白血病ランナーまろの日記♪

【網走マラソン2024】4.明日のウェア

昨日から実家に帰省しています。オホーツクは気温15℃くらいでちょっと寒いです。寒くて今朝は右脚を攣って筋肉を痛めてしまいました。とりあえず湿布貼っています。最近はお茶のお稽古で正座をすると1週間ほど脚が筋肉痛になります。木曜にお稽古があったので今は膝の上の筋肉とお尻と前腿が筋肉痛なのです。前はこんなことなかったのに何故なんでしょ。今シーズン最初のレースである網走マラソンはひたすら楽しみたいと思っていま...

2024/09/28 14:32

【網走マラソン2024】ANDOが届きました！

昨日、ANDOがない！とポストしたのですが、本日無事届きました！午前中に気がついてお店に連絡をしたら店舗販売は大阪の帝塚山店のみ。でも今からネットで注文いただければ本日の配送に間に合いますと言ってくれてすぐに楽天の福壽堂秀信さんの店舗から購入しました。本日無事午前中に届きました。ありがとうございます。網走マラソンのジェルはANDOで大丈夫です！...

2024/09/26 11:56

まろにゃん2024年度後半の予定

いよいよ今週末から2024年度後半（秋〜春）のマラソンシーズン開幕です。記録を狙うターゲットレースは2月の愛媛マラソンにしました。愛媛で移植後自己ベストを狙います。東京マラソン移植者の部は入賞を目指します。（3位までは表彰されるの）それ以外は練習と観光を兼ねた遠征レースです。来年3月までは特別な1年なので人生を楽しみたいと思います。どこかの大会でまろにゃんを見かけましたら声をかけてください。2024/09/29 網...

2024/09/26 08:00

【網走マラソン2024】ANDOがない！

マラソン遠征の準備はいつも前日にするのですが、今回は2日前から準備を始めました。マラソン遠征持ち物リストに沿って詰めていくのですが（リストがないと何か忘れちゃいます）、なんとANDOが1本しか手元にないことが判明。ANDOはあんこのジェルなのですが、日持ちしないので大量には常備していないのです。そっか、北海道マラソンで3本消費したのだった。ANDOは2種類あるのですが、私は塩入りのANDOがお気に入り。ANDOが1本しか...

2024/09/25 12:08

【網走マラソン2024】参加賞とゼッケン到着

東京はまだまだ残暑厳しく長い距離の練習ができていないのですが、今月末はオホーツク網走マラソンです。9/29の網走の天気予報は最高気温20℃、最低気温14℃の予報。これは言い訳できない気象状況ですね。昨年は24kmで足攣りが酷くて歩いちゃったけれど、今年は歩かないで最後まで走ってゴールしたいです。今年のオホーツク網走マラソンは10回目の記念大会。参加賞が多いように思います。昨年はランニングアイテム（ゼッケンベルト）...

2024/09/19 08:00

【旅ラン】大井中央公園＠福岡

飛行機が見える公園シリーズ第2弾。天神のホテルから片道5kmなので福岡の大井中央公園に行ってみました。朝8時にスタートしたものの、今日も暑い。（後から熱中症アラートが出ていたことが判明しました）背の高いビルが多いエリアはビルの影で日陰になるので少しだけ涼しかったです。でも途中からは陽射しを浴びてヘトヘト。公園に到着する前にスマホの電池が20%を切っていました。モバイルバッテリーを持ってきていないので焦りま...

2024/09/12 08:00

【旅ラン】しおさい公園＠沖縄

飛行機が見える公園シリーズ牧志のホテルから飛行機の見えるしおさい公園まで10kmのランニングをしました。早朝でもまだまだ暑くて滝汗が出ます。牧志から壺川に向かってから奥武山公園へ。公園にはがじゅまるの木がありました。がじゅまるを見ると沖縄に来たという実感します。公園の外周を走って赤嶺に向かいます。赤嶺を越えてまずは瀬長島に向かいましたが朝食の時間があるので瀬長島の入口の野球場のあたりでUターン。瀬長島...

2024/09/11 08:00

【旅ラン】小間使いフライパンを買いに走る

北海道の実家に帰省すると85歳の父から色々用事を頼まれます。用事をこなすことを勝手に「小間使い」業務と私は言っております（笑）6月のサロマ湖ウルトラで帰省した時にあった小さいフライパンが今回の帰省時になくなっていました。まろ「小さいフライパンどこ？」父「くっつくから捨てた」まろ「えー」あとは大きいフライパンと大きい鍋だけ。使い勝手が悪い。調べたらニトリまで4kmなので走って買いに行きました。20cmの大きさ...

2024/09/10 08:00

【旅ラン】金沢港

少し前に金沢に行きました。金沢で朝ランする時は金沢城や茶屋街を走っていたいのですが、今回は金沢城と反対側の金沢港クルーズターミナルに向かいました。金沢駅西口は横幅が50mもある「50m道路」（片側3車線）がドーンと伸びています。最初こそ木陰があ離ましたが、後はどピーカンの中を走ることになります。出勤中の人はいるけれど、走っている人は見当たりません。途中地下道が何ヶ所かあって信号待ちとどっちが速いかなと思...

2024/09/09 08:00

これまで走ったことがある都道府県

これまで走ったことがある都道府県をぬりぬり。個人的なルールとしては初めて走ったレースを以下に記載しています。今はないレースもあります。47都道府県中28ヶ所を制覇。北海道 サロマ湖ウルトラマラソン岩手県 いわて銀河マラソン宮城県 みやぎ湯めぐりウルトラマラニック秋保大滝コース山形県 果実王国東根さくらんぼマラソン茨城県 勝田全国マラソン栃木県 日光杉並木マラソン埼玉県 熊谷地獄の夏マラソン千葉県 成田POPラン...

2024/09/08 08:00

【道マラ2024】6.マラソンのあと

マラソンが終わった後の自分メモマラソン翌日は札幌の親戚達と親戚会に参加。翌々日は友人とLes KaneKIYOs (レ・カネキヨ)でランチランチはとても美味しかったです。ワインもたくさん飲みました。ランチの後はエスコンフィールドで野球観戦。延長12回で引き分けでした。【完】2024/8/25 北海道マラソン2024...

2024/09/07 08:00

【道マラ2024】5.レース！

ちょっと色々ありまして、レースレポが遅くなってしまいました。流石に2週間近く経つとよく覚えておりません・・・日時：2024/8/25（日）第1ウェーブ8:30、第2ウェーブ8:45スタートコース：スタート前今年も朝7時から大通公園2丁目で「Team200k」の記念撮影に参加。そのあと4丁目で「北海道マラソンを走ろう会」の記念撮影に参加。北海道マラソンを走ろう会では東京のラン友さんと会えてたくさん写真を撮りました。トイレは大通公...

2024/09/06 16:22