２ｋ生活

新しい楽天カードが届きました

が、めんどくさい！！期限が2024年から2029年に変わるだけなんだから、自動的に更新してくれればいいのに。ちなみに、水道料金は地域にもよるようですが、自動更新でした。 ↓ ↓ ↓カード番号や有効期限が変更となった場合、お客さまにお知らせすることなく、新しいカード番号又は有効期限がカード会社より東京都水道局に通知され、クレジットカード払いが継続されます（一部のクレジットカードでは継続できない場合があり...

2024/02/26 22:02

ダイエット（294日目）

8時間以内だったら どれだけ食べてもいいダイエット今週 -0.4kg（先週比）スタート時から -13.2kg結果を見て、思わず「ヒェッ！」って声出ちゃいました。 なんとなく続けているとはいえ、かなりゆるゆるで、特に今週は腰痛が悪化したこともあって歩いてもいないし、（5月のスタート時から初めて週35000歩をクリアできなかった）食事も結構食べているのに、です。（公開しているお昼ご飯と同じ量+バナナヨーグルトを朝...

2024/02/25 09:41

今週のお昼ごはん

＜月曜日＞鯖の塩焼き弁当前日にバニラヨーグルトがトレンドに上がっていて、Xを見ても何でだか私にはわからなかったけど、食べたくなって買ってきました。昔から大好きなんです、これ。＜火曜日＞焼きそば弁当帰りの荷物を少なくしたかったので、使い捨て容器で。サラダはミニトマトが入っていた容器です。＜水曜日＞カキフライ揚げ物はよくしますが、なぜかカキフライは総菜を買ってます。20代の頃、一度だけ自分で揚げたことあ...

2024/02/24 08:59

手動シュレッダー

紙類を結構溜め込んでまして、古いものは処分しよう、と、録りためた番組を観ながら、手動シュレッダー（ハサミでチョキチョキです）。私が捨てたごみ袋の中身なんて誰も見ないとは思うけど、時々ゴミステーションのコンテナのフタがちゃんと閉まってなくて、開いた隙間からカラスがゴミ袋を引っ張り出してるのを見ちゃってから、やはり、個人情報の部分はわからなくしておかないと、と思うのです。書類全体を切らなくても個人情報...

2024/02/23 20:20

【慣らし年金生活】月11万円（家賃込み）で暮らします

65歳からもらえるはずの少ない年金と少ない個人年金と少ない貯金を切り崩してすべて足して11万円。それで暮らせるかな～というシミュレーションです。給料日が20日なので、20日～翌月19日までをひと月として計算。＜計上の仕方＞・カード決済の場合は決済月・2か月単位で払うものはそのままの金額で計上（使用率は年単位で考える）・①～⑦以外の出費はすべて「予備費」・スーパーやクレジットカードなどのポイントは何も気にせず使...

2024/02/22 20:36

頼りになるヤツ

昨日から腰が痛くて痛くて、普通に歩くのも苦痛なほどで、ゆっくりゆっくり小股で歩いていると、どんどん抜かされるのが悲しいです。若い頃は何度もぎっくり腰になって、整骨院やスポーツトレーナーのお世話になりましたが、ここ何年かはぎっくり腰はないけれど、時々ひどい腰痛に悩まされています。今日はテレワークだったので、午前中休みを取って、整形外科に行こうかと考えたのですが、雨の中わざわざ行っても、痛み止めと湿布...

2024/02/21 18:52

ユニクロのワイドパンツ、何万人とお揃いなんだろ

安くなったら買おうと決めていたので、先週金曜日のチラシに出ていたのを見て、土曜日に買いに行きました。残念ながらそのままの丈だと長いので、まつり縫いで裾上げしてもらったのを、今日受け取りに行ってきました。この画像だと色がよくわからないと思うけど、ベージュとグレーです。どちらも好きな色。白もいいな、と思ったけど、さすがに3本は…ところで、この大量生産されたワイドパンツ、全国で何本ぐらい売れたんだろう。一...

2024/02/20 22:47

かぼちゃ・カボチャ・南瓜

すごく大きいかぼちゃを丸々1個買ってしまいました。今、国産は高くて100g88円とかするし、かぼちゃに関しては国産のこだわりはないので、今回買ったのもメキシコ産398円でした。今日は忙しくてもうクタクタだったけど、帰宅してすぐに切りまくりー丸々1個なんてめったに買わないから、切る前の状態でも撮っとけばよかったな、と。手前の色が濃いのは明日食べる分（レンチン後）。なかなか美味しそうなかぼちゃです。ところで、こ...

