そらママのひとりごと

整形外科受診し眼科受診をしてきました。

笹百合は咲いているのでしょうか？先月、腰の手術をしてくださったDrの診察を受けたその時X－PとCTの撮影をしてもらい特に異常はなかったが念の為にと先週MRIの検査を受け今日その結果を聞きに行ってきました、特に異常はないと、「綺麗な骨をしているわ～」と骨が綺麗でもねぇ～私の顔は？と聞きたいところだったけどDrが、づっこけるといけないから口をつぐんだ。何が原因であの腰痛が起こったのか？原因は分らずじまい。早く診察が終わったので眼科に行った、（白内障のOPをして下さったDrのところ）視力や眼底の検査などして目薬を頂いて帰って来た、3ヶ月～半年後再診すればいいと言われた特に異常はなく安心して帰宅した。整形外科受診し眼科受診をしてきました。

2024/05/31 13:49

夏野菜が育って来ています♪♪

我が家の小さな菜園とプランターで育てている夏野菜が順調に育って来ています。ピーマンピーマンは何故かカメムシがよく、くっつきますが今年は未だみたいです。ミニトマトきゅうり自給自足までは多分いかないと思いますが育てるのは楽しみです、先日肥料を追加しました。夏野菜が育って来ています♪♪

2024/05/30 06:43

昨日は雨風が強い日だった。

昨日は雨風が強い日だった仕事に行かれている方は大変だったでしょうね。今朝は起きて直ぐにウオーキングに出かけました、さぶ！薄手のセータを着てその上に羽織り物を着て出かけました、まだ風が強く霧雨まで降っていました麦畑を見ながら歩いています。そろそろ収穫が迫っているのでしょうね私の中学生の頃の通学路で、その道を歩いています。昔と全く変らない景色が続いています自宅より数分程歩けばこんな景色なんですよ、そう田舎に住んでいます。昨日は雨風が強い日だった。

2024/05/29 08:31

ランチは信州蕎麦で～

ここ安曇野は信州蕎麦が美味しい所です、美味しい蕎麦を食べて帰りたい！穂高駅前のレンタルサイクル店で自転車を無事返却し、そのまま歩いてお蕎麦屋さんへ行きました、天ぷら蕎麦を注文しました、実に美味しいお蕎麦でした。天ぷらがサクサク。北アルプス山麓に広がる安曇野市は、全国でも有数の「米どころ」です。昭和45年に実施された米の生産地調整政策のあと、転作作物としてそばが取り上げられ広く栽培されるようになりました。その結果、そばは安曇野の特産品となりました。また安曇野では、北アルプスの雪解け水が湧き出た清流があり「名水百選」にも選ばれています。この名水で打った信州そばは絶品で、この味と風光明媚な北アルプスの景観を求めて全国から多くの観光客が訪れます。また「わさび」も安曇野の特産品です。そばの味と香りを引き立てる名脇役...ランチは信州蕎麦で～

2024/05/28 07:32

道祖神を訪ねて～

こわごわ自転車に乗り道祖神巡りに出発、道は問題なく整備されていた、雪を被っている山は北アルプス。肩を寄せ合って手をつないでいる、なんとまぁ～微笑ましい姿ですよね。沢山の道祖神を見てまわりました写真をUPしたのは極一部です。途中大きな下駄が置いてある東光寺に寄りました、ここにも数回来ています、下駄を履くと願いが叶うとか幸せになると言われています。愛犬と一緒に写真を撮りました。大王わさび農場へ、ここは多分3度目かなぁ～新しい売店なども出来ていて以前とは少し雰囲気が変っていました、店内にはワサビの商品が沢山並んでいましたが私は、ワサビが苦手なので何も買いませんでした、まだまだ可愛い道祖神を見てまわりたいと思いましたが、そろそろ帰宅のことも気になりますよね、田園地帯を自転車を走らせレンタルサイクルのお店に戻ります...道祖神を訪ねて～

2024/05/27 12:20

何十年振りに自転車に乗る

友のKちゃんが立ててくれた予定9時旅館出発ー穂高駅着ー10時30分レンタルサイクル店ー道祖神巡りー大王ワサビ田ー昼食ー14時00分帰路ー18時自宅着予定から少し遅れて旅館を出る穂高駅近くのレンタルサイクル店にて自転車を借りる、もう何十年も自転車に乗っていないから内心はこわごわまして電動アシスト自転車なんて乗ったことがない、店主から自転車の扱い方の説明を受ける、何かのトラブルがあれば連絡を入れるように言われ無料の駐車場の場所も教えて頂いた、名前も聞かないし身分証などの提示も求められなかった、前金なども支払うこともなかったし手荷物なども無料で預かってくれる。マップは自転車の前に貼り付けてくれた、大王ワサビ園には車で行くつもりだったが、自転車でまわることを勧めてくれた行く道、帰る道もマジックで印をつけてくれた。...何十年振りに自転車に乗る

