２ｋ生活

半世紀ぶりに食べたもの

半世紀ぶり？もっとかも。①日清焼きそば（袋麺） うちは母親が働いていたので、土曜のお昼ごはんは一人で食べていました。（兄がいるけど野球でほとんど家にいなかったので）当時はコンビニなんてなかったので、母がなにかしら用意してくれることもあったけど、ほとんど自分でインスタントラーメンとか作って食べてました。それが大変とかわびしいとかなくて、自分で台所を自由に使えるのが楽しかったです。この日清焼きそ...

2025/05/30 21:54

能登産こしひかり

私がよく買っている、能登産こしひかり。 昨日たまたま見た情報番組で能登の米農家さんを取材していて、初めていつも食べているお米がどういうところで生産されているか知りました。地震と豪雨、二度の被災の修復段階で、今年の田植えは被災前の3割ほどとのこと。白米千枚田（シロヨネセンマイダ）去年の収穫は被災前の15％ほどで、豪雨のあとはもうやめようかと考えていたけど、ボランティアさんに助けられて続けることにし...

2025/05/28 21:57

働かなくてこの先やっていけるのか

去年の11月にもう働かないと決めました。 → 今週決めたこと年金は 1,086,881円（月9万）で、4月に振り込まれたのは、 120,476円（月6万）少なっ！そこからさらに任意継続の健康保険料27,000円を払い、さらに先週住民税の納付書も届いています。ま、退職した年はそんなもんだと思っていたので、来年からは落ち着くと思われます。それに個人年金の3万、足りない分は貯金から、ですが、貯金もそんなにありません。そんな低年金...

2025/05/27 21:54

セルフカット

このハサミは数年前にセルフカットしようと買ったものですが、切ったのは一度だけ、うまく切れなかったので、それ以降は1000円カット（→現在は1300円）の美容室で切ってました。でも、3月の入院前から染めてなかったので、もう髪の毛が白髪だらけで、この頭で美容院に行くのも抵抗がある、というわけで、久しぶりに自分で切ってみることにしました。結果、大失敗…サイドを短く切り過ぎました。ま、どうせ結んじゃうので不揃いはご...

2025/05/26 22:53

こんなことでもないと床掃除しないから

昨日は一日中だらだら過ごして、夕方「これじゃダメだ」と散歩に出かけ、いつも行かないような方へ行ってみたけど、住宅街の迷路のような細い道を、方向音痴の私は迷ってしまって行ったり来たり。くたくたになってやっとのことで家にたどり着き、久しぶりに作ったナポリタン（←美味しかったー）をおなかいっぱいに食べたらテレビを観ながら寝落ち。11:30頃目が覚めて立ち上がった瞬間、テーブルにぶつかり、置いてあったアイスコー...

2025/05/24 02:17

終わったー

放射線25回、抗がん剤6回、終わりました！放射線科では下痢になると言われ、抗がん剤では便秘になると。相殺されたのか、時々3日間ほど便秘になったけど、薬も飲まずに自然に解消されました。他の副作用でいうと、ムカつきは若干あるものの、食欲はふつうにあり、味覚の変化もありませんでした。一番気になっていた脱毛は、ここ数年抜け毛が激しくかなり薄毛になっていましたが、今回の抗がん剤での抜け毛はないと思います。よくド...

2025/05/22 20:41

「消した」「止めた」「切った」必ず声に出して言う

20代独身の頃に住んでいたアパートは、追い炊きが出来るお風呂だったんですが、今のように設定温度になると自動で止まるわけでもなく、一度沸かしている間に寝てしまったことがあり、2階に住んでいる方のドアをドンドンたたく音で目が覚め、ヒヤリとしたことがありました。お湯が少なくなって、お茶が飲めるぐらい沸騰していた…サウナかよ、ってくらい。周りの人たちに謝って回りました。それ以来、タイマーをかけて、止めた時に「...

2025/05/21 22:32

15週間がんばった結果の1本

相変わらず、週35000歩という低い目標設定でCokeON頑張っております。4月に15個スタンプが貯まったんですが、自販機になかなか接続できなくて…位置情報もオンになっているし、Bluetoothを一度OFFにして再度ONにしてみたり、角度を変えたり、違う自販機で試してみたり、いろいろやってみたけどダメで。たったペットボトル1本とはいえ、なんかくやしい。で、今日再度試みてみたら、あっ、接続できたーというわけで、15週間頑張った結...

