明日も暮らす。

子どもの掃除のお手伝いのハードルを下げるアイテム。

おはようございます。 梅つま子です。 掃除道具を購入しました。 クイックルワイパーの名前で知られる、 あれです。 激落ちくんのシリーズのようです。 楽天市場 Amazon by カエレバ 本家のクイックルワイパーじゃなかったけど、 スーパーに売ってたので、これで。 というのは子どもの学校の先生が、 子どもはこれが掃除しやすいですよ、とおっしゃっていたので、 いいかも！と購入を決めました。 2,000円弱で子どもがお手伝いしてくれたら安いもんだ…！ 雑巾を濡らして、 しゃがんで拭いて、 雑巾をすすいで、 雑巾を干して…というのは大人にも手間です。 普通に歩く高さでスイスイ動かして掃除になるならそ…

2024/07/31 05:00

夏休みのご飯の救世主に、常備し始めたもの。

おはようございます。 梅つま子です。 3食ご飯を用意しなきゃいけないのって、大変です。 栄養がつくものを出そうと思っているけど、 3食もあると正直疲れてきます。 暑くて、いつもいつもフルの食欲があるわけでもないし、 子どもたちも遅く起きる日もあれば、 ヘンな時間におなかがすくこともあります。 ちょっとくらいリズムが狂ったり、 理想的じゃない食事になっちゃうことも含めて、 夏休みだし、それでいいかなと思っています。 小腹がすいたときといえば、カップラーメン。 大きいのもあるけど、 これは容量が少なめなのと、ひとつあたり100円せずに買えました。 小さい容器だとゴミ箱の中で主張が少なめでいいです。…

2024/07/28 05:00

ふんばるず。かわいい丸っこいぬいぐるみ。

おはようございます。 梅つま子です。 娘のリクエストで、ぬいぐるみを購入しました。 ぬいぐるみは数え切れないくらい持っているし、 「さすがにもう遊ばない」と判断したものをいくつも処分したあとでもあります。 でもだからといって、 「もうぬいぐるみは買わない」という確固としたルールを取り入れることまではできない感じです。 私も、そんなに欲しいなら、いいかな、と思ってしまう。 私も欲しいものは欲しいからよくわかる。 今回お迎えしたのはこの子です。 この愛くるしい丸っこいフォルム…！ 一気に癒されました。 この子はただのぬいぐるみではなくて、 座るときの姿勢を助けてくれるぬいぐるみなのです。 楽天市場…

2024/07/27 05:00

2024年、夏休みの目標と方針。

おはようございます。 梅つま子です。 2024年の夏休みが始まりました。 例によって目標を立てたいなと思っています。 ↓毎年ちょっとした目標を決めています。 www.tsumako.com 自分にとって、「英語」と「空手」はアタマと体の活動の基本なので、 英語と空手がこの夏も中心になりそうです。 英語 TEDトークを見て、いくつかお気に入りをつくる DUOセレクト、暗記する 一日15ページ洋書を読書する 夏と言えば音読。 毎年テーマを決めてやってます。 今年は暗記にします。 DUOセレクトはこの数ヶ月、毎日音読してるんです。 単語で引っかかることはなくなりましたが、 「覚える」という気持ちがな…

2024/07/25 05:00

たまには菓子パンがあると楽しい。

おはようございます。 梅つま子です。 スーパーに行くたびに、 買おうかどうか悩むのが、菓子パンです。 もちろんカロリーたっぷり、 栄養で考えるなら、他のものでおなかを満たしたほうがいいけど、 でも菓子パンのあの甘さにゆだねたいときもあります。 私自身は、「菓子パンはもう、あんまりいいかな」と思います。 もちろん今も好きだし、あれば喜んでいただくけど、 菓子パンをどうしても食べたい！と思うことはほぼないです。 これまで、あんぱんとか、ミルクフランスとか、 お気に入りをたくさん食べてきたなあ。 でも、体脂肪率一ケタの夫と、育ち盛りの子どもたちは、 食べ過ぎにならないくらいなら、食べてもいいのではな…

