荒野のおおかみ

大江「同時代ゲーム」読了

08/29（火） 寝ていて左眼がズキズキ痛んだ。 05:28起床。 大江同時代ゲ＝30分11頁（-p454）。 ﾈｯﾄ（PC）10分。 PC→ YouTube→ <ﾐﾆｽﾀ> 仏語 文法表現編（L12）18分。 篠田仏語＝33分3頁（-p111）。 大江同時代ゲ＝21分5頁（-p459）。 往路地下鉄、 県庁2階Cafeteria「けやき」（431。豚肉のﾌﾟﾙｺｷﾞ風\180+ ｷｬﾍﾞﾂの海苔ﾅﾑﾙ\90+ﾗｲｽ\120+味噌汁\60；計\450）、 ｽｰﾊﾟｰ「ｲ」S店（2食等\969）、 「ブ」IS店（収獲なし）、 復路バス、12:50帰宅。 46.6kg（13:29）。 大江同時代ゲ…

2023/08/30 09:38

「第九」練習

08/27（日） 寝付けない→ スマホをいじる→ 眠れない。 05:33起床。 大江同時代ゲ＝31分16頁（-p400）。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）22分。 PC→ YouTube→ <ﾐﾆｽﾀ> 仏語 文法表現編（L10）24分。 横になる42分。 ｽｰﾊﾟｰ「せ」i店（377。3食等\1,645・ﾋﾞｰﾙ\193）、 11:41帰宅。 47.2kg（13:12）。 大江同時代ゲ＝30分13頁（-p413）。 今村Mx入＝30分9頁（-p78）。 篠田仏語＝30分6頁（-p108）。 大江同時代ゲ＝20分6頁（-p419） 《計 50頁》。 * * * 18:30～20:58 於青年文化セン…

2023/08/28 10:06

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08/24（木） なかなか寝付けない→ スマホをいじる→ ますます眠れない。 06:11起床。 大江同時代ゲ＝31分12頁（-p290）。 ﾈｯﾄ（PC）05分。 左胸に圧迫感あり。 PC→ YouTube→ <ﾐﾆｽﾀ> 仏語 文法表現編（L6～L7）32分。 篠田仏語＝24分2頁（-p100）。 県庁2階Cafeteria「けやき」（430。Aｾｯﾄ（豚肉の生姜焼き） \610）、 T図書館（休館日）、 ｽｰﾊﾟｰ「せ」MSN店（67。2食等\1,258）、 「紀伊國屋書店」S店（ぶら）、 息切れはほんの少し改善したと思う、 往復地下鉄、13:23帰宅。 横になる44分。 ｱﾝﾃﾍﾞｰﾄ軟…

2023/08/25 09:22

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08/22（火） なかなか寝付けない→ スマホをいじる→ ますます眠れない。 明け方、9xx号室のｷﾁｶﾞｲ女が「どす～ん」音の攻撃。 06:30起床。 ﾛﾄ6を2口買って 5等\1,000の当たり (^.^) ｻｯｶｰ籤（100円BIG 2口）を買って はずれ (^.^) 大江同時代ゲ＝30分9頁（-p252）。 サブス軟膏。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）07分。 PC→ YouTube→ <ﾐﾆｽﾀ> 仏語 文法表現編（L1～L3）34分。 県庁2階Cafeteria「けやき」（429。Cｾｯﾄ（白身魚のﾋﾟｶﾀ+ ﾊﾑｶﾂ半分）\660）、 郵便局（振込）、 T図書館（返却。冷房が快適なので…

2023/08/23 09:54

「第九」練習

08/20（日） なかなか寝付けない→ スマホをいじる→ ますます眠れない。 05:18起床。 05:30 冷水を飲む。 横になる約1時間。 36.3℃（06:44）。 腰（背中）痛。 大江同時代ゲ＝31分10頁（-p214）。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）14分。 09:32 ｺｰﾋｰ（味がしない）、 PC→ YouTube→ <ﾐﾆｽﾀ> 仏語 動詞活用（L1～L5 直説法現在形）33分。 篠田仏語＝30分10頁（-p84）。 ｽｰﾊﾟｰ「わ」K店（452。3食等\1,377）、 暑い、11:38帰宅。 36.3℃（12:20）、よっしゃー。 昼寝1時間30分。 36.6℃（14:33）。 大…

2023/08/21 09:37

復活

08/19（土） 寝ながら何かを叫んだことは覚えている。 05:19起床。 36.4℃（05:43）。 いつまでも寝てばかりはいられない。 日常生活に無理にでも戻さねば。 大江同時代ゲ＝30分8頁（-p192）。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）37分。 09:30 3日ぶりのｺｰﾋｰ（味がしない）、 PC→ YouTube→ <ﾐﾆｽﾀ> 仏語 動詞活用（L1～L4 直説法現在形）25分。 篠田仏語＝31分4頁（-p72）。 咳が止まらない。 自転車を漕ぐと息切れがひどい、 ｽｰﾊﾟｰ「せ」i店（375。新聞\180・3食等\1,984）、 11:53帰宅。 36.9℃（12:45）。 身体がへばっ…

