イツカのランランラン日記

他人事？いや自分のことです

月曜日、11キロジョグ…火曜日、7キロジョグ…て、ジョグばっかやん:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):いいのか？！これでいいのか？！！(たぶんあかん)走ってたら、チャック付きポッケから鍵が派手に落ちたなんでやねん！！:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):穴が空いてた、あぁそら落ちるなんだかいろいろどんどん落

2019/10/30 06:00

マラソンシーズン到来ですが

四万十が終わり、帰宅した月曜日疲れきっていたが家事をして、夜はいつもの同僚4人女子会開催ひたすら私のいる部署がヤバいっつー話でもちきり憐れみの声をいただく( ；∀；)ここらへんでイッキに現実にひきもどされる四万十はどこか遠い夢の世界ような感じ…( ‘-’  )今週

2019/10/28 06:00

四万十ウルトラゴール後のこと

ゴールしたら、さあさあこちらへどーぞーと女子学生さんが椅子へ誘導してくれてはい！氷、はい！スポドリ、はい！アミノ粉、のみます？怒涛の至れり尽くせりーΣ(ﾟдﾟ；)ありがとうー！お隣に座ってた2位の女性と雑談、1回は抜いたのにその後は全然追いつけなかったなぁぁす

2019/10/25 06:00

四万十川ウルトラマラソンレポその4ゴール

42キロをこえるとなぜかめっちゃくちゃしんどくなってきたそんなの気のせい気のせい、、、て気のせいじゃねー！！(*`ω´*)しんどいもんはしんどい！あと、たった18キロ。されど、18キロ…フルの35キロ以降と同じく、無性に長く感じるゾーン45キロをこえると、身体がうまく動

2019/10/24 06:00

四万十川ウルトラマラソンレポその3攻防。

カヌー館をこえたらもう残り40キロもないこれからフル、これから、、フル…フルえる…考えないようにするけど残りの距離ってどうも意識してしまう(><)TH2さんやKenさんに会いつつあれ？！サトさんは？！ときかれるたぶんすぐ後ろと思うけどいつの間にかぬかれてるかも？！と

2019/10/23 06:00

四万十川ウルトラマラソンレポ2とばす。

北海道マラソンが終わって約2ヶ月仕事が一旦おちつくと思われる来年の夏あたりまで走るの休むべきなのではと気持ちが揺れていたそんなメンタルでは思い描く厳しい練習はこなせてるはずもなくブログも書けなくなりなんとかジョグでつなぐ日々走力や脚力が少しずつ落ちてく恐怖

2019/10/22 06:00

四万十川ウルトラマラソンレポ1スタート

忘れないうちに四万十レポ 前日のカーボローディングは旦那さん特製のウナギ…炭みたいになっとりますがこれはこれでけっこう美味したかった！ご飯がススム10時就寝の5時起床たいてい朝はほんと食欲が無く無理やりおしこむおにぎりは半分残したどん兵衛の揚げは抜き、うどん

2019/10/21 06:25

【速報】四万十川ウルトラはしってきました

四万十川ウルトラ60キロ暑かったけど、頑張った結果去年の自分に勝てたのが嬉しい仕事やらのこととか完全にあたまからぶっ飛んだ最近走る時すら侵食されてたからなんかやっぱり一生懸命はしるのっていいなぁとだれやねんの登場に驚愕ここ、四国のサイハテですよぉ応援ありが

2019/10/20 17:59

ストレスをストレスで相殺

旦那さんが風邪をひいた…フラフラ。(ウナギのせいじゃねーか？）(いつの間にやらニホンウナギが我が家にいました…)うつされないよう気をつけねば木曜日、ちょっとはしっとこかーと思いつつ帰宅すると雨それこそ風邪ひいたらあかんな、こころおきなく休足日にいや、なんとな

2019/10/18 06:00

そういやウルトラって痛いんだった

水曜日は練習会四万十ウルトラ前のピリッと刺激入れてことで先頭グループに必死こいてついってたジリジリ離されつつ5キロまで420を切ったあたりからのペースって、ちょっと別世界だなぁ。息のあがり方がはやいほんとサブスリーてすごいなぁ60キロなら気楽に楽しめるでしょー

2019/10/17 06:00

狂気の沙汰ほど面白い

昨年、西日本豪雨でボランティア活動したから水害後の家や町並みが思い出される…家から泥を掻き出すのは、ほんとに大変ではやく台風被害からの復旧がすすみますように＊＊＊月曜日の祝日ムスメちゃんがどっかつれてけーと言うのでんじゃ走った後、映画行こうか！とサクッと

2019/10/15 06:00

いろいろ不安をかかえつつ

木曜日から日曜日まで、旦那さん出張で不在そんなわけでダラダラやりたいホーダイになる女2人でございます我が家の風紀は旦那さんによって守られてるのねぇ木曜日は夜更かし〜金曜日はムスメちゃん塾の間にジョグしたあと近所の居酒屋でワイワイｷｬｯｷｬｯ女子トーク土曜日、疲れ

2019/10/14 06:00

なんとかポイント練習

月曜日はジョグして絶望的に脚が重く(›´ω`‹ )週末ロングの影響か…火曜日はいつもの飲み仲間@同僚とちょっとはやい誕生日パーティ家飲み会まぁみんな集まってビール飲みたいだけ‪だな黒ひげ危機一髪によるケーキ争奪戦いち早く黒ひげを飛ばしてオタマをゲットした！、が

2019/10/10 06:00

セット練習チャレンジ。ちょっと失敗

10月に入り、これからは毎週末レース速報どんどんあがるシーズンかなあのレースはでないの？これは？と遭遇したラン友さんから聞かれる昨今今年は仕事の事情が不安定だと春くらいからわかってて子育ても小学校高学年、今までと様相が変わる時期そんなわけでレースはけっこう

2019/10/07 06:00

いろいろ甘えてます

今日は社外で会合あり、直帰したのでちょっと早めに帰宅そしたらムスメちゃん不在あれー？と思ってたら帰ってきた友達と遊んでたらしくやべぇ勉強せず遊んでたのバレた…的なアセアセ態度いやまぁ友達と遊ぶのは悪いことではないさ母さんも走りにいくしね！！その間、ちゃん

2019/10/04 06:00

どこにつながるのかつなぎジョグ

火曜日、今日もジョグなんか暑くない？！あつくなーい？！ぜんぜんスピードアップできまへんとにかくノルマのように10キロをつなぐ日々ジョグは、ぼーっとできる心地よい時間でも意外といいアイデアも浮かぶ不思議うっかり忘れてた案件も思い出せたり、やべ〜あぁしかし今シ

2019/10/02 06:00

9月のまとめ。ぼちぼちいこ

たとえば学校休んだら、なんとなく次の日行くのが気恥しい気がするというかその時間を共有するにはやっぱりそこにいなきゃいけないわけでそれを放棄した引け目みたいなもう知ってた世界とは違うことになっちゃってんじゃないかな、とかそれは2、3日だろうが1ヶ月だろうが毎

2019/10/01 06:00