2024/05/26 08:20

宿での食事

夕食は19時から食事処で頂きました。先ずは生ビールで乾杯でも私はアルコールは殆ど飲めません、グラス1杯が丁度いい量なんですよ。信州プレミアム牛とA5と飛騨牛の食べ比べ脂身が多いか少ないかの違いだったかなぁ～どちらも美味しかったです。ご飯と味噌汁デザートどれも美味しかったし量も多すぎず少なすぎでした、暖かい料理は温かい状態で運ばれて来ましたし、料理の説明もきちんとして下さり接客は良かったです。朝食は食事処で8時から頂きました、後の副菜はバイキングスタイルで好きな物を頂きました、サラダや温泉粥などもありました。9時過ぎにお宿を後にして安曇野方面に出かけました。宿での食事

2024/05/25 06:12

白骨温泉

上田城跡の駐車場から白骨温泉のお宿に向かいました、途中山の小さな道を走りました車とは殆ど出会うことは無かった、約2時間と少しでお宿に到着、あのくねくねの山道は雪の時は大変でしょうね、こじんまりとした宿でした。ウエルカムドリンクで生ビールを頂きました、お部屋からの見る窓の外は新緑が綺麗で渓流の音も爽やかでした。早々に温泉に入りました硫黄の臭いが立ちこめていました。露天風呂も楽しみました、先客は台湾から来た方だけでした、白骨温泉って？その昔、当地の湯の成分（石灰分）が湯船に付着してその文様が白い骨のように見えたことから名づけられた、という説。当時はその様を白船とも白骨とも呼んでいたようですが、大正二年には中里介山が小説「大菩薩峠ー白骨の巻ー」の中で白骨温泉を「五彩絢爛（けんらん）たる絶景」と称賛し、「白骨」の...白骨温泉

2024/05/24 09:24

上田市北国街道柳町散策

21日から友のKちゃんと白骨温泉に行って来ました、白骨温泉は以前から一度入ってみたい温泉だったのでそのことを話したら快く行こうということになった、旅の計画は何時もKちゃんが計画を立ててくれます、私は宿を調べて予約したりランチの場所など調べます。1日目は自宅から先ず上田城跡に行こうと言うことで車を走らせました、自宅から5時間半ほどかかります、途中ランチを摂りました。上田城跡付近の駐車場に車を停め先ずは北国街道柳町を散策しました、真田家発祥の地・上田市にあり、北国街道の宿場町として栄えたのが柳町。現在でも時代を感じさせる家屋が軒を連ね、古き良き街並みが残されているエリアとして人気を博している。江戸時代から続く造り酒屋をはじめ、天然酵母のベーカリーや信州そば、美味だれ焼き鳥など、信州上田の魅力的な名物・銘品を扱...上田市北国街道柳町散策

2024/05/23 14:32

昨日は床下庫の掃除を山椒の実の収穫

昨日も1日中雨が降り続きました今朝やっと上がりました、雨の日は草取りは出来ませんから家の中のことをぼちぼちしています。ラッキョを漬けた後に、床下庫に入っているもの全てを出して拭き掃除をしました、毎月1度必ず在庫点検を兼ねてしています、私は予備のものは殆ど買って来ません、買い物に行く度にその都度買って来ます。トイレの棚に置いてあるへーパー類も1ヶ月分しか置いてありません、洗剤類も1ヶ月分しか置いてありません、人それぞれ違うのでしょうね。先日山椒の実を収穫しました今年は不作でこれだけしか採れませんでした、山椒の実はちりめん山椒を作ったり昆布の佃煮を作るときに使います、これだけでは昆布の佃煮は作れないですね。明日から温泉に出かけますコメント欄はお休みさせて頂きます。昨日は床下庫の掃除を山椒の実の収穫

2024/05/20 10:56

ラッキョの甘酢漬けを作っています。

午前中に食材を買いに出かけた、スーパーにラッキョが売られていたので、買って来ました（丁度1Kの量でした）先ほどから甘酢を作りました、甘酢も売っていますが自宅にあるもので作れますから買って来ませんでした、早速甘酢を作りました、ラッキョは綺麗に洗い水気を切り塩をして1時間寝かせます、シシトウも種をとり輪切りにしておきました。土付きのラッキョが欲しかったのですが売られていませんでした。1時間寝かせた後冷めた甘酢に漬け込んでおきます数日～1週間で食べられるでしょう。ラッキョの甘酢漬けを作っています。