2024/07/22 05:00

能力を発揮できることはセラピーだと気づいた。健康と幸せについて。

おはようございます。 梅つま子です。 2024年も半分過ぎました。 今年の目標に立ち返ってみたいと思います。 www.tsumako.com 今年は、幸せに、健康に、と考えています。 あるとき気づいたのは、 「能力を発揮できることはセラピーだ」ということ。 自分の能力を使えること自体が嬉しいことだし、 能力を発揮していると、自分自身が癒される気がします。 英語を教えているときに気づいたのですが、 私はどうも子どもに英語を教える適性がないようで、 教えていると変な汗をかくし、何回か経験を経てもうまくなった気がしないし、 教えることがラクになっていく感覚もありません。 対照的に、大人に教えることに…

2024/07/21 05:00

熱を出して、布団の中で考えていたこと。

おはようございます。 梅つま子です。 元気に活動している日が多いので、 39度の熱が出たときは驚きました。 この体温計壊れてない？と思ったほど。 でも幸い、熱が出てぼんやりするだけで、横になっている分には調子は悪くなかったので、 ただただ布団の中にこもっていました。 15分自転車を漕いでスーパーに行くなんて到底できないし、 家事もちょっと無理。最低限にしました。 毎朝の筋トレ、空手の形の練習もお休み。 英語の予習、いつもやってるネイティブキャンプのデイリーニュースは読めたので、 これは続けました。 エアコンをつけた部屋の中で布団に横になって、 本を読んで。 とても面白い本だったけど、今まで読ん…

2024/07/20 06:00

書見台、2台目を買いました。

おはようございます。 梅つま子です。 人は机で本を読んだり、布団で寝転びながら本を読んだりするけれど、 書見台に本を置いて、エアロバイクを濃ぎながら本を読むのもとても楽しいのです。 私のように落ち着きのない人間にとっては、 足にちょっと運動しててもらったほうが、 頭がうまく情報を処理してくれるようなのです。 ちなみに書見台の下にはこれがあります。 エアロバイク。 楽天市場 Amazon by カエレバ そして折りたたみ椅子。 そして書見台は、購入は2つ目で、2つ並べて使っています。 2つ書見台があると、 ・本2冊（平行で読んでる本とか、読んでる本の翻訳版とか） ・本1冊とスマホ ・本1冊とタブ…

2024/07/20 05:00

トイレ用タオルの適正枚数と置き場所。

おはようございます。 梅つま子です。 一体何枚持ったらいいのか。どこに置くのが一番いいのか。 どうでもよいような問いですが、 この問いに対する答えを用意している人もしていない人も、 その人のおうちを覗けばそこに現状という名の答えがあるのが面白いと思います。 トイレのタオルを買い足しました。 今までは頂き物の今治タオル2枚を使っていましたが、 セリアのふんわりタオルを2枚加えました。 これで合計4枚になります。 一日一枚使うとしたら、 今使っているものが1枚、 今洗っているものが1枚、 待機しているのが2枚。 何らかの理由で洗濯物が滞れば、 洗濯中が2枚、待機が1枚になることもあるでしょう。 待…

2024/07/18 05:00

体調不良、家にあってよかったもの。

おはようございます。 梅つま子です。 連休明けとともに体調を崩していました。 今もちょっと熱があってフワフワしていますが、 ぼちぼち日常にもどれそうかな、という感じです。 子どもの部活の見学をしていて、 「絶対に！大会前に！体調を崩さないで！」とおっしゃる顧問の先生の気迫で、 子どもの体調を管理せねばならぬ…と気負いすぎた結果、 自分が調子をおかしくしたのかもしれません。 どんな代理戦争ならぬ代理体調不良…。 吐き気、咳、鼻水とかめまいはなく、 ただ熱が出てボーっとしていたので、 布団の中で、読みたい本や、見たい映画を見たりしてました。 活動レベルをグッと落として、 家でゆっくりするのもいいも…

