ロードバイク好きの独り言

ZWIFTのメンバーシップを再開しました

こんにちは少し前に、しばらく出来ないから！とZWIFTのメンバーシップをキャンセルしました。無料トライアルで2日やりましたが、負荷低め＋短時間であれば出来そうなのでメンバーシップを再開する事にしました。PCの方がやりやすいので、PCでやろう

2023/07/28 12:00

ZWIFT再開しました（無料トライアル）

こんにちは手術するのでZWIFTを中断してました。通院も終わったので、できそうなら再開したいなと思います。表を歩いてても、体力落ちてるな？と思えるぐらいなので、ZWIFTとかできるんだろうか？と言う疑問もありますが、何もせずに体力が戻るとは

2023/07/27 12:00

治療終了しました

こんにちは先日入院して、2年ちょっと前に鎖骨を折って入れた金属のプレートとネジを取ってもらいました経緯などはこのあたり？昨日、退院後の2回目の通院に行ってきました。入るならい調子どう？と先生。痛みはあるけど問題は無いですね。と私。テープ取れ

2023/07/25 12:00

レインボーライドに申し込んでみました

こんにちは昨日、知り合いの方のツイートで、レインボーライドなるイベントを知りました。 → レインボーライド/GRAND CYCLE TOKYO見ると、なんと東京ゲートブリッジを渡れるんですよ。なんども若洲海浜公園に自転車で行ってますが、毎

2023/07/22 12:00

術後、初の診察に行ってきました

こんにちはネタが皆無です(^_^;昨日退院後の初めての診察に行ってきました。入院時の記事はこれです。退院時の記事はこれです。手術後は、こんな感じででっかいガーゼ？絆創膏？が貼ってある状態でした。テープが動くと引っ張られるし、貼ってある所の皮

2023/07/21 16:08

退院しました

こんばんは今日、予定通り退院できました。入院からの経緯？経過？を少し書こうかなと思います。もう一回はないと思いますけど。。1日目朝9時半に病院に行って入院手続き後、病室まで案内してもらいました。持ってきた部屋着にきがえました。病院でお昼ごは

2023/07/16 12:00

入院しました

こんにちは なんか暇なので、更新します(^_^;スマホからの更新、ひさしぶりかも？先日書きましたが、2年ほど前に落車で骨折してしまい。その時に入れたプレートの除去の為に今日入院しました。明日の14時から手術して、明後日退院予定です。携帯電話

2023/07/13 11:43

ZWIFTのメンバーシップをキャンセルしました

こんばんは明日から鎖骨のプレートを取るために、2泊3日の予定で入院してきます。先程、ZWIFTのワークアウトを終えました。手術後、直ぐにZWIFTを再開できるとは流石に思えません。ZWIFTの次の更新は何時か確認してみると、7/15に更新を

2023/07/12 23:22

クロスバイクのスタンドを交換しました

こんにちは先日、クロスバイクのスタンドを交換しました。足の先？のゴムが磨り減っちゃって、こんな感じになってました（笑）単純にゴムが減っただけなので、ゴムを補強して補修するか？と悩みました。よく考えると、クロスバイクの購入は、このブログを始め

2023/07/10 12:00

Amazonでネジザウルスが凄く安かったので買ってみました

こんにちは今やってるAmazonの「プライムデー先行セール」でネジザウルスが凄く安くなってたのでチャンスとばかり購入しました。現状では、Amazonプライムユーザのみの先行価格での販売の様ですが、7/11～7/12のAmazonプライムデー

2023/07/09 22:46

ママチャリのバルブをスーパーバルブに交換しました

こんにちは少し前に奥さんのママチャリを買い替えました。前の自転車のバルブはスーパーバルブに変えてありましたが、移植するか悩みました。ダイソーで100円で買ったし、購入してから何年も経過している事から、トラブルのも嫌なので、新しくしようと思い

2023/07/09 12:00

Elite Direto-Xの予備ベルトが到着

こんにちは先月注文した、Eliteのスマートトレーナーの交換用のベルトが到着しました。この記事でBikeINNに注文した商品です。発送から2週間で到着でした。早くなく遅くなくって感じ？郵便の追跡を見てましたが、オランダ発でした。最近と言うか

2023/07/08 12:00

ついにZWIFT初めて10,000km！

こんにちはZWIFTを初めて1年ちょっと。走行距離がついに10,000kmになりました＼(^o^)／10,000kmになったらネタにしょう！と思ってましたが、長かったです。ほんと。見ると、走行距離が10,000kmで獲得高度が104kmで、

2023/07/07 12:00

鎖骨骨折の抜釘手術をする事にしました

こんにちは2年間ずるずると悩んでましたけど、タイトルの通り？抜釘手術をする事にしました。骨折の経緯など2年前のGW直前に油断で落車して鎖骨を折りました。(T_T)Newホイールをゲットして、コロナが流行り始めてたけど今なら許されるタイミング

2023/07/06 12:00

ZWIFTのClimb Portal First Ascent（イベント）をやってみた

こんにちは少し前にZWIFTの画面に「Climb Portal First Ascent」と言うイベントが出てたので、なんとなくエントリーしてました。期間は7/1-8/1の約1ヶ月間みたいです。詳細は以下のページを参照ください。正直に言うと

2023/07/05 12:00

ZWIFTの「4wk FTP Booster」（ワークアウト）の後半終了。FTP下がった(T_T)

こんにちは少し前からやっていた、ZWIFTの「4wk FTP Booster」の後半終了しました。やりがいありました。(^_^;前半終わった時の記事はこれです。調子に乗って、前半終わった！ってFTP測定しました。途中でFTP測定してFTPが

2023/07/04 12:00

2023年6月の走行距離

6月は外ライド0でした。(^_^;ZWIFTのみです。Nerissimoのサイコンはこんな感じで、先月が13,103kmだったので月間走行距離は0kmで、獲得高度は0mでした。ローラーは、こんな感じです。20回のアクティビティを記録して、走

2023/07/02 12:00