2025/05/19 21:57

今月の食費計画

業務スーパーに行ってきました。天然酵母食パンは大好きで必ず買うものの一つ。さすがに賞味期限内に食べきれないので、すぐに食べない分はラップして冷凍しておきます。サンドイッチ用の薄いのも切っておきました。＜備忘録＞アイスコーヒー粉は320g 555円でした。（これ気になってたので）ところで、家計は15日から翌月14日で集計してますが、今月15日から4日間ですでに13,600円（！）も使ってます。（以前ネットで買った分も含...

2025/05/18 20:50

【年金生活】月11万円（家賃込み）で暮らします

＜計上の仕方＞・カード決済の場合は決済月・2か月単位で払うものはそのままの金額で計上（使用率は年単位で考える）・①～⑦以外の出費はすべて「予備費」・スーパーやクレジットカードなどのポイントは何も気にせず使う◆住民税・健康保険料・医療費・スマホ、パソコン買替費用等、 家賃等の固定費や日常の生活費以外はこの集計から除く＜4/15～5/14＞①家賃 47,900円 共益費が上がりました。（3,300円→4,500円）清掃スタッフの人...

2025/05/16 23:03

肉！

近所のロピアは金曜日に国産牛が安くなることが多いようです。メガパック：100g 299円この前買ったのが美味しかったので、また600gほど買いました。豚バラもたくさん。小分けして冷凍しておきます。小さいのは60g、大きいのは120g、こうしておくと使いやすいです。冷凍庫には他に豚ひき肉、鶏ももなども入っているので、これで1か月乗り切ります。相変わらず、食べることばかり考えてる私でした。ランキングに参加しています。ポチ...

2025/05/16 22:20

ソファも老化

このソファは12年前に前のアパートに越した時に買ったもの。私の涙と汗を誰よりも知っていて、疲れた体を癒してくれた、

2025/05/15 22:32

『しあわせは食べて寝て待て』ウズラさんの暮らし方に共感

水曜日が終わると気持ちが楽になります。一日中病院にいるので、帰りの電車は通勤ラッシュの時間帯になり座れず、長い足を投げ出して座っている男性にイラつく自分にもイラついてしまいます。帰宅してソファでしばらくの間グターっと。＜本日のお弁当＞・たけのこご飯おにぎり・しゃぶしゃぶサラダここ最近たけのこご飯が食べたくて、自分で炊こうかと思っていたところ、無印からポイントが付与されたので、素を買ってきました。ま...

2025/05/14 23:27

リサイクルショップへ

リサイクルショップ、遠いんですよ。でも重い腰を上げて行ってきました。時間はたっぷりあるんだから、メルカリとかにこまめに出品したほうがお金にはなると思うけど、出品して梱包して発送して、と考えるとやっぱりメンドクサイな、と。一度で終わらせて、値段がつかなかったものは潔く自治体の回収に出す、で終わらせたい。18点買い取っていただいて、 ￥1,11010円とか50円とか、元の価格を考えると悲しくなりますが、今日は1...

2025/05/13 21:02

アイスコーヒー始めました

去年は3/31に「アイスコーヒー始めました」というのを書いているので、今年は遅いくらい。（ちなみにその日の東京は28.1℃だったようです）コーヒーの粉もどんどん値上がりして、いつも買っていた業務スーパーの粉も値上がりしていると思われますが、最近行っていないので今いくらなのか不明。ネットではわからず…取りあえず近くのスーパーでUCCのが特売だったので買ってきました。 ついでにコーヒーゼリーも。 ...

2025/05/11 21:11

小銭を捨てるなんて考えられない

先日出てきたこちらの5円玉、これがなぜうちにあったのかというと、義父にあげようと思って取っておいたものだとおもわれます。義父は神社仏閣巡りをよくしておりまして、（週に2～3回は出かけていた）「お賽銭は5円でいいんだ あったら取っといて」と言われていて、ある程度溜まったところで渡していました。80歳を過ぎた頃から、それもできなくなって、渡そうと思っていた5円玉がそのまま残っていたのか、と。それにしても汚い...

