それはあなたが決めた色でしょう？

「隣の芝生は青く見える」のは、自分がそれを「青く」見てるから。誰かのことを見た目などで「こういう人間だ」と決めつけるのは、自分が「こういう人間」というパターン…

自分と一番ケンカしているのは、自分かもよ。

「誰か」とケンカしてるつもりでも、よくよく考えてみたら自分とが一番ケンカしてるやん！！ってこと、あるよね😂聞いてくれない！！わかってくれない！！なんでどうし…

誰だって、幸せになりたい。

自分が幸せを願うようにきっと誰だって幸せになりたいと思ってるんじゃないかな。親やパートナー、こども達はもちろんのこと、自分がキライな人も自分が苦手な人も自分が…

たくさんの、目をもつこと。

何かの出来事一つにしても見方や視点を変えれば違った意味に捉えることができます。出てきた「感情」そのものを変えることはできませんが、その感情から出てきた「その出…

透けて見えてるぜ。

人って話をする度に「ワタシはこういう人間です」って、いつも自己紹介してるんだよね。あれについて。これについて。あの人について。って、自分が「思ってる」ことを話…

買ったズボンへのパパのコメント

何のことかピンと来なかったけど、パパの若い時代に流行った制服のズボンのことらしい。あれ、「ボンタン」っていうのねー！！初めて知った😂😂😂後から、「どっち…

やっぱり何かを獲ること、何かを追いかけることは、面白いのよねー！！

今日、この本を読んだのですが↓脳は、人間が狩猟で暮らしていた大昔と同じままなので、急激に近代化した世の中には適応しきれないとのこと。ストレスなどの反応は、狩猟…

自分が自分を動かしている実感♡

何をするにしても、この実感があればいろんなストレスや悩みなども少なくなるのではなかろうか？と、ふと思いました。自分不在な感じを続けているとそりゃ不安にもなるし…

目の前のことに集中できるってのが、一番楽しくね？

こども達の春休みもあと少し。毎日いろんなことしながら過ごしてますが、何をするにしても「目の前のことに集中する」ってのがやっぱり楽しい(* >ω<)💕目の前の…