わたしたちは毎日、生き方を選択している。

辛い時、悩んだ時、そういえば最終的には「自分の生き方」を選択してるんだよね。良し悪しとか正義とか、そんな分かりやすい事じゃなくてもっと自分自身に直結しているも…

「自分だったら」じゃ、ないんだよね。

相手の立場にたって。とよく言われるんだけどそれって、相手の立場だったら「自分はどうする」ってことじゃないんだよね。これは人の話を聴く時につい起こりがちで、これ…

◯を◯だと思うのか。◯を×だと思うのか。

ホント、相手は「相手」じゃなくてそれを「どう解釈したか」っていう自分自身だったりする。そう思うとなんか悔しかったりなんかムカついたりするけど、結局は、やっぱり…

過去の自分のところへ。

時々、過去の自分の所へ行くことがあります。過去の自分を遠くから見てるような感覚で「その時」の状況などを再確認(再体験)してたりします。そうすると、その時は気づ…

「もしも」体験で、必要なものを理解する。

非常食の整理してたら、もうすぐ賞味期限切れるものがたくさんあったので、食べつつ入れ替えしてます。ただ、冬はある程度たくさん保存しても問題ないのですが、夏は部屋…

なるほど。わたしがわたしのことを、そう思ってるからね。

なるほど、そういうことか。さっき突然府に落ちた😂なんかスッキリしないなーと最近思ってたのですが、間違いなくコレですね(^o^;)気づかないうちに自分のことを…

理由がないと意味がない？

「理由」ありきで行動しちゃってると、自分のことがわからなくなりやすい。なんていうか方法論とか流行りの考え方とかもそうだし、損得とか人目とかもそう。もちろん、そ…

なんかモヤッとするぞーーっ！！

最近少し脳内がモヤッとしてたので、ひたすらそれをそのまんま感じてみたらなんか自分のことをアレコレ思ってる自分に気づいて。その後、釣り行って集中する時間をもった…