちよく午後からの仕事をスタートできます👍昨日残業して正解だったよ…
2023/09/19 12:48
勘違いで大慌て
おはようございます😊今朝も寝坊😮💨昨日よりは早く起きたけど自分の起きたい時間から1時間も寝坊昨日もちょっと遅くまで残業とは言っても本当はもっと早く帰れたんで…
2023/09/19 08:04
今日のお弁当はチーズハンバーグ丼
こんにちは😊いやぁ〜午前中はもうね、全身から滝汗💦💦💦いい加減にウンザリ状態😮💨仕方ないんですけどねーさてさて今日は寝坊したのでそんな時に大助かりのハンバー…
2023/09/18 12:40
なんとか61キロ台に
おはようございます😊今日は風が涼しいですね日中はまだ暑くなって夏に戻りそうですが😓今朝の体重61.95キロ😅なんとか61キロ台まで戻せたけど油断したらすぐに戻…
2023/09/18 08:07
鍋って太る?
おはようございます😊昨日は仕事がハードだったからか家に帰って体重を測ったら61.95キロ✨✨なんと−2.2キロ😊めちゃくちゃ大喜びで夕食は一人鍋にしました中身…
2023/09/17 08:30
今日のお弁当はこてっちゃん丼
こんにちは😊いやー午前中はめちゃくちゃバッタバタ💦💦その方が脂肪燃焼できるけどね😁なので今日も昼休みは30分取れるかな?😅とりあえず急いで食べてすぐ戻らないと…
2023/09/16 13:28
さらなるリバウンド
おはようございます😊今日はどんより曇り空ですね日差しの暑さはないけどなんだか蒸し蒸ししてますよね😓さてさて一昨日までの三日間帰るのも遅かったせいもありカップ麺…
2023/09/16 07:55
今回も無事に職場の契約更新していただきました
こんばんは😊今日は残業で今帰る途中です私はパートなので半年に一度更新の手続きがあって本日面談でした今回も無事に更新していただきました👍今日はね体調は良いし、気…
2023/09/14 21:45
スッキリするけど逆効果
おはようございます😊今日はちょっと寝坊アイスコーヒーは準備出来なかったものの昨夜のうちに焼きそばを作っておいたのでお弁当を用意できました👍さてさて私はいつも夜…
2023/09/14 08:37
唐揚げカレー丼弁当
こんにちは😊今日のお弁当はいつも同様唐揚げカレー丼弁当ダイエット再開したのに?と突っ込まれそうですが😅今日は忙しいのでねそれと昨日までのダメダメな代償のお惣菜…
2023/09/12 12:46
装置目が覚めて気持ちに大きな変化
おはようございます😊昨日は残業もなく早めに帰ってきてごはん食べてテレビを見ていたら突然睡魔が襲ってきて珍しく24時前には寝てしまいましたそのせいかめちゃくちゃ…
2023/09/12 08:04
どこかに原因があるはず
おはようございます😊今日はなんだか朝から蒸し蒸し先日秋🍂だからー😊とやる気アップ⤴️と思っていたのに今年の秋は逆に気力ダウン⤵️今日も早く帰ったというのにダラ…
2023/09/11 08:35
ストレス過食と夏の疲れ
おはようございます😊このところ朝晩はすっかり涼しくなってきましたね風も生暖かい風から涼しい風に😊まだ残暑は続きそうだけど涼しくなってきて真夏の疲れがドッと出た…
2023/09/10 08:16
今日のお弁当はスペアリブの甘辛煮丼
こんにちは😊今日のお弁当は昨日作ったスペアリブの甘辛煮を使った丼✨圧力鍋で15分😁圧力鍋って本当に便利時短にはもってこい👍昨日は雨で久しぶりにキッチンにいる時…
2023/09/09 12:44
このまま涼しくなってほしい
おはようございます😊昨日の雨は凄かったですね💦母の病院に行くの来週の水曜まて延期時間ができたもののあの雨の中さすがにジムにも行けずまして海に面してるのでもっと…
2023/09/09 08:07
今週はストレス発散が不十分だなぁ
おはようございます😊今週はストレス発散が不十分だなぁ😅昨日はネイルの後ジムに行ったけど時間があまりなくて朝一番の時間で予約したけど新宿だからねランチを取らなけ…
2023/09/07 08:32
秋ネイル
こんにちは😊ネイルしてきました今は時間なくて外食中朝バナナ🍌とアイスコーヒーだけだったからお腹空きすぎて写真撮り忘れた💦💦さてさて今日のネイルは一足早く秋ネイ…
2023/09/06 14:41
今日は女子力アップのネイルの日
おはようございます😊今日は月に一度のネイルの日女子力アップデーここ最近女子力アップをほぼほぼ忘れている状態😅ネイルと美容室に行ってはいるものの心の中は夏の疲労…
2023/09/06 09:19
シンボルツリーの2代目争い勃発
おはようございます😊我が家の大切な子供達の観葉植物今年はとても育ってくれてます😊がんー配置に悩みが勃発今現在の我が家のシンボルツリーは一番大きなパキラこの子も…
2023/09/05 08:35
久しぶりに仕事中にぽさポジティブイメージ発動
こんにちは😊今日のお弁当は昨日と同じくカレー丼😅写真も毎度お馴染みです😓さてさて今日は久しぶりに仕事中に頭の中をポジティブイメージが巡りましたよ多分朝更新した…
2023/09/04 12:47
気力の差が激しい
おはようございます😊今日は朝から雨で気分もどよ〜ん😮💨またまた夕べあたりから気力ダウン⤵️ストレスのせいみたいというのも今月いっぱいまではジムに行ける日は水…
2023/09/04 08:40
昨日出来なかったことを今日やろう
おはようございます😊昨日は動画編集に時間かかってしまってやろうと思ってた事がほぼ出来ず😮💨なので今日帰ったら疲れてても昨日出来なかったことをやろうかなと😅ま…
2023/09/02 08:26
今日から9月
おはようございます😊今日から9月私にとってはもう秋🍂残暑が厳しくたって秋や秋🍂そう思った方がモチベーションも上がるからね今日はこれからジムに行きます😊日向はま…
2023/09/01 09:45
2023年9月 (1件〜100件)
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