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やるべきことをサッサと片付けることで、頭がスッキリする
こんにちは。 薬剤師・心理セラピストの大西智子です。 今日のテーマは やるべきことをサッサと片付けることで、頭がスッキリする 「あー、あれ、やらなくちゃ…
2020/03/31 23:59
今こそ、原点回帰のとき。どう生きるか？ 〜変化は突然にやってくる〜
こんにちは。 薬剤師・心理セラピストの大西智子です。 今日のテーマは 今こそ、原点回帰のとき。どう生きるか？ 〜変化は突然にやってくる〜 新型コロナウイ…
2020/03/31 01:15
失敗の経験を重ねることで、より良い未来を創る
こんにちは。 薬剤師・心理セラピストの大西智子です。 「失敗するのがこわい」 「失敗しちゃいけない」 「ミスすることはいけないこと」 何となく心に刻まれた…
2020/03/29 23:58
どうにもできない嫌なことは、消滅させるより、共存することを考える
こんにちは。 薬剤師・心理セラピストの大西智子です。 今日のテーマは どうにもできない嫌なことは、消滅させるより、共存することを考える 嫌なこ…
2020/03/28 23:59
夢と執着の違いは？ 〜夢は執着になり、執着は夢になる〜
こんばんは。薬剤師・心理セラピストの大西智子です。 今日は「夢」と「執着」について書いていきます。 「夢」はポジティブな前向きなイメージ、 「執着」はネガ…
2020/03/27 23:59
「それ、いつまで考えてるんですか！？」〜悩みから解放される時間をとる〜
こんにちは。 薬剤師・心理セラピストの大西智子です。 いやーー。コロナコロナコロナ。連日、不安を煽る報道が続いてますね。 今はまさに、「分かれ道」。 不…
2020/03/26 23:58
小さな嘘は大きな不幸に、小さな誠実さは大きな幸せになる
こんばんは。 薬剤師・心理セラピストの大西智子です。 小さな嘘は大きな不幸になる。小さな誠実さは大きな幸せになる。 今日は、この話をしようと思います。 …
2020/03/25 23:59
長く続けてきたことをやめる勇気
こんにちは。 薬剤師・心理セラピストの大西智子です。 今日のテーマは 長く続けてきたことをやめる勇気 何か新しいことを始めることより、 長く続けてきたことを…
2020/03/24 23:58
消えた1000万円と、失われた信頼
こんにちは。 薬剤師・心理セラピストの大西智子です。 今日のテーマは消えた1000万円と、失われた信頼 ごくごく身近なところで詐欺が起こった。 とある男性A…
2020/03/23 23:59
等身大の素の自分を好きでいてほしい
こんにちは。 薬剤師・心理セラピストの大西智子です。 今日のテーマは等身大の素の自分を好きでいてほしい彼氏と彼女、旦那さんと奥さん・・ パートナーの間で上下…
2020/03/22 23:58
不幸の後に、幸せはやってくるのか！？
こんにちは。 薬剤師・心理セラピストの大西智子です。 今日のテーマは不幸の後に、幸せはやってくるのか！？ 「ああ、私は何て恵まれていないんだろう」 「私って、…
2020/03/21 23:58
「私のこと、わかってくれない」ことは、普通で当たり前！？
こんにちは。 薬剤師・心理セラピストの大西智子です。 今日のテーマは「私のこと、わかってくれない」ことは、普通で当たり前！？ わたしたちは、みんな、 「わかっ…
2020/03/20 23:59
行動力を上げるために、エネルギーを高める方法
こんにちは。薬剤師・心理セラピストの大西智子です。 今日のテーマは、行動力を上げるために、エネルギーを高める方法 エネルギーを高めるには、感情に素直になること…
2020/03/19 23:59
イメージできるからこそ、クリエイトできる
こんにちは。 薬剤師・心理セラピストの大西智子です。 今日のテーマはイメージできるからこそ、クリエイトできる 創造するには、想像することは欠かせない。 想…
2020/03/18 23:57
「確信」を、ポジティブなものに「革新」する
こんにちは。 薬剤師・心理セラピストの大西智子です。 「確信」を、ポジティブなものに「革新」する 「確信」とは・・ 確かだ、と固く信じている信念。 自…
2020/03/17 23:59
「何が正解か？」という基準で選ぼうとすると、気が病んでくる