2024/07/17 05:00

知恵、勇気、体力、覚悟があるならいろんなものが利用できる。映画「FALL/フォール」を見ました。

おはようございます。 梅つま子です。 映画の話が続きますが、 「FALL／フォール」を見ました。 このような映画です。 山でのフリークライミングの最中に夫・ダンを落下事故で亡くしたベッキーは、悲しみから抜け出せず1年が経とうとしていた。ある日、ベッキーを立ち直らせようと親友のハンターが新たにクライミングの計画を立てる。今は使われていない地上600mのモンスター級のテレビ塔をターゲットとして選んだ彼女たちは、老朽化で足場が不安定になった梯子を登り続け、なんとか頂上へと到達することに成功するのだが…。 FALL／フォール 高所恐怖症とまでは行かなくても、 普通に「高すぎるところはイヤだよ怖いよ」と…

2024/07/14 05:00

人の英語を笑うな。マダム・イン・ニューヨークという素敵な物語。

おはようございます。 梅つま子です。 とても素敵な映画を見ました。 マダム・イン・ニューヨークという映画です。 （この記事ではネタバレがあるのでご注意ください） 英語がうまく離せないインドの女性が単身アメリカに渡り （後に家族がやってきますが）、 語学学校に通って、自分を解放していく話です。 主人公シャシはお菓子作りが得意で愛情深い素敵なお母さんですが、 英語が流暢に話せないというだけで、 夫や子どもから見くびられています。 そんなシャシが、 姪の結婚式に参加するために渡ったニューヨークで、 4週間の英語集中講座に参加します。 初めてのニューヨーク、地下鉄で語学学校に通うのも一苦労なのですが、…

2024/07/13 05:00

ひとつのノートが終わるときにすること。

おはようございます。 梅つま子です。 カフェに行くときはA5ノートを携帯しています。 しかも2冊。 2冊を、革のノートカバーに入れて持ち歩きます。 ある程度重くなってしまいますが、本も数冊持ち歩くし、 ないほうが不安になるので、これはこれでいいのです。 このたび、一冊使い終わりました。 私の愛するツバメノート。 A5サイズが好きなのは大学生のときからですが、 何枚がベストなのかはまだ決定打が出てないのですが、 30枚だと薄すぎてあっという間になくなってしまう感じです。 100枚だとちょっと厚いので、50～60枚のノートがいいのだろうと思います。 さて一冊のノートが終わると、 持ち歩く2冊のノー…

2024/07/12 05:00

見るたびに憧れを募らせている、食べたことのないケーキのこと。

おはようございます。 梅つま子です。 ショッピングモールに行くと、毎月もらってくるチラシがあって、 これがそれなんです。 ラ・メゾンというケーキ屋さん… とても上品で美味しそう！ ショーケースに並んだケーキたちはどれもキレイに飾られて、 ここのケーキはこんもりと表面張力してるかのように盛り上がっていて、 まるで球体です。 食べたことはないので、私の中ではもはや物語のなかの存在です。 見た目がうるわしすぎて、もはや食べ物というよりは伝説にしておきたいような。 豪華なドレスに包まれたディズニープリンセスのような感じで、 まともに直視できずに、 「いつか、いつかいただきます…！」と心に誓うようにして…

2024/07/11 05:00

ふしぎな物語の名手ロアルド・ダールの自伝で、彼の人生を知る。

おはようございます。 梅つま子です。 英語の勉強として、 英語で書かれた作品を読んでいます。 ただし、一読しただけで内容をしっかり理解できるほどの読解力はないので、 先に日本語を読んでおくのが私のスタイルです。 今読んでいるのは、 ロアルド･ダールの『少年』、そして『単独飛行』です。 その名の通り『少年』は学校を卒業するまでの少年時代、 そして『単独飛行』は就職、アフリカへの赴任、そしてパイロットとしてイギリス空軍に従軍した話が書かれている自伝です。 この本を読む前に、ロアルド･ダールの作品では、 『マチルダは小さな大天才』や『魔女がいっぱい』を読んでいました。 どちらの作品も、 どこか変わっ…

