探究は一歩一歩。

ヘミシンク歴12年。よく言われるようなキラキラとした経験はほとんどなし。瞑想をやって、精神世界の本を読み、少しでも前進しようと試みたものの、積み重なったモノは年齢くらい。 ブログもだいぶ前に始めたものの、これといって書くような体験がないので放置。 なのにまたまた再開しようとする、本当にこりない男。 過去に自分が書いたものを読み返してみると、何かちょ…

力業のような変化・・・。

つい先日旅行に行った時、特に計画も事前準備も無い状態でふらふらと彷徨う中で、ちょっとした悩み事や考え事に関してのヒントや方向性を示唆するような出会いや出来事が立て続けに起こった。 詳細は書かない方が良いような気がしたので触れませんが、あまり乗り気では無い状態で出発したものの、結果的にココロがかなり軽くなり、帰ることにはすっかり元気になるという理想的な休日となった。 自宅に戻ってからも「あれ？…

何かの始まりか…。

それはもう長いこと続けてきたヘミシンク。 記憶は曖昧だが、恐らくヘミシンク歴は8年。 何年か前のブログ記事の繰り返しにはなるが、しっかりエクササイズをやろうとすればする程、何故か仕事やプライベートにて多大なる波乱が起きた。 色々と振り回される中、何度も中断しながら細々とやってきた。 体験はというと、年に数回何か面影がみたいなものが見えただけで、はっきりとしたものは感じられなかった。 そんなことを…

お買い物。

かなり久しぶりの更新です。 自宅のPCがまともに動かない上にキーボードが反応しなくなってしまったので、なんとなく滞っておりました。 まだPCは買わないので、しばらくは短めの文章をスマートフォンで入力して更新していきます。 つい最近、明晰夢でお馴染みの『アイマスクレミー』を購入。 ヘミシンクとアイマスクレミーの二足のわらじを履く生活のはじまりです。 仮にヘミシンクで寝落ちしても、アイマスクレミーで明晰…

疑問をひとつ。

不思議な体験やためになる話が今のところまったく出てこない精神世界のブログなのに、読んでくださる方がちらほらいらっしゃるようで…本当にありがとうございます。 今日は昔からずっと思っている『疑問』をひとつあげてみようかと思います。 スピリチュアルな世界をよくご存知の方からすれば鼻で笑われるような内容でしょうけど、私のような下手の横好きからすると結構大きなことかなと思う訳でありまして…。 その疑問はま…

再開

しばらく遠ざかっていた『瞑想』を最近再開しました。 ヘミシンクを始める前なので、恐らく6〜7年くらい前のことですが、大型書店で見かけたヴィパッサナー瞑想の本を購入し、自宅で細々と続けていたものの、仕事が不規則過ぎてまともな睡眠が出来なかったことと、精神的に不安定（今にして思うとウツの症状かもしれません）だったことから、瞑想も良いけど、まずは寝たほうがいいと思い、だんだんと疎遠になってしまいました。…

見えない力があるような…。

ヘミシンクを始めてから今までの間に何回も中断をしてしまったという事を先日ブログに書きましたが、中断に至った経緯がいつも同じであることから、私の中でどう解釈をしたらよいか考えてしまう事がありました。 あくまでも個人の感想ですが、スゴイ体験をした訳でもなく、エクササイズをしても真っ暗な状態がほとんどの私でさえ、ヘミシンクの効果は十分過ぎるほど実感しています。 色々なジャンルで三日坊主を繰り返してきた…

ゾロ目ラッシュ。

最近何だか違和感ばかり…。 目にするものが何でもかんでも『ゾロ目』で飛び込んでくる。 昨日は仕事が休みだったので、あちこちとフラフラしていたのですが、ふと視線を向けたものがだいたいゾロ目、時計だけで3回ゾロ目、自分に直接関係のないものを見てもゾロ目。 昨日だけでだいたい15回くらいはゾロ目、ここ1週間で50から60回はゾロ目…。 『いやいや、意識して見ているのでしょう？』と言われそうな雰囲気ですが、日…

仕切り直し。

過去の記事を全部消去し、初めからやり直すことにしてみた。 もっと気楽に、日々の出来事やら何やらを淡々と発信していこうと思う。 ドラマチックな日常が展開されている訳でも無いので、日記やちょっとした雑感を書く感じで。 ただ、ブログのタイトルは変更なしでいこうかと思う。 最近『あれ?』と思うことが多くなってきたので。