先月収録したラジオが明日放送です！収録の様子はこちら 管楽器奏者は呼吸が要！身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽しもう！アレク…
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アレクサンダーテクニークを基に身体本来の使い方で望みの演奏を目指すホルン奏者です。
宇都宮からボディチャンスへアレクサンダーテクニーク教師になる為に通っています。目黒と新宿の美味しいお店も食べ歩いています。50代になっても若々しく自分のやりたい事をドンドンやっていきたいと思っています。
生徒さんたちの演奏を聴きに行きました！この日は午前、午後と吹奏楽三昧午後は山の音楽団さんの演奏会へ 管楽器奏者は呼吸が要！身体の仕組みを理解して 不調や痛…
茨城県のネクサスブラスバンドの定期演奏会へ行ってきました。 管楽器奏者は呼吸が要！身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽しもう！…
生徒さんたちの演奏を聴きに行きました！この日は午前、午後と吹奏楽三昧 管楽器奏者は呼吸が要！身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を…
ついついやってしまう吹き直し…無意識にやっていることに気づいていない人も多いです。 管楽器奏者は呼吸が要！身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ず…
今まで私がホルンを習ってきてアンブシュアの指導で唇を横へひいてという言葉を何回も聞きました。私もアレクサンダーテクニークを学ぶ前は言っていました横へひいてとい…
今日は初めての下部消化官内視鏡検査少し前からお腹の具合が悪く、思い切って検査をすることにしました。 管楽器奏者は呼吸が要！身体の仕組みを理解して 不調や痛…
唇のケアを初めて楽器の調子がめちゃくちゃいい中高年の管楽器奏者は特に唇のケアはオススメです。 管楽器奏者は呼吸が要！身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪…
夫が還暦という事で、誕生日プレゼントを奮発今回も整圧布団を買いました 管楽器奏者は呼吸が要！身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を…
栃木県で脱・根性の上達方法アレクサンダーテクニークを使った指導が広まって欲しいと思っていた時吹奏楽団の方々に講座をさせていただく機会がありました。 管楽器奏…
私が学生の頃は「100回練習してから戻ってこい！」的な根性で上達させるという指導が多かった。しかし、そういう指導で本当に上達するのだろうか？継続的に上達できる…
昨日はつの笛集団の第40回演奏会へ行ってきました！スペシャルゲストはナント、デヴィット・クーパーさん 管楽器奏者は呼吸が要！身体の仕組みを理解して 不調や…
観音沼公園から塔のへつりへ偶然お座敷トロッコ列車に遭遇！ 管楽器奏者は呼吸が要！身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽しもう！ア…
雲海と紅葉を見に下郷町へ行ってきました。今回も早朝出発！ 管楽器奏者は呼吸が要！身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽しもう！ア…
4泊5日の屋久島も最終日！今日もお天気、朝のお散歩からスタート 管楽器奏者は呼吸が要！身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽しも…
朝はお散歩しながら、今日の作戦会議！ 管楽器奏者は呼吸が要！身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽しもう！アレクサンダーテクニー…
白谷雲水峡からガイドさんに送ってもらいお宿でお弁当を食べながら午後の予定を作戦会議 管楽器奏者は呼吸が要！身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ず…
白谷雲水峡の朝は4:00起床。着替えて、お化粧して水筒に水を入れて準備OK。 管楽器奏者は呼吸が要！身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音…
屋久島二日目の午後は春田浜でランチ！海で遊びながら食べました。 管楽器奏者は呼吸が要！身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽しも…
屋久島二日目、波の音で目覚める朝。日の出を見たくてお散歩へ行きました。部屋を出るとすでにお日様は出ていて… 管楽器奏者は呼吸が要！身体の仕組みを理解して …
屋久島へ行って来ました！屋久島はお天気にも恵まれ、最高な時間を過ごしてきました。 管楽器奏者は呼吸が要！身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっ…
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先月収録したラジオが明日放送です！収録の様子はこちら 管楽器奏者は呼吸が要！身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽しもう！アレク…
学んだことは実際に使えなければ意味がない！管楽器奏者のための呼吸教室では簡単な日常の動きで体の構造に合った動きを練習をしてあなたが楽器を演奏する時は？という流…
独学で学ばれる方は迷ったら早めにレッスンを受けるのがオススメです。(もちろん独学を否定しているわけではありません) 管楽器奏者は呼吸が要！身体の仕組みを理解…
音大卒クラリネット奏者の方が呼吸が浅くなってしまうのが悩みでアレクサンダーテクニークのレッスンを受けていただきました。技術を持っていていらっしゃるのに発揮でき…
レッスンの感想をいただいたので、ご紹介します。以前にアレクサンダーテクニークを学んだ経験もある方だったので私の提案をスムーズに理解していただき上達モードに❣️…
もっと息を深く…と思ったり、指導された人っていると思います。呼吸を感覚的にとらえて上手くいく人もいますが全然上手くいかない人も多いんです呼吸教室ではたくさんの…
「気がつくと自分が演奏しているの忘れるほどのめり込んで演奏していました」久しぶりの演奏会を終えた生徒さんからメッセージ！をもらい、嬉しい 管楽器奏者は呼吸が…
ピアノの鍵盤って下げるのに何gぐらいの重さが必要か？知っていますか 管楽器奏者は呼吸が要！身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽…
