自己催眠ダイエット

自己催眠をしてダイエットに繋げる方法が話題になっています。 催眠と聞くとあまり良いイメージを持たない方もいるかもしれませんが、自己暗示でありイメージトレーニングのようなものです。 私なんか…とダイエットをする女性はネガティブになってしまいがちですが、 自己催眠を取り入れるこ...

恋愛で活かせる心理テクニック 1

なんだか難しそうだなぁ と思うかたもいらっしゃるかもしれませんが 安心してください、だれにでもできますよ それは相手が朝起きる前と寝る前に連絡をする ということです ん？どういうこと、と思いますよね ではじっくり解説していきたいと思います 催眠術とは暗示をかける前に相手をト...

恋愛で活かせる自己暗示 3

モテる人、モテない人の差は、一体何だと思いますか？ 容姿やスタイル、性格のほかにも、実は意外な部分があったのです。 それは「根拠のない自信」。でも、根拠もないのに自信を持つのは、なかなか難しいもの……。 そこで今回は、行動心理の観点から、自信を持つための簡単な自己暗示テク...