2024/05/19 17:11

夏野菜が元気に育って来ています。

先日植えた夏野菜が元気に育って来ています、ピーマンは可愛い実をつけて来ました、ミニトマトは花をつけて来ています、トマトは上手く作れません何度か挑戦しましたが、食べられる頃にカラスにつつかれてしまい私の口には入りません、2～3年挑戦したけれど諦めて今はもう植えません。キュウリも花が咲いて来ています、沢山収穫出来たらキュウちゃん漬けを作る予定です、去年も沢山作りました手作りは美味しいですよ～これからが楽しみで毎日眺めることが多分日課になるでしょう～夏野菜が元気に育って来ています。

2024/05/18 13:52

我が家の庭の花

夏の花ベゴニアを10プランターほど植えました、夏から11月頃まで楽しめる花です。2～3年ほど前に買った一重の薔薇が咲き出しました、もう私の背より高くなっています。梅花ウツギが咲いて来ました、よく見ると花びらが梅の花のようで可愛いです。マリーローランサンが咲き出しました、他にも沢山の薔薇が咲き出しましたが、雨に打たれてちょいと酷い顔をしているのでUPは控えますね。アルちゃんはこのほかにも濃い赤、白、黄色と咲いて来ていますが雨で酷い顔をしています。何年か前にベルファームで買った花、毎年長く咲いてくれています、昨日は風が強く庭仕事は出来ませんでした今年の春は去年よりううんと寒いです。去年の今頃は京都の葵祭りに出かけていましたが暑くって大変だったのに、我が家の庭の花

2024/05/17 08:35

ベルファームの薔薇の花

14日は久しぶりにお天気が回復しリハの後松阪まで車を走らせた、ベルの薔薇の花見るために久しぶりの青空。薔薇の花は盛りを過ぎていたが綺麗なところを撮って来た、久しぶりにお天気が回復したせいか沢山の方が薔薇の花を楽しんでいた、このバラ園はイングリッシュローズばかり植えられいるから香りが凄くいい、それだけでも癒やされる。帰宅は高速を使って帰って来たが片道500円だった料金が670円に上がっていた。もう少し早い時期の行くべきだったが花の綺麗な時期を見定めるのは難しいなぁ～ベルファームの薔薇の花

2024/05/16 07:08

近所の調剤薬局

内科クリニックの近くの調剤薬局には、スマホの充電器が設置されている、飲み物も自由に無料で飲めるようになっている、ゆっくり座れる椅子やテーブルもある、私が利用する、もう一つの調剤薬局はそのようなサービスはない、他の所はどうなのか？分らないけれど。ここで中学生時代の友と再会し暖かいお茶を飲みながら少し話した、お互いの近況報告をした、またまた同級生の訃報を聞いてしまった。お互い何時まで生きられるか分らないけれど、今を大切に楽しく生きようねと話して分かれたLINEの交換は勿論して来た。近所の調剤薬局

2024/05/15 07:02

ヘルシーファイバーの効果は？

昨日は雨風が強くまるで春の嵐のような日でした、灯油が残っているのでそれで暖をとっていましたよ～先日内科受診をし、その結果を聞いてきました、糖、コレステロールなど異常はなかったのだが、中性脂肪は19、1だった先月は16だったのに～Drは「ヘルシーファイバーの効果がないなんて？」「なんでやの？？」食生活のことを聞かれた、3食規則正しい時間に食べている、間食は10時と15時にきちんと食べていると話した、「ああ～それやなぁ～間食が良くないのや」「どうしても食べたいのなら食後に食べるように」と言われた、言われたその日から間食は全くしていない（これが本当に辛い）お薬を45日分処方してもらった、次回の血液の検査に改善が見られないのなら、次の手を考えなければいけないのか、ああ～しんどいわ～長い間楽しませてくれているオオデ...ヘルシーファイバーの効果は？

2024/05/14 06:42

La Ma’amでドリアのランチ

ここ何日か疲れて横になっている日が多かった、それでもやらなければいけない生け垣の剪定を済ませほっとしたのだが、3度の食事の支度はしたくない、自分一人なら冷蔵庫にある食材で簡単なものを作ればいいだけなんだけどね。それを察したのかGGが食事に誘ってくれた、オーブン料理のお店、昔時々食べに来たことのあるお店ブルーの建物は昔のまんま、ホタテと海老のドリアを注文した、熱々のドリアが美味しい、ドリアだけ注文出来るのだけどあえてセットで注文した、後はホット珈琲を、ケーキはお安く食べられるのだが健康のことを考えて頼まなかった、お腹一杯、久しぶりのLaMa’amのドリアは美味しかった。LaMa’amでドリアのランチ