今日はプロのトロンボーン奏者のアレクサンダーテクニークのレッスンでした。20代方で、これからますますの活躍が期待されます演奏家はカラダが命です！ 管楽器奏者…
先日、ピアノの先生とアレクサンダーテクニークレッスンでした。肩こりがひどく、腕が重いのが悩みということでした。まずは立っているところを見せてもらいました。まず…
管楽器奏者は呼吸が要！身体の仕組みを理解して不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽しもう！アレクサンダーテクニーク教師の手塚由美です。はじめての方へ なぜ短…
管楽器奏者は呼吸が要！身体の仕組みを理解して不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽しもう！アレクサンダーテクニーク教師の手塚由美です。はじめての方へ空気がな…
昨日はお花見に行こうと思っていたけど、土砂降りの予報ならばゆっくりランチをしてから出かけることに 管楽器奏者は呼吸が要！身体の仕組みを理解して 不調や痛み…
楽器を支えているのは腕 ！でもそれ、ホントに腕の動き？ 管楽器奏者は呼吸が要！身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽しもう！ア…
楽器を支えているのは腕でもそれ、ホントに腕の動き？ 管楽器奏者は呼吸が要！身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽しもう！アレク…
よつば生協で扱っている、無添加の美味しいおせんべい屋さんが古河にあるということで、お店へ行ってみました 管楽器奏者は呼吸が要！身体の仕組みを理解して 不調…
桜で有名な埼玉県幸手市にある権現堂すごく人だと思ってなかなか行けませんでしたが、やはり一度は行ってみたいと思っていました。今日は霧雨人は少ないかなぁ〜と思っい…
演奏する時の呼吸について勉強しているうちに、我が家には骨格模型が2つ、体についての本もどんどん増えていきました。最近、疑問に思ったのは肺はなぜ2つある？という…
つい2日前に出産のお礼参りをしたばかりですが、お朔参りはお朔参り 管楽器奏者は呼吸が要！身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽し…
4月の管楽器レッスンアレクサンダーテクニークレッスンスケジュール！管楽器奏者は呼吸が要！身体の仕組みを理解して不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽しもう！…
身体の動きがぎこちなくダル重な毎日を過ごしているあなたへ目からウロコの骨盤講座のご案内です ● 目からウロコの骨盤講座とは？ 私たちの体は3Dなんです！…
先日、小顔トリートメント講座(オンライン)を受けました！マスク生活であなたの顔、下半分がたるでいませんか？ 管楽器奏者は呼吸が要！身体の仕組みを理解して …
あなたは背骨を意識したことはありますか？背骨と言っても背骨の骨ひとつひとつにです背骨の動きは気づきにくい①背骨の動きは気づきにくい②背骨の動きは気づきにくい③…
あなたは背骨を意識したことはありますか？背骨と言っても背骨の骨ひとつひとつにです背骨の動きは気づきにくい①背骨の動きは気づきにくい②背骨の動きは気づきにくい③…
市貝の芝桜が見頃だよーとお友達から誘われて行ってきました。天気予報は曇りのち雨でしたが、歩きまわっている間は雨に降られずにラッキー 管楽器奏者は呼吸が要！身…
あなたは背骨を意識したことはありますか？背骨と言っても背骨の骨ひとつひとつにです背骨の動きは気づきにくい①背骨の動きは気づきにくい②背骨の動きは気づきにくい③…
あなたは背骨を意識したことはありますか？背骨と言っても背骨の骨ひとつひとつにです背骨の動きは気づきにくい①背骨の動きは気づきにくい②管楽器奏者は呼吸が要！身体…
あなたは背骨を意識したことはありますか？背骨と言っても背骨の骨ひとつひとつにです前回の記事 管楽器奏者は呼吸が要！身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我…
あなたは背骨を意識したことはありますか？背骨と言っても背骨の骨ひとつひとつにです 管楽器奏者は呼吸が要！身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっ…
私は自分で言うのもなんですが更年期を上手く乗り切っている方だと思います。その秘訣はやっぱりアレクサンダーテクニーク！更年期を上手く乗り切るもうひとつの秘訣は！…
食器洗いの時、どこか疲れますか？いちばん働いている手より背中や腰が疲れる人が多いのはなぜでしょう？ 管楽器奏者は呼吸が要！身体の仕組みを理解して 不調や痛…
桜ネイル(セルフネイル)ひとつ目は桜を待ち焦がれる桜ネイル。二つ目は散りゆく桜のイメージです。 管楽器奏者は呼吸が要！身体の仕組みを理解して 不調や痛み、…
昭和記念公園セグウェイツアーの続きです前回の記事はこちら 管楽器奏者は呼吸が要！身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽しもう！ア…
昨年は桜の時期より少し早くて残念だった昭和記念公園のセグウェイツアー今年は満開の桜の中、セグウェイツアーを楽しんできました。 管楽器奏者は呼吸が要！身体の仕…
山登りをしていて思ったこと⛰やっぱり呼吸って大事‼️普段 何気なくしている呼吸1日2万回以上！って知っていますか？その呼吸によって私たちの体の状態は変わってく…
腕が上がらない、以前やった50肩は辛かった…日常生活も楽器の演奏もホント大変ただ、50肩をきっかけに腕の使い方や周辺の筋肉について調べて、構造にあった動かし方…
私は自分で言うのもなんですが更年期を上手く乗り切っている方だと思います。その秘訣はやっぱりアレクサンダーテクニーク！ 管楽器奏者は呼吸が要！身体の仕組みを理…
「音が汚いって言われた」とレッスンでうつむきながら話してくれました。 管楽器奏者は呼吸が要！身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を…
伊豆旅行1日目の夕食後、楽しみにしていた夜桜へ昼間の桜とは違う美しさを堪能してきました。 管楽器奏者は呼吸が要！身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我な…
3月2日〜3日に南伊豆へ行ってきました。今回のお目当ては河津桜 管楽器奏者は呼吸が要！身体の仕組みを理解して 不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽しも…
