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3月まとめ
月間のまとめをする時期がやってきました。もう明日から新年度の4月です。3月の一番のダイジェストは、5年ぶりのスカッシュ再開でした。当ブログに書いた通り、足が動…
2024/03/31 15:30
総睡眠時間1000時間、そしてライコウ
一昨日朝、ついにライコウを仲間にできました。頼もしい存在です。まだ一週間以上、ライコウイベント期間が残っているので、違う性格のライコウもゆるっと狙ってみます。…
2024/03/30 12:05
多分、今月ラスト(AF-07)
多分、今月ラストのフィットネス来館でしょう。今日は休みだったので、午前中に髪を切り、サッパリしたところで午後よりエニタイムに行きました。今日も最初に有酸素運動…
2024/03/29 17:38
適度な筋肉痛は良い
先日、エニタイムフィットネスに行ったところ、このような掲示板がありました。要は「適度な筋肉痛は良い」とのことです。
2024/03/27 18:21
少しは減ったかも(AF-06)
今日は有酸素運動のトレッドミル。速度を時速5.0kmから時速5.5kmにアップしてみました。やはり一割速度上げるだけでも、身体への負荷が違います。結構、30分…
2024/03/26 20:07
大滝詠一／EACH TIME 40th Anniversary VOX
大滝詠一のEACH TIME 40th Anniversary Edition。発売日の1日遅れの昨日、届きました。今日は午前中から開封の儀です。お宝音源満載…
2024/03/23 15:39
腹筋をプラスして(AF-05)
いつもの有酸素運動、トレッドミル30分。それで軽く、汗をかきました。その後、筋トレマシンを4種類やりました。いつもの太もも表裏で2種類。すなわち、ラットプルダ…
2024/03/22 19:38
新たな筋トレ(AF-04)
祝日の前日だからなのか、多少混んでました。いつものトレッドミルで有酸素運動30分。それに今日はプラスして、ラットプルダウン。大胸筋から背筋にかけて鍛えます。ま…
2024/03/19 19:51
価格ドットコムのユーザーレポート
NURO光、2ギガ2年契約のユーザーの声として、昨日投稿して早速、掲載されました。今回はONU交換の体験も盛り込みました。
2024/03/17 16:25
筋トレ開始
今日は有酸素運動で、トレッドミル30分。その後、足の筋肉を鍛えたかったので足の筋トレマシン、2種目。わかるけど、名前を覚え切れないのでマシンをわかる範囲で撮影…
2024/03/15 19:32
有酸素運動60分
今日はトレッドミル30分、カーディオバイク30分の合計60分の有酸素運動コースでした。まだ混み出す前。ほぼ貸し切り状態でした。筋トレマシンもいずれ、触ります。…
2024/03/12 19:22
バッテリー残量
今のところのバッテリー残量。公称で86%弱ですが、実測で88%以上もあります。もう、毎晩ポケモンスリープしてログイン、212日目なんですが。ますますバッテリー…
2024/03/09 19:48
エニタイムフィットネス入会
月1回のスカッシュだけでは物足りず、それ以外でも体力作りしたいと思い、うちから約400mの近さにあるエニタイムフィットネスに入会しました。ここに決めたのは、何…
2024/03/08 17:00
寝つくまでかかった時間、0分
昨日からのポケモンスリープの記録によると、「ねむる」ボタンを押して寝つくまでの所要時間が0分だったようです。もう半年以上、ポケモンスリープはログインしてますが…
2024/03/04 19:58
筋肉痛
それにしてもひどい筋肉痛じゃ。確かに、5年ぶりのスカッシュで90分縦横無尽にコート内を走ったが、実際には足は動かなかった感覚です。昨日の練習会終了後からだいた…
2024/03/03 19:13
5年ぶり（2024-01）
今日、5年ぶりにスカッシュしました。できなかった理由、再開した理由、色々あります。ここでは語りきれないので、おいおい書いていきます。 16時から17時30分ま…
2024/03/02 20:16
3月になりました
3月になりました。昨日から今朝にかけては、大谷さんの結婚報道でテレビやネットは大騒ぎです。全くそんな素振りすら見せなかったので、全国の野球ファンに与えるインパ…
2024/03/01 17:39
2024年3月 (1件〜100件)
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