2023/08/20 09:12

1日中寝てばかり

08/18（金） 05:18起床。 36.5℃（06:01）。 09:03頃～09:59 H澤内科胃腸科［2。 具体的な処置内容はここでは書けない］\390。 苦痛と解放感でふらふらになった、 ｺﾝﾋﾞﾆ「F」SK店（ｻｯｶｰ籤\200・3食等\1,284）、 10:17帰宅。 横になる。 結局朝食を摂らず。 37.3℃（12:12）。 12:54 ｶﾛﾅｰﾙ500mg錠服用。 長時間横になる。 17:29～ 缶ﾋﾞｰﾙ（SUNTORY ﾄﾘﾌﾟﾙ生 350ml）を飲むが、不味く て耐えられない。 少し眠る。 20:17 ｶﾛﾅｰﾙ500mg錠・ﾌﾟﾗﾝﾙｶｽﾄ錠・ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ塩酸塩錠…

2023/08/19 09:05

大声を出してしまった

08/15（火） 04:44起床。 36.0℃（05:19）。 06:32 薄い緑色の痰が出る。 06:40 ﾙﾙｱﾀｯｸIBｴｰｽ服用。 横になる1時間23分。 08:37 薄い緑色の痰が出る。 発熱感・息切れ・消耗感あり。 36.1℃（08:43）。 横になる。 09:52～12:13 市急患センター［ 電話予約はしなかった。 混んでいた。もっと早く出るべきだった。 ひたすら待つ。 若い男性医師だった。 私の呼吸音は気管支炎ではないと言う。 案の定、抗菌剤（抗生物質）は出さないと言う。理由は耐性菌 だ。私のかかりつけ医（Sのクリニック）は08/16までお盆休 みだ。今日と明日は処方済みのｶ…

2023/08/16 08:59

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08/13（日） 割りと眠れた（と思う）。 昨夜のMonster（9xx号室のｷﾁｶﾞｲ女）は→ たしか20時台から21時台にかけて 蔭部屋または東向き洋室の 辺りで家具（だと思う）を床面にゴトリと置くのを繰り返すの がしつこい。 04:42起床。 36.0℃（04:54）。 ﾙﾙｱﾀｯｸIBｴｰｽを2錠服用。 大江同時代ゲ＝31分8頁（-p140）。 2日連続で便が出ない→ 風邪薬のせいだろう。 篠田仏語＝30分4頁（-p68）。 ﾈｯﾄ06分。 PC→ YouTube→ <ﾐﾆｽﾀ> 仏語 動詞活用（L40～L41E 命令法現在形）15分。 35.4℃（10:10）。 今村Mx入＝30分5…

2023/08/14 16:05

合唱の練習を休む

08/11（金） 蔭部屋で寝る。 03:48起床。 38.3℃（03:59）。熱が下がらないのが嫌だ。 ﾛﾄ6を2口買って 5等\1,000の当たり (^.^) 咳が出る。 04:50 ｶﾛﾅｰﾙ500mg錠を1錠服用。 横になる1時間31分。 36.9℃（07:47）、これは信用出来ないな。 大江同時代ゲ＝29分10頁（-p102）。 ﾈｯﾄ12分。 PC→ YouTube→ <ﾐﾆｽﾀ> 仏語 動詞活用（L36～L37 直説法単純未来形）19分 。 09:15頃 地震（M5.9・震度2）。 横になる48分。 「ﾏﾂｷﾖ」Nた店（ (1) 総合感冒薬 ﾙﾙｱﾀｯｸIBｴｰｽ 30錠、\2,1…

2023/08/12 09:22

結局風邪だった

08/10（木） 扇風機の風を当てて眠るのは止める。 何度も小用に立つ。しかし尿は少ししか出ない。尿道が痛む。 04:49起床。 37.8℃（04:59）。 05:45 ｶﾛﾅｰﾙ200mg錠を2錠服用。 37.1℃（07:33）。 07:34 黄色い洟。 07:36 ｸﾗﾋﾞｯﾄ500mg錠を1錠服用。 往路ﾀｸｼｰ\1,610、 08:44～09:07頃 Sの呼吸器科内科ｸﾘﾆｯｸ［122。 結局風邪だという。尿意はあっても尿が作られていないという ことはありうる。いまは抗菌剤は出さない。ｶﾛﾅｰﾙ錠は ｱｽﾋﾟﾘﾝ喘息者に使える唯一の解熱剤だ］\840、 薬局ふぁブリ［ ｶﾛﾅｰﾙ500…

