6月自転車トレ
6月の自転車トレは、484km。 5月よりもマイナス100kmの結果となりました。 早く開けたとはいえ、6月は梅雨でしたので、 その点でトレそのものの回数がかなり少なかったことが原因です。 雨で路面が濡れている中で、自転車トレをするのはいくらなんでも危険です。 日常の健康維持のためのトレですので、6月はこんなものかなと考えてます。 7月には巻き返していきたいと思います。
2025/07/06 11:30
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