こんにちは。 薬剤師・心理セラピストの大西智子です。 今日のテーマは 「何が正解か？」という基準で選ぼうとすると、気が病んでくる 選択できずに、悩む人がす…
2020/03/16 23:59
「いい人」は、悩みやすい
こんにちは。 薬剤師・心理セラピストの大西智子です。 今日のテーマは「いい人」は、悩みやすい いわゆる、「いい人」というのは自分のことがわからなくなる、という…
2020/03/15 23:59
相手を自分の思い通りにしようとするほど、相手の心は離れていく
こんにちは。薬剤師・心理セラピストの大西智子です。今日のテーマは相手を自分の思い通りにしようとするほど、相手との心の距離は離れていく「〜しないで！」「こうして…
2020/03/14 23:59
人から褒められても、素直に喜べない人
こんにちは。 薬剤師・心理セラピストの大西智子です。 あなたは、人から、よく褒められますか？ 最近、何か褒められましたか？「スゴイね」 「かわいいね」 「キ…
2020/03/14 00:05
最高に生きているか！？自分の「命のあり方」は？
こんにちは。 薬剤師・心理セラピストの大西智子です。 今日のテーマは 最高に生きているか！？自分の「命のあり方は？」 生きたくても、生きれない命生まれてき…
2020/03/12 22:57
忘れても、脳に残る記憶と感情
こんにちは。 ビューティーヘルスアドバイザーの大西智子です。 忘れても、脳に残る記憶と感情 3月11日。 多くの大切な命がなくなった日。 伝えていくべき…
2020/03/11 23:54
恥をかきたくない、というプライドを捨てる勇気
こんにちは。 薬剤師・心理セラピストの大西智子です。 今日のテーマは恥をかきたくない、というプライドを捨てる勇気 恥をかきたくない・・ これは、誰もが持っ…
2020/03/10 23:15
人生の過渡期を乗り越え、次のステージへ
こんにちは。 薬剤師・心理セラピストの大西智子です。 今日のテーマは 人生の過渡期を乗り越え、次のステージへ ここ一週間ほどいろんな変化があって精神的に…
2020/03/09 23:38
意識を「今」に集中させると、悩まなくなる
こんにちは。 薬剤師・心理セラピストの大西智子です。 今日のテーマは意識を「今」に集中させると、悩まなくなる 気分がしんどくなる原因は 意識が「今」にない…
2020/03/08 23:59
プロフェッショナルな仕事をすること & プロフェッショナルを頼ること
こんにちは。 薬剤師・心理セラピストの大西智子です。 今日のテーマは プロフェッショナルな仕事をすること & プロフェッショナルを頼ること プロフェッシ…
2020/03/07 23:15
妬みや嫉妬を、サラリと手放す方法
こんにちは。 薬剤師・心理セラピストの大西智子です。 今日のテーマは 妬みや嫉妬を、サラリと手放す方法 妬みや嫉妬。 これを感じない人は、どこにもいません。 …
2020/03/07 01:02
自信を失いやすい人に・・・自分ががんばっていることを記録するススメ。
こんにちは。 薬剤師・心理セラピストの大西智子です。 今日のテーマは自信を失いやすい人に・・・ 自分ががんばっていることを記録するススメ。「記録」「書き出す…
2020/03/05 22:53
「失うものは、何も無い」と心の底から思えたら、 心がうんと強くなる！
こんにちは。 薬剤師・心理セラピストの大西智子です。 今日のテーマは「失うものは、何も無い」と心の底から思えたら、心がうんと強くなる！ 「失う」 そう思うの…
2020/03/04 23:56
自分に合う、「心が強くなる言葉」を見つける
こんにちは。 薬剤師・心理セラピストの大西智子です。 今日のテーマは 自分に合う、「心が強くなる言葉」を見つける あなたは、心が強いですか？ それとも、…
2020/03/03 23:25
いつも不機嫌な人からは、嫌われた方がいい
こんにちは。 薬剤師・心理セラピストの大西智子です。 今日のテーマは いつも不機嫌な人からは、嫌われた方がいい あなたの周りには、 いつも不機嫌な人って、い…
2020/03/02 23:55
相手を過剰に疑う気持ちは、心が離れる原因に
こんにちは。 薬剤師・心理セラピストの大西智子です。 今日のテーマは相手を過剰に疑う気持ちは、心が離れる原因に恋人や旦那さんのことを疑うことって、あります…
2020/03/01 23:18
2020年3月 (1件〜100件)
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