2024/05/13 08:49

母の日ですね。

今年も届きました、毎年嫁から紫陽花の花が届きます、紫陽花は私の大好きな花です、嫁はそれを知っていて毎年違う紫陽花の花を届けてくれます、ありがとう！嬉しいです。母の日ですね。

2024/05/12 14:17

梅雨に入る前に垣根の剪定を

4月に入り急に垣根の新芽が伸びて来ました、今日は早朝から垣根の剪定をしております、1時間もすればクタクタになり今、休憩を取っています、去年まではGGとお手伝いのおじさんと私でやっていましたが、おじさんは血圧が高いと言っていたので頼めません、GGは全く動けません、自分のことをするのがやっとです、数日に分けてぼちぼち私がすることにしました、暑くなって来たので本日はこれまでにします、後は切った枝をかたづけます、残りの剪定は、ぼちぼち数日に分けてする予定です。梅雨に入る前に垣根の剪定を

2024/05/11 08:39

内科で採決をし歯科で歯石除去をしてもらいました。

アリストロメリアが咲き出しました。朝絶食をして内科に行き採血をしてもらいました、NSはお薬は要るんですよね？と私は前回来た時に朝一番で採血をし後日診察をしてもらうようにDrと話をしてあるのですが～とお薬は採決の結果をみてそれから処方してもらうのでは？とそれを隣の診察室にいたDrはそうそう～と、うううん？どうなっているんや！まぁ仕方がないわ～上手く話が通じていなかったのだから、その後自宅に戻り軽く朝食を摂り歯科に行ってきました、丁寧に歯の掃除をして頂きました次回は半年後と、今後調子が悪くなる恐れのあるところを教えて頂き痛み歯肉の腫れなどの症状が出たら即診察に来るように言われました、生きてる間は美味しく食べたいのが一番の望みですから、歯科は今後も、こまめに診察を受けようと思っています。歯磨きはきちんと出来てい...内科で採決をし歯科で歯石除去をしてもらいました。

2024/05/10 12:11

効果があるの？ほんまかいなぁ～

私は2ヶ月に1度内科の病院へ通っていました、体重、身長、血圧、血液検査を受けていた、血圧は130～70ぐらい。血糖はぎりぎり範囲内で病院のDrは血糖のことしか診ていない、私は血液データーを見て中性脂肪が高いのが凄く気になっているのだが～Drは何も言われない、中性脂肪の値は270前後、正常値は50～149これからのことを考えて（車に乗れなくなったことを考えて）近くのクリニックに通うことにした、近くのクリニックのDrは私の中性脂肪のことを気にしてくれた、勧めてくれたのはコレ↓食事の前に服用する、1日数回（初めは朝夕服用していたが問題がないので3回服用している）最初は何度もトイレに行ったが身体が慣れたのか特にそのようなことは無くなった、Drの息子さんが中性脂肪が高値だったが、これで改善されたと話してくれた、HD...効果があるの？ほんまかいなぁ～

2024/05/09 09:39

後半のGWは草取りばかりしていた。

後半のGWは草取りばかりして過ごした、カタバミという花でしょうか？何時のまにかあちらこちらに生えて来ています、根が深く小さな球根を持っています、抜くのに凄く難儀します、植木鉢に植えてある花の鉢にも、いつの間にか生えているのです、まだまだ、あちらこちらに沢山生えています、根気よく抜くしかないですね。花ニラも同じです花は可愛いのですが増えすぎて困ります、なんやかんやでGWの後半は草取りをして過ごしました。プランターに植えてあるビオラは未だ未だ綺麗に咲いているのでこのままに、例年ならGWにはビオラを抜いてベコニアを植えていたのですが～少し休んで後日植え替えることにします。今朝は曇り空、草取りにはもってこいの日なんですが今日はゆっくり過ごします。GWも今日で最後ですね良き日をお過ごし下さいね。後半のGWは草取りばかりしていた。

