腸内細菌パワーを最大限に!生菌(生きた菌)&死菌(死んだ菌)
健康管理士指導員の仕事をしています「1番は健康」です ~「健康管理をしていく上で体の構造や働きに対する知識を得て日頃から体の中で起こっている現象に対して意識を持つことが重要」~ ブログ村 【腸内細菌パワーを最大限に発揮させる!】 健康への分かれ道は、腸内環境を整えることとも言えます。 毎日の食事が極めて重要であり、食べた物の内容が腸内フローラの状態を左右する。 日々の生活の中で、整腸力を鍛えて腸内改革をしましょう。 【死菌でも免疫活性するの?】 以前は、生きた菌が腸まで届かなければ効果が無いと考えられていました。 しかし、近年では、生菌(生きた菌)だけでなく、死菌(死んだ菌)の菌体成分(菌自体…
2017/10/28 14:45