ポップのフルマラソンへの道

生後1ヶ月

1月も今日で終わり。仕事納めの12月28日に産まれたソウタは産まれたときは2186gしかありませんでした🐣細くて小さくて本当に心配したけれど、授乳とミルクの…

2022/01/31 22:19

An apple a day keeps the doctor away.

An apple a day keeps the doctor away.一日一個のリンゴで医者いらず。もう20年以上も前の話ですが、大学の英語の授業でダンデ…

2022/01/29 20:45

サボったツケとひさしぶりに走って気づいたこと

ブログに記事をアップするのってちょっとした自分へのプレッシャーだったりすることがあります昨日の記事はまさにそうで、「家帰ったら走れよ〜、ブログに書いたんだから…

2022/01/28 22:14

明日走

「明日走」と書いて、「アスハシロ」と読みます。嘘です（笑）「明日檜」と書いて、「アスナロ」と読みます。こっちは本当。「アスナロ」と聞くと、どうしても世代的にド…

2022/01/27 22:09

走れない（走らない？）日々

こうなることはある程度予想していました。走れなく（走らなく？）なること。正確にいうと…無理をしてまで走らなくなること。眠いのに、寒いのに、キツいのに、目標の為…

2022/01/22 11:23

4週間前からの練習記録〜静岡・大井川 Trial Marathon〜

次回フルマラソンにガチチャレンジする前のテーパリングの参考の為に12月に走った静岡・大井川 Trial Marathon本番4週間前からの練習記録をまとめてお…

2022/01/18 21:34

ひろりんの「エメラルド会」展、本日15:00まで

昨日、書道家ランナーのひろりん（安藤鏡雲先生）の作品が出展されている「エメラルド展」に行ってきましたひさしぶりに会うひろりんはあいかわらず明るく元気で話が尽き…

2022/01/15 10:01

2021年12月の月間走行距離と振り返り

2021年12月の月間走行距離は…243.1キロでした。12月も目標の月間走行距離を定めていなかったので、こんなものかなって思います。年末にサボらなければ30…

2022/01/10 12:13

サウナしきじ

ランナーの聖地といえば、皇居。そして…サウナーの聖地といえば、サウナしきじ。そのサウナしきじへ行ってきましたサウナしきじの最寄駅は静岡駅。静岡駅からの距離は3…

2022/01/09 20:59

【レポ】第7回静岡・大井川 Trial Marathon③

1周走ってみて思ったのは、静岡・大井川 Trial Marathonのコースは走りやすいってことでしたスタート・ゴール地点のあるトラックは前述のとおり、ちょっ…

2022/01/08 11:25

【レポ】第7回静岡・大井川 Trial Marathon②

この日の走りかたは、頭の中でぼんやりイメージはしていました🤔・はじめにつっこみすぎない・4分30秒ペースで行くこと・風があるのでなるべく集団の中で走る東京チ…

2022/01/07 09:04

【レポ】第7回静岡・大井川 Trial Marathon①

ブログもランと同じでしばらくサボっていると書き方を忘れますね年をまたいだので、もうだいぶ前のような気もしますが、まだ2週間は経っていない第7回静岡・大井川 T…

2022/01/05 14:32

あけましておめでとうございます

正月3が日も過ぎてしまい、遅くなりましたが、みなさま、新年あけましておめでとうございます昨年も大変お世話になりました。本年もどうぞよろしくお願いいたします。ま…

2022/01/04 08:39