2024/07/10 05:00

夏に食べたくなるニラしょうゆ。さらにパンチのある味を求めていろいろ入れました。

おはようございます。 梅つま子です。 暑くても食欲が衰えることのない私ですが、 元気が出るもの食べたい！と思うことはあります。 この時期になると思い出すのがニラしょうゆ。 ニラを生で食べられると知ったときは衝撃でしたっけ。 www.tsumako.com ニラって、まっすぐでいいですよね…美しい。 機械的にどしどし切っていけるんで、それも楽しいです。 ゴミもほとんど出ないし、処理しやすい野菜、ありがたい。 醤油、カンタン酢も入れましたが、 今回は、 ・ゴマ油 ・はちみつ ・ガーリック も入れました。 ガーリックはこれです。 にんにくひとかけでもチューブでもいいんでしょうが、 ガーリック(あらび…

2024/07/09 05:00

ぬか漬けで塩分チャージ。夏はぬか床を2回かき混ぜます。

おはようございます。 梅つま子です。 まだ梅雨明けしてないんだよね？と思うような、 真夏としか思えない天気が続いています。 そんななか、ぬか漬けです。 冷蔵庫に入れずに管理しています。 朝、夕の2回かき混ぜ、他の季節より塩を多めに入れます。 唐辛子も入れて…。 夏はきゅうりのぬか漬けが一番好きです。 きゅうりはそのままだとあまり好きではないけど、 ぬか漬けにすると止まらない美味しさになります。 ぬか漬けが美味しいって、不思議です。 糖質も脂質もない、美味しいワケないものが美味しいってどういうこと… と思いながら、ぽりぽり食べる手が止まらない。 納豆とかぬか漬けを毎日食べる自分になるとは、 学生…

2024/07/08 05:00

私と空手の物語と、アメリカ人の友人のこと。

おはようございます。 梅つま子です。 私には最近（2年くらい前に）できたアメリカ人の友人がいます。 ランゲージエクスチェンジの相手を募集するサイトで見つけた友達です。 そのサイト自体のことは、オンライン英会話で講師をしているときに、 生徒さんの一人に教えてもらいました。 そんなサイトがあるんだ～、へえ～ くらいのつもりであまり深く考えずに登録してみると、 よくある国際ロマンス詐欺っぽいメールばかり来るんですわ…。 そうわけで来るメールはほぼ無視していたところ、 何ヶ月も経って忘れかけてた頃に、一通のメールが届きました。 これまで受け取ってきたメールとの違いを感じました。 アメリカに住むアメリカ…

2024/07/07 05:00

増えゆく夏のピアスと、常に現在進行形のピアス保管問題。

おはようございます。 梅つま子です。 プラプラしないスタッドピアスであれば、 自宅での空手の練習に差し支えないということがわかり、 最近はもっぱらコレです。 自分が作った長めのピアスの出番がどんどん遠のいていますが、 自分の好み、今はそういうときらしい。 ショッピングモールは夏のセールをやっていて、 ニコアンドで見つけたこちらのピアスは即断でした。 これはもう私の好みど真ん中だし、 買って帰らなかったら後からああ～買えばよかった、って思いそうだし、 夢にも出てきそう！と。 この異なる3つのが組み合わさっている感じが最高に好みです。 この夏たくさん使いそう。 特に一番先端についているガラスの部分…