2024/05/06 08:34

万引きGメンじゃないけれど～

先日いつものスーパーに買い物に出かけました、買う物は殆ど買い籠に入れいたが後お菓子が買いたかったので、菓子が並んでいる棚を見ていた、お菓子が並んでいる通路は私しかいなかった、色々探しているも欲しい菓子がなくその場を立ち去ろうとした、振り向いたら80歳前後の女の方が自分のバックに商品2点ほど入れていた、あぁ！万引きするのや！と私は思った、女の人をじっと見つめたら、いや睨んだと思うその後、おもむろにその方は自分のバックから商品2点ほど出し戻していた、その後そのままレジに行った、私はどうすればいいのか分らなかった、万引きは常習性があると聞いている、それとなく店の方に報告しておいた、今レジをしている人自分のバックに入れた物は全て返したかは分らないけれど、私がレジを済ませ帰ろうとしていたらマネージャーが出て来られて...万引きGメンじゃないけれど～

2024/05/05 07:27

サンマ寿司と家出少年暫く預かる。

紀北の旅から帰宅した、朝食を食べ過ぎたのでお昼は食べられず、買って来たサンマ寿司で早めの夕食を、東紀州に伝わる郷土料理“さんま寿司”。この地域でとれるサンマは、脂が少ないため、寿司や干物に適しているという。サンマは頭を落とし内蔵をとってから三枚におろし、塩をして、ゆずの輪切りを入れた酢に漬ける。漬け時間は40分ほどで、漬けすぎないのがポイント。その後、一昼夜寝かせたものをシャリ、からしとともに巻いて出来上がる。元々家庭料理でお正月には欠かせない、各家庭によって味が微妙に違うとか、酢を使わずミカンやダイダイの酢で酢飯を作ると聞いた事がある。我が家は紀州方面に出かけた時は必ず買ってきます、熊野、新宮などでも売られています。夕食を食べていると、ピンポン～と玄関のチャイムが鳴った、半袖姿の少年が「暖かいお湯をいた...サンマ寿司と家出少年暫く預かる。

2024/05/04 06:53

雨降りの朝を迎えました。

食事を終えお風呂に入りいつの間にか眠っていたが、途中目が覚めたベットから落ちそうになりました、（自宅ではWベットで一人で寝ています）落ちる手前で目が覚め大丈夫でしたよ～朝、目覚めると雨が降っていました尾鷲での釣りは諦めました。朝食も美味しかったです、GGは珍しくおかわりをしていました。おかみさんは気さくな方でご主人が5年前悪性リンパ腫でステージ4と診断され抗がん剤の治療をしいたが今は元気で仕事をしていると話してくれました、ちょいと元気を頂きました、今月から8月頃までウニの採れたてが食べれるから是非来て下さいと言って頂きました、このお宿はリピータさんが多いらしい、先ほど洗面所で会った奈良の方も年数回来ていると～ウニが美味しいよ～。食事を済ませ早々に自宅に戻りました、翌日は抗がん剤の治療があり風邪でも引かれた...雨降りの朝を迎えました。

2024/05/03 06:36

道の駅マンボーから紀伊長島の宿に～

この日は出かけた時は小雨が降っていたがいつの間にか雨は上がりました、道に駅マンボウから更に車を40分ほど走らせ宿に着きました、（民宿？旅館？）宿の目の前は海です、10人ぐらいの方が釣りをしていましたが、どうも釣れていないようです、GGは下に降りて釣りが出来るか見に出かけたのですが、どうもしんどいらしい、チェツクインには時間があり更に車を走らせ尾鷲港まで行きました、ここでは沢山の鰺を釣っている方がいました、向こうの方ではアオリイカが釣れるようです、釣りをしている方と暫く話し込んでいました、明日雨が降らなければここで釣りをすることにしょうと～宿に戻りチェックイン夕食は食事処で、アワビのグラタン熱々で頂きました。伊勢海老のお造りアワビのバター焼き伊勢海老の天ぷら（衣が美味しかった）熊本産の黒毛和牛デザートアイス...道の駅マンボーから紀伊長島の宿に～

2024/05/02 12:38

ただいま～帰宅しました。

昨日10時過ぎに自宅を出て津インターから伊勢自動車に乗り大台でおりました、久しぶりの道の駅マンボウです。お昼ご飯をここで摂りました、美味しいとは言えないランチでした。この道の駅で必ず食べるマンボウの串焼き、多分マンボウは殆どの方が食べたことがないかと思います、鶏肉のよう味です。高速が出来R42号線は渋滞もなくなりました、お店の殆どが閉めています、地元のかたにとって高速が出来たことは決して良かったとは言えないでしょうね。昔、子供を連れて紀州方面に出かけた時、渋滞とお店が混んでいて中々食事が出来なく大変だったことを思い出しました、得た物も沢山ありますが無くしたものも沢山有るような気がします。ただいま～帰宅しました。

2024/05/01 19:57