ッポロロのブログ

【川越】韓国から親友オンニとオンマが遊びにきた

6月初旬の振り返り記事📝​10年以上前の韓国ワーホリ時代から仲良くさせて頂いてる韓国人のオンニとそのオンマが東京に遊びにきましたオンニの誕生日だったので我が家…

2023/07/30 10:44

【熱中症予防】アルロースで経口補水液を自作した

  娘が数日前に熱中症気味になってしまい 救急で点滴打ちたくなかったら経口補水液500ml飲みなさい!!と、経口補水液を飲ませて（10分ごとに150ml） 一…

2023/07/25 18:36

【benia3】夏に透明サラツヤ肌を目指す！最強の美容液

暑かったり蒸したりエアコンの風で乾燥したりお肌にとって意外とストレスの多いこの季節！！ なかなかピッタリ合うスキンケアが今年は見当たらず試行錯誤しておりました…

2023/07/23 07:00

【日暮里】ヘアカラー後の頭皮荒れにレーザーしてきた！毛＆毛クリニック

頭皮荒れを繰り返していたのでヘアカラーを5年ほど休んでいました今年の春頃頭皮にサーモン注射とかして健康的になった気がしたので最近ヘアカラーまた再開したんですカ…

2023/07/22 07:00

韓国旅行でのぼったくり？！経験と対策

『【韓国アートメイク】眉リタッチのタイミング…‼︎』先日、都内で開催された某コミュニティの走る会に参加して来ましたー！ 都内を街ランする会です♪13km程走っ…

2023/07/21 15:41

【20km走】2キロ足りなかった都内真夏ランと自発的脱水

金曜恒例のロング走🏃‍♀️芝公園→日比谷公園→皇居半周→四ツ谷→新宿御苑→国立競技場→青山霊園→広尾事前に計測した時には19kmだったコースウォッチのボタン押…

2023/07/15 17:54

【ムファダン】カズレーザーの番組で話題のアルロース！

 本日は健康診断でした！ 11時の枠しかなくてお腹空いて家で横になっていたところ 心拍数49 徐脈で C 判定ついてしまうので安静時心拍数は60以上にしておき…

2023/07/12 15:01

アートメイクの眉リタッチのタイミング…‼︎

 先日、都内で開催された某コミュニティの走る会に参加して来ましたー！ 都内を街ランする会です♪13km程走って、ランステでシャワーして飲み会🍺みたいな感じでし…

2023/07/10 15:32

【HUBBISH】セレブな部屋着にチェンジ！

 去年、マンションでボヤ騒動🔥があって 部屋着のまま避難したことがありました その出来事をきっかけに、部屋着も恥ずかしく無いもの着なきゃなぁ〜とは思いつつも……

2023/07/09 15:23