2023/08/11 08:42

発熱

08/09（水） 2時間だけ扇風機の風を足に当てながら寝る。 寝る際に喉の左側が痛むことに気付いた。 昨夜のMonster（9xx号室のｷﾁｶﾞｲ女）は→ 時刻不明なれど 廊下を歩き回る足音で私は目が覚めた。 05:02起床。 鼻水が少し出る。熱はない（36.3℃・06:18）。 今後発熱するようなら医者にかかろうと思う。 やや軟便。 何か薬はないかと探してみたら、2011年05月に処方された 「ｸﾗﾋﾞｯﾄ500mg錠」2錠を発見。咽頭炎に効くらしい。 65歳以上は慎重投与とされているが、死にやしないだろう→ 思い切って1錠服用した。 大江同時代ゲ＝30分10頁（-p80）。 ﾈｯﾄ（PC）…

2023/08/10 13:44

「第九」練習

08/06（日） 2時間だけ扇風機の風を足に当てながら寝る。 寝苦しい。 昨夜のMonster（9xx号室のｷﾁｶﾞｲ女）は→ たしか20時半頃 蔭部屋または台所の頭上で家具を引き摺る音 などを延々と繰り返すのがしつこい。 04:16起床。 大江同時代ゲ＝30分6頁（-p18）。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）13分。 自己流下肢筋トレ（ｽｸﾜｯﾄ40回・爪先立ち42回・脹脛をｽﾄﾚｯﾁ・ 椅子に掛けて膝を真っ直ぐ伸ばして爪先伸ばしと爪先引き戻し 30回）。 篠田仏語＝31分10頁（-p40）。 PC→ YouTube→ <ﾐﾆｽﾀ> 仏語 動詞活用（L27～L31 現在分詞・過去分詞） 30分。 …

2023/08/07 09:06

大江「みずから我が涙をぬぐいたまう日」読了

08/05（土） 2時間だけ扇風機の風を足に当てながら寝る。 寝苦しい。 04:32起床。 扇風機を使用。 大江我が涙を＝30分12頁（-p252）。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）12分。 自己流下肢筋トレ（ｽｸﾜｯﾄ41回・爪先立ち41回・脹脛をｽﾄﾚｯﾁ・ 椅子に掛けて膝を真っ直ぐ伸ばして爪先伸ばしと爪先引き戻し 33回）。 篠田仏語＝30分12頁（-p30）。 PC→ YouTube→ <ﾐﾆｽﾀ> 仏語 動詞活用（L25～L26 直説法半過去形）16分。 大江我が涙を＝28分10頁（-p262）。 無気力→ 横になる58分。 暑さでムカムカする。 ｽｰﾊﾟｰ「せ」i店（373。新聞\180…

2023/08/06 08:01

大塚「フランス語入門」読了

08/03（木） 蔭部屋で、2時間だけ扇風機の風を足に当てながら寝る。 昨夜のMonster（9xx号室のｷﾁｶﾞｲ女）は→ 00時前後 東向きの部屋方面で「ゴン」…「ゴン」…としつこ かった。 03:24起床。 大江我が涙を＝40分14頁（-p156）。 ﾈｯﾄ（PC）05分。 自己流下肢筋トレ（ｽｸﾜｯﾄ39回・爪先立ち39回・脹脛をｽﾄﾚｯﾁ・ 椅子に掛けて膝を真っ直ぐ伸ばして爪先伸ばしと爪先引き戻し 39回）。 大塚陽子『音声DL BOOK これからはじめる フランス語入門』 （2021 NHK出版）＝15分5頁（読了。128日かかった。 私はかつて2015年にNHKラジオのフランス語…

2023/08/04 08:11

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08/01（火） 2時間だけ扇風機の風を足に当てながら寝る。 明け方、雷鳴が轟く。 05:18起床。 大江我が涙を＝30分10頁（-p104）。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）12分。 自己流下肢筋トレ（ｽｸﾜｯﾄ36回・爪先立ち36回・脹脛をｽﾄﾚｯﾁ・ 椅子に掛けて膝を真っ直ぐ伸ばして爪先伸ばしと爪先引き戻し 24回）。 大塚仏語入＝11分2頁（-p208）。 PC→ YouTube→ <ﾐﾆｽﾀ> 仏語 動詞活用（L6～L10 直説法現在形）38分。 尾崎大江全解＝19分6頁（-p46）。 県庁2階Cafeteria「けやき」（428。Aｾｯﾄ（白身魚のﾋﾟｶﾀ+ ﾋﾚｶﾂ）\610）、 「紀…

2023/08/02 06:59