2025/05/10 08:47

キュウリが安かったので冷やし中華

冷凍庫にかなり前に作ったチャーシューが入っていて、ラーメンでも食べようかと思っていたところ、キュウリが安かったので冷やし中華にしました。いつも買ってるこちらも安かった！（とにかくゴマが好きな人）お昼ごろ帰ってきてすぐに食べられるように、朝のうちに具の準備もしておいて… サラダも昼夜分作っておきました。3人家族ではありません。中華麺に限らずうどんやそばでも、1玉1食だとちょっと多くて（他にもいろいろ食...

2025/05/08 21:51

梅干しは塩分4％ ほんのり甘いのが好き

抗がん剤（4回目）ネットなどでいろんな方の体験談などを見ると、だいたい3回目が終わったあたりから、副作用が出てくる場合が多いようですが、現時点では全体的に怠いぐらいです。脱毛に関しても、落ち武者みたいになるならスキンヘッドにしようと覚悟していましたが、私が使っているシスプラチンはまったく脱毛しなかったという人もいて、私もそうだったらいいなと期待しております。（まぁこういうのは個人差があるのでね）食欲...

2025/05/07 21:36

予約の本を受け取りに図書館へ

『死に方がわからない』は一度読んだことがあるんですが、もう一度読みたくて3か月ほど前に予約しました。なかなか順番がまわってこなくて、図書館のマイページもしばらく開けてなかったんですが、一昨日久しぶりに開けてみたら、「準備できました」に。（受け取り期限が5/7迄だったので危なかった）今日病院帰りに受け取ってきました。『たんぽぽ団地』はタイトルに惹かれて、です。重松さんの文章は読みやすくて好きです。図書館...

2025/05/06 21:43

自転車に乗るのが怖くなってきた

2か月ぶりに自転車に乗りました。3月の手術後、しばらく自転車は禁止と言われていたのですが、もうそろそろ大丈夫かな、と思いまして。うちから駅までバスで10分、往復400円。買物に行くのに400円のバス代は重いのです。久しぶりに自転車に乗って感じたこと・脚力の衰え・注意力散漫どうも前方を注視していると左右がおろそかになってしまうようです。～をしながら〇〇をする（前方を見ながら左右も気にする）っていうのがすごく疲...

2025/05/05 23:12

ベランダいっぱいの洗濯物

天気の良い日に冬物寝具などを少しずつ洗っています。今日はベッド周りをまるっと。下はモコモコ敷きパッド、上は毛布＋掛け布団、これで十分温かい。冬のベッドの中はシアワセ。すごく平和だな、と思う。また、11月頃からよろしくね。あと洗ってないのは、ソファで使っている毛布だけですが、これはもう少し置いておこうかと。ここのところ、焼うどんをよく食べてます。最近食べ過ぎなので、うどん1玉を昼7：夜3 で食べました。...

2025/05/05 00:04

久しぶりのコンビニで買ったもの

コンビニは、以前は用がなくても毎日寄ってました。結構無駄遣いしちゃってたと思います。うちから一番近いコンビニはファミマで歩いて10分。今日わざわざ行ったのは、たけのこご飯おにぎりが買いたかったからです。ここ数日たけのこご飯食べたいな、と思ってて。でもそれは売ってなくて、二番目の目的だったコチラを↓私、去年のM1決勝の令和ロマンのネタを見るまで、ビャンビャン麺って知らなかったんです。 息子の名前は漢字一...

2025/05/03 23:58

このパンツを捨てなかった自分を褒めてあげたい

相変わらず通院の服で困っておりますが…放射線の照射台（？）に横になり、まずトップスを胸の下あたりまで上げます。次に「お洋服を下げてください」と言われて、スカートやパンツ、ショーツを太ももの付け根あたりまで下げる。ここが問題なのです。スッと下げられないと困るんです。2月まで通勤でよく履いていたワイドパンツは今やきつくて履けません。休日によく履いていたレギンスパンツも履けません。一昨年痩せたときに大きめ...

2025/05/02 21:33

食べることばかり考えてる

台湾パイン買いましたー私がよく行くスーパーの中では底値の599円でした。 基本の切り方で。でも皮はいらないだろ、ってことで。めっちゃくちゃ甘くて美味しい！1人で丸1本は食べれるかな、と思ったけど、難なく食べれそうです。抗がん剤のよく言われている副作用、吐き気や味覚異常などは幸い今のところありません。一日三食食べてます。 朝食→通院→昼食→だらだら過ごす→夕食夕食の時点でまだお腹がすいてないのに食べ...

2025/05/01 22:58