2024/02/19 23:15

ドレッシングボトルと今週のお昼ごはん

よく使ってるドレッシングはキューピーの

2024/02/17 09:23

いろいろ安く買えて小さな幸せを感じた連休最終日

ホットケーキミックスが激安だったので、まとめ買いしました。なんとこれ、111円！近所のスーパーでは258円で売っているので半額以下です！実は2週間ほど前、138円で売っていたので2袋買ったのですが、あまりの安さに3袋購入。（ってことで、今うちには5袋もある）当分蒸しパンの材料には困りません。嬉。あと、バレンタインが近いということで、製菓材料もいろいろ安くなっていて、私自身はバレンタインは縁がない人間ですが、特...

2024/02/12 21:48

捨てなくてよかったブラウス

全般的にモノが捨てられない私ですが、特に服と布はなかなか思いきれません。何かを作ろうと思って買った布はもちろん、着なくなった服も、これ何かに使えるかも、と取っといてあるのが二袋分。少し整理しようかと押し入れから引っぱり出して全出ししたところ、こちらのブラウス↓を発見。これ買ったの、10年ぐらい前？ もっと前かも…今だったら1万以上のブラウスを買うなんて考えられないけど、その当時はBshopに売っているような...

2024/02/11 21:12

久しぶりの海老カツと今週のお昼ごはん

＜月曜日＞職場の人たちと外食（雪のため食べてそのまま帰宅）＜火曜日＞鶏つくね弁当＜水曜日＞海老カツあっ、卵焼きのせるの忘れた、と別撮りしたのを重ねてみました。子どもの頃、集合写真を撮るときに欠席した子を後撮りして重ねるみたいな。今の卒アルはもっと自然な形で重ねてるのかな。そもそも今卒アルって紙なの？データで送るのでタブレットやスマホで見てね、なのかも。いつから冷凍庫に入っているのかわからないほど昔...

2024/02/10 09:59

大雪警報

この程度の雪で大雪警報が出ちゃう東京はやっぱり暮らしやすいと思います。だって、それだけ普段は雪が降らないってことだから。今日は在宅の予定が事情があって出社になったのですが、出勤してすぐに上司が「早めに帰っていいよ」と言ってくれたので、お昼を食べて帰ってきました。往復3時間20分かけて3時間仕事したっていう。これ、4時半頃です。今はもっと積もってます。使い捨てカイロがなくなったので、帰りに買ってきました...

2024/02/05 20:40

できれば部屋干しはしたくないけど

今日の午前中は天気が悪くてお昼頃洗濯して外に干したけど、乾くはずもなく、明日も午後から雪の予報が出ているので、仕方なく部屋干しにしました。襖や戸をすべて外しているので、部屋のどこにいても洗濯物が見えてしまうのがイヤで、できれば部屋干しはしたくありません。でもこの時季、エアコンで暖房をかけていると、結構乾きが早いんですよね。それに湿度が保てるというのもありますし。エアコンは寝る前には切りますが、部屋...

2024/02/04 21:25

カレーを作るタイミングと今週のお昼ごはん

＜月曜日＞そぼろご飯弁当そぼろ（豚・ごぼう）、錦糸卵、ともに自作冷凍品で朝のっけただけ弁当。＜火曜日＞冷しゃぶサラダとかぼちゃ蒸しパン弁当最近よく作っている、チョコ蒸しパンのかぼちゃ版。不気味な出来上がりとなりましたが、味は◎でした。＜水曜日＞チャーハンと海老餃子スープ＜木曜日＞カレーカレーは大量に作るので、3日ぐらいは食べ続けることになるのですが、お弁当では持って行かないので、3日以上連続で在宅ご...

2024/02/03 09:01

耳からうどん（初めてのワイヤレスイヤホン）

突然スマホで音楽が聴けなくなってしまいました。他の端末では使えるからイヤホンの故障ではなく、イヤホンジャックがバカになったのか？PCもスマホもすぐにでも買い替えたい、できればPCを先に、と思っていたけど、先にスマホを買い替えたほうがいいのかも、と ここ2，3日は買い替えるならiPhoneにするかアンドロイドにするかばかり考えていました。が、イヤホンジャックがバカでも、Bluetoothで繋げばいいじゃんと考え直し...

2024/02/01 21:45