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金栗四三
大井川トライアルマラソンの速報にたくさんのいいね、コメント、ありがとうございました🙏レポを書きたいところではありますが、ご報告があります東京チャレンジマラソ…
2021/12/28 12:19
【速報】第7回静岡・大井川 Trial Marathon
会場で待ってるあいだ寒くて凍える🥶かと思いました。（到着時0.5度）風速6m…川のレースは強風は避けられませんね。渡良瀬遊水地よりはマシでした。東京チャレン…
2021/12/26 13:26
よこはま月例12回目20211219
12月19日（日）、関東ロードレースの日。エントリーはしなかったものの、みんな集まるし、応援に行きたいな〜という気持ちに後ろ髪をひかれつつ…フルマラソンのレー…
2021/12/20 23:27
20キロ走@新横浜公園20211212
誰が決めたか知らないけれど、レース本番2週間前はハーフ走か20キロ走がセオリー自分にあった方法を見つけるのが一番だと思いますが、2週間前、20キロというのは体…
2021/12/17 08:43
閾値走8キロ@玄海田公園20211209
通常であれば水曜日はジムでスピード練習をするのですが、し損ねたので翌日木曜日に玄海田公園で閾値走をしてきました（ジムは木曜日が定休日なのです。）閾値走8キロ。…
2021/12/14 12:34
東京チャレンジマラソン後の1週間
ガチで走ったフルマラソンのあとの1週間をどんなふうにすごしたか、備忘録として残しておこうと思います。（これまで何度もフルマラソンをガチで走ってるけど、こんな形…
2021/12/13 06:58
東京チャレンジマラソン4週間前からの練習記録
ほぼ、自分自身の為の備忘録になりますが東京チャレンジマラソンまでの4週間の練習の記録を書き残しておこうと思います。レース前に風邪ひいて9日連続ランオフするなん…
2021/12/10 21:55
2021年11月の月間走行距離
あっというまに12月ですね。恒例の月間走行距離と振り返りです。11月の月間走行距離の目標は…なしだったので達成もなにもありません。距離ではないけれど、東京チャ…
2021/12/08 08:17
第6章 サブ3:10をめざして
3時間15分という目標をクリアできたのでブログのタイトルを第6章に変えますそれにしても…サブ3.5を達成して、3時間15分を目標にしてから4年も経っていたとは…
2021/12/07 08:20
【レポ】東京チャレンジマラソン2021 秋大会③
走りはじめの足は軽く、その後も特に問題なく、気持ちよく走れていましたぼくはいつもフルの本番でも片耳にイヤホンをつけて音楽を聴きながら走っていますが今回は知り合…
2021/12/05 05:11
【レポ】東京チャレンジマラソン2021 秋大会②
こば二郎さんスポーツ📸今回も応援に来てくださったこば二郎さんがぼくを含めアメブロランナーの仲間のステキな写真をたくさん撮ってくださいました✨こば二郎さん、応…
2021/12/02 22:42
【レポ】東京チャレンジマラソン2021 秋大会①
速報にたくさんのいいね、コメントをくださり、ありがとうございました🙏東京チャレンジマラソン…強風は吹くし（今年2月の渡良瀬遊水地マラソンに比べたら微風ですが…
2021/12/01 21:05
2021年12月 (1件〜100件)
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