UFOに初めて乗りました。(笑)
初めての体験。これは脳を若く保つためにはとても良いこと…。初めての-10℃、吹雪(ホワイトアウト)を経験し、帰りの飛行機は夜間飛行。「同じ姿勢、同じ動作、同じ思考」の連続は、やがて健康を害してしまう。時に「逆」のことをおこなうことが大切。だからボディリフォームストレッチでは、曲げ続けた筋肉を伸ばし、閉じてばかりの関節を開く為に体操が必要だと発言しています。心も同じ…。アスファルトとコンクリートの囲まれた環境で、同じ人と同じような会話をしていると、思考と心の向きが固まってしまいます。自然の中に入ると、固まった思考と心が溶けていく。これは心のストレッチ…。おかしな事件や事故が増えた日本では、身体と心をストレッチする習慣が必要なんだよね!。スマホを見ることを忘れてしまうほどの自然の美に触れる時間は、本当に必要な...UFOに初めて乗りました。(笑)
2023/11/28 08:20