躰道を人生の道連にできるよう、健康体力の保持を願い「谷式健康体操」は、35年前初代祝嶺先生より許可、考
オリンピック後のコロナウイルス感染者数、関東圏では五輪前の10倍ほどに膨れ上がる。まん延防止から緊急事態宣言も効果が薄く、ワクチン2回接種でも安心出来ない状態です。21世紀に入り想定外の災害が多く発生しているが、今回のコロナウイルス感染は人為的政策の対応に疑問を投げ掛けるものでもあり五輪ウイルスとも言える。己れの生命は己れ自身で守るしか無い。STARBUCKS所沢で一杯のコーヒーを頂きながら、午後の躰道健康体操に備える。夏バテを解消し自然免疫を高め防衛体力に重点を置く、経絡十四経の(ツボ)体操、肺経、心包経、心経と陽経の大腸経、三焦経、小腸経の消化器経を刺激し、最後は任脈と督脈の調整で心身のストレスを解消。久々ぶりの投稿
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