肉体の老いとは?
年齢を重ねると、多くの人は身体の経年変化を感じます。・顔のシワが増えた・身体が硬くなった・白髪が増えた・肩こりを感じるetc様々な変化がありますが、それらの原因は筋肉が関係していることが考えられます。良い状態を維持する為には、新鮮な血液が細胞に供給されることが条件になります。心臓から放たれた血液は末端に向けて流れていきますが、その「勢い」を助けるのが筋肉。筋肉が伸縮みする働きによって、届きにくい場所にまで供給することが可能になります。ところが、怪我や病気などで身体を動かせなくなった時を思い出してみると、筋肉が縮んで固まってしまった経験を持つ人もいると思います。筋肉は、使わないでいると縮んでしまいます。この縮んだ筋肉を伸ばすには、本人が「伸ばす」という意思を持ち、動かさないと伸びません。「あ~縮んだなぁ。じ...肉体の老いとは?
2023/05/30 07:35