きょうの健康生活朝白湯専用のマグカップ熱いお湯を適正温度に早く冷ましてそのまま温度をしばらくKEEPこちらを購入して毎日使って温活しています 白湯 マグカップ…

夫が脳疾患になりました。腸が健康のバロメーターとのことなので、腸活を中心に健康オタクしています。朝ご飯今日はブルガリアヨーグルト乳酸菌の餌になるオリゴ糖は必…

健康オタクになりました。娘から老後は自分で頑張れと言われ、改めて言われると、誰も頼れないと不安倍増😰健康でいなくちゃと思いました。腸が健康のバロメーターという…

夫が病気になり、健康の大切さをひしひし感じ、健康オタクをやっています。そんな日々の日記です✨健康には腸活ということで、食後にビオフェルミン錠お水を多めにとりま…

那須旅行のまとめ3那須では体験がたくさんできるのでその中で焼絵を選びました！とっても楽しかったです😆💕そして、テディベアミュージアムカナヘイとのコラボでディス…

那須旅行の1日目の午後はオルゴール美術館に行ってきました。ホームページにクーポンがついていまして、どこかでクーポンゲットしなくても便利な世の中なんだなあ〜と思…

1日一個は楽しいことをして生きていこうと思っているのてすが、いろいろあって、気がつけば、ブログの更新が1ヶ月もしていなかったということで、また、再開したいと思…

1日に1個は楽しみを見つけて生きています。今日のお楽しみ今日の、家庭菜園では、かぼちゃ！初めて収穫です。今年は1個しかなりませんでしたが、とても嬉しいです❗立…

1日に1個はお楽しみを作って生きています今日のお楽しみモーニングをデニーズでいただきました！チーズトーストモーニングはドリンクバーもついて500円（税込み）ド…

肩こりがひどくて、頭も痛くなり、眠れなくて💦🥲セルフケアしました。 低周波治療コレは欠かせないアイテム必ずやりますお灸をします。【8/5限定最大4000円O…

1日に1個はできますを作って生きています今日のお楽しみ懸賞に応募してもらったみかんジュース😍みかんを絞った贅沢ジュース美味しいです今日もタコパハマってしまった…

1日に1個はお楽しみを作って生きています。今日のお楽しみミニトマトがたくさん収穫できまして、おやつ代わりにポリポリ食べています。ゆで卵メーカーは、蒸し野菜もつ…

1日に1個はお楽しみを作って生きています。今日のお楽しみタコパです❗小さなホットプレートは、たこ焼きのプレートがついていて、食卓でたこ焼き作るのにちょうどいい…

1日に1個はお楽しみを作って生きています。今日のお楽しみ楽天のボイントがたまりましたので、期限が切れる前にとっても欲しかったこちらを、買いました！ ゆで卵メー…

1日に1個はお楽しみを作って生きています。今日のお楽しみ先日購入したフランフランのお皿でまるで！カフェのような？！アフタヌーンティーを楽しみました！お菓子はコ…

夏バテしてます💦かわるがわる連日家族の病院に付き添い待ち時間が長くて、移動が暑くて。疲れるとお腹を壊して脱水状態になる私は、余計に夏バテに加速です。さて、そ…

1日に1個はお楽しみを作って生きています！今日のお楽しみ昨日買ったデニッシュ朝ごはんに食べましたーとても美味しかったです。少し甘くて、焼いたらサクサク♥ミッフ…

1日に1個はお楽しみを作って生きています！今日のお楽しみ今日は少しお出かけしました。人とあったのでビッフェレストランでお腹いっぱいに食べました✨😆そして、目的…

1日に1個はお楽しみを作っていきています。楽しく人生過ごしたいなあと思います。節約しながらてすが。今日のお楽しみとつぜんですがわピザ作ります！全部混ぜて発行さ…

1日に1個はお楽しみを作って生きています。今日のお楽しみauペイでくら寿司のクーポン出ましたのでランチに行ってきました✨今日は夏休みなんですね、とても混んでい…