2019/02/28

朝プロテインの調整豆乳割キムラヤあんぱん1個分今日もスキー。一人でバスツアー参加なのでこんな荷物を持ってえっちらおっちら集合場所へ。スキー中に食べたもの（行きのバス車内込）ランチパック2個ぶどうコッペパン半分飴、ラムネ菓子などなど今日は、下は雨山頂は雪でした。ついでにガスってて、視界不良。夕方牛乳じゃがりこ半分ゆで卵晩ハイボール崎陽軒のシウマイじゃがりこ半分の半分、ミックスナッツ今シーズンのスキー終了！来シーズンも滑りたいぞ！！2019/02/28

2019/02/27

朝兼昼ホテルの無料朝食を少々写真撮り忘れおやつ御徒町駅改札前のミルクスタンドにて飛騨牛乳ホット晩ハイボールポテチチキンナゲット2019/02/27

2019/02/26

朝軽めごはん、しじみ味噌汁天ぷら小鉢、マグロ漬物、筋子、お酒豊洲市場の天房でマグロ定食とお酒+筋子移転後初訪問でした。天房好きだわ〜〜あんみつデザートは茂助だんごで。どっちにするか迷ったので、次は豆かん食べよう。上野に移動して美術展。最近の日本美術の流行りが詰まってましたね。面白かったけれど、クドかったw展示最後の国芳の肉筆は良かったな〜行った甲斐がありました。おやつぎうにう旨い。都会はミルクスタンドが有っていいなあ。晩ワイン煮込み、テリーヌサラダなど美味しゅうございました。2019/02/26

2019/02/25

朝プロテインの調整豆乳割おからとアーモンドプードルワッフルランチパック1個昼キムチと卵入りキムチチキンラーメン晩ハイボールたらこパスタ（ポポロカーボフ使用）チキンナゲットこのあと、夜行バスで東京へ2019/02/25

2019/02/24

友人一家に混ぜてもらってスキー朝〜夜にかけて食べたものランチパック2袋おにぎり1個カップヌードルライト飴少々ファミレスでハンバーグプレート単品帰宅後自家製低糖質プリン2019/02/24

2019/02/23

朝プロテインの調整豆乳割ぶどうパンに水切りヨーグルト9時頃早朝バイトのまかない昼チーズデザート自家製水切りヨーグルトケーキピーナッツバター落雁晩キムチチキンラーメン+卵しらすおろし2019/02/23

2019/02/22

朝兼昼具だくさん蕎麦（低糖質蕎麦使用）自作低糖質プリン晩ハイボールお揚げさんスナック豚焼き肉、キムチもやしと中華クラゲ2019/02/22

2019/02/21

朝糖質オフイングリッシュマフィンに水切りヨーグルト+ジャムピーナッツバター落雁9時頃早朝バイトのまかない昼プロテインの調整豆乳割糖質オフイングリッシュマフィンに水切りヨーグルト+ジャムおからとアーモンドプードルのワッフル晩ハイボールチキンナゲット、お揚げさんスナック岩下の新生姜ごぼうと豚の煮物しらすおろしマカダミアナッツチョコちんすこう2019/02/21

2019/02/20

朝兼昼ソフトクリームコーヒー晩ハイボール人参の肉巻き焼き人参の明太子和えもやしと中華クラゲの和え物お酒カニカマ、チーザ、ミックスナッツお酒チェンジ2019/02/20

2019/02/19

朝プロテインの調整豆乳割ランチパック（小倉マーガリン）水切りヨーグルトケーキ昼たらこパスタ（ポポロカーボフ使用）チキンナゲット晩ハイボール豚キムチ人参の明太子和え新生姜の漬物お揚げさんスナックミックスナッツチーズデザートピーナッツバター落雁2019/02/19

2019/02/18

朝プロテインの調整豆乳割チョコデニッシュ半分スキーに行きました。昼ラーメン半分カツサンド、ランチパック（おかず系1切れずつ）帰りのバスで朝のチョコデニッシュの残り半分関牛乳晩ハムカツ、紅生姜天そば2019/02/18