2024/07/06 05:00

2024年7月お買い物マラソン、娘のリクエストと私の空手に使うもの。

おはようございます。 梅つま子です。 楽天お買い物マラソンが始まりまして、今回は買うものがいくつかあります。 まずは娘からのリクエスト。 ふんばるず ふんばるず、というぬいぐるみだそうです。 このぬいぐるみはこうやって使うんだそうな。 かわいいな！ 逆に気になって集中できなくない？という予感もしつつ、 机に向かう時間が楽しくなるならいいか。という気分です。 本 こちらも娘のリクエストで。 今年の課題図書らしいです。 豆絞り キッチンで使う、豆絞り。 前回何か買い忘れてる、と思ったらこれを忘れてたんでした。 マイクロSDカード マイクロSDカード。 私の空手の練習用に使います。 毎朝、形を打つと…

2024/07/05 00:00

履きやすさ抜群、ユニクロとセリアのリピートアイテム。

おはようございます。 梅つま子です。 買ってみて使いやすかったから買い足す、というパターンが好きなんです。 自分の見立てが正しかった！という気がするし、 お気に入りといえるアイテムができた、と思える満足感があります。 今年のリピートアイテムといえば、 ユニクロのイージーカーゴパンツ。 セールで2,990円だったのを2つ買い、 後日1,290円で売られているのを買ってダメ押しの3つ目！ 値下げからの値下げ！なんといううれしさ…。 こればっかり履いてます。ラクなのだもの。 通気性がいいので熱がこもらず、真冬以外は履けそう。 それにいろんな動きが出来ます。 四股立ちも出来る。 いつでも空手を練習した…

2024/07/04 05:00

トイレ掃除用の雑巾はトイレに置いておくとラク。

おはようございます。 梅つま子です。 雨が降って家にいる日が続くと、にわかに掃除のことが気になったりします。 湿気でなんとなくペタペタするからでしょうか。 トイレ掃除を見直しました。 いつも、洗面所に置いてある雑巾を持って、トイレに行き、掃除をするのですが、 トイレ用の雑巾を、トイレに置くことにしました。 そのほうが、思い立ったときに掃除がしやすいです。 トイレは雑巾を湿らせるための水が出るわけですし、 アルコールや洗剤なら、スプレーは置いてあるのです。 雑巾さえあれば掃除に使うものはすべてそろうわけです。 この十字の切れ込みがある箱、便利です。 雑に突っ込んでおけて、一枚ずつ取り出せる。 き…

2024/07/03 05:00

納豆になぜ占いがついてくるんだろう。

おはようございます。 梅つま子です。 納豆の「とろっ豆」が好きなのですが、 ひとつだけ、困ったことが。 占いがついていることです。 「パキッ！と占い」というコレ、人気なのでしょうか。 私は納豆に「今日の運勢」を豆ひとつで表現されて、 あまりうれしくはないのですが…。 娘はこの納豆が大好きだけど、 納豆が2パックあれば、占いをチェックして、 豆（星）の数が少ないほうを私にくれます。おいっ笑！ 朝、学校に行く前に豆（星）1の納豆を食べさせるのもなあと思うし、 納豆を購入したらまず開封します。 そして豆（星）の少ないものは私が食べることにし、 豆（星）4や5などのラッキー納豆は娘へ。 ただ納豆を食べ…

2024/07/02 05:00

恋愛リアリティ番組「バチェロレッテ」。内面を追求する面白さ。

おはようございます。 梅つま子です。 今回も見ています、バチェロレッテ。 このシリーズどうして見てしまうんだろう。 シーズン1の初代バチェラー、久保裕丈さんいわく「上品な番組ではない」番組で、 私も毎回見ては「どう楽しんだらいいのか…」と思いながら見ている。 この番組に出ることで、 運命の人に出会ったりそうでなくても知名度が上がったりビジネスチャンスにつながったりするかもしれないけど、 心理的な負担も大きそうだ。見るからに。 着飾った2,30代中心の皆さんを「ホワー（すごい）」と、 THE無責任というかひとごとの極みとして、 タブレットの中の恋愛（なのかな）模様を見ている。 でもこのシリーズを…

2024/07/01 05:00