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2015/01/31

1件〜100件

  • クレンペラー ブラームス交響曲全集 ストリーミング配信

    こんにちは、ともやんです。20世紀を代表する指揮者オットー・クレンペラー(1885-1973)が、フィルハーモニー管弦楽団と録音したステレオ録音によるブラームスの交響曲全集。堅固な構成と泰然とした演奏が魅力の全集で、LP時代からレコードショ

  • 副業をお望みですか

    このところ、コロナウイルス感染の広がりによって、多くの学校や企業が、在宅での勤務や勉強に切り替わりましたね。会社や学校で、他人と近い距離で接することによって、感染が拡大してしまうことを恐れての処置です。お蔭で、普段であれば身動きできないほど

  • サイディングの外壁リフォーム

    サイディングは戸建て住宅の外壁材の一種です。最近のきれいな戸建て住宅ならサイディング材を使用することが多いようです。もちろん、モルタルよりも高くなりますが耐用年数は長いため、外壁リフォームの間隔を長くすることができます。サイディングもモルタ

  • おすすめの外壁リフォーム

    おすすめの外壁リフォームは外壁の重ね貼りでしょうか。重ね貼りとは戸建て住宅の外壁を二重にする外壁リフォームです。元の外壁はそのままですから、暖房効果は2倍になるでしょう。もちろん、外壁が傷んでひびが張っていたり、カビがついていたりしたら、そ

  • 戸建ての外壁リフォーム計画

    戸建て住宅を購入したら、その後のリフォーム計画を立てておくといいでしょう。リフォームにはいくつかの目的があり、外壁リフォームは戸建て住宅全体の劣化を遅らせるために実施します。外壁は直射日光や風雨にさらされていますから、定期的なメンテナンスと

  • 外壁リフォーム工事について

    自分の家の外壁リフォーム工事を検討しているなら、他の戸建て住宅の状況を見学することをおすすめします。もちろん、完全に同じ外壁リフォームをするわけではありませんが、どのような状態の場合に外壁リフォームをしなければならないかを知ることができるで

  • 外壁リフォーム業者を選ぶ

    外壁リフォーム業者の選び方を考えてみましょう。多くの人は一括見積サイトを利用して、一番安い業者を選ぼうとするのではないでしょうか。しかし、戸建ての外壁リフォームは外壁の状況によって、どのようなリフォームをすべきかが変わってきますから、単純に

  • 戸建ての外壁リフォーム技術

    戸建て住宅の外壁リフォームを業者に依頼せずに自分でやろうとする人が少なくありません。自分の戸建て住宅ですから、DIYでやることに問題はありません。しかし、DIYとプロの技術には大きな差があり、外壁リフォームでは外観や耐用年数に影響してしまい

  • 外壁リフォームの種類

    外壁リフォームの種類を紹介しましょう。外壁リフォームとは劣化している外壁を補修して、耐用年数を伸ばすために行います。選択肢は多いのですが、劣化の状況によって選ぶことができる種類は変わってきます。表面の塗装の塗り替えも外壁リフォームの一つの工

  • 外壁リフォームのトラブル

    外壁リフォームではすでに外壁として貼られている素材の性質を理解した上で、塗装をしなければなりません。しかし、外壁リフォームのトラブルがいろいろなところで起きていると言われています。これは悪徳業者による手抜き工事だけではなく、材料と塗料の組み

  • 戸建て外壁リフォームの相場

    こんにちは、ともやんです。外壁リフォームで気になるのは費用でしょうか。もちろん、費用は重要な選択時のファクターですが、それだけで決められるほど外壁リフォームは単純ではありません。戸建て住宅に長く住むつもりなら、耐久性をチェックして外壁リフォ

  • 外壁リフォームの注意

    こんにちは、ともやんです。外壁リフォームで注意しておかなければならいことは何でしょうか。もちろん、費用は重要です。一般的には100万円以上と考えておかなければなりません。外壁リフォームにはいろいろな工法があり、それぞれに使用する材料を選ぶこ

  • 戸建ての外壁リフォームの技術

    こんにちは、ともやんです。外壁に使用されている材料によって耐用年数は変わってきますが、時代とともにその技術は向上しています。戸建て住宅を購入する時には、どのような外壁材を使用するかも考えておかなければなりません。もちろん、多くの人は建築業者

  • 外壁リフォームの情報

    外壁リフォームの情報はインターネットで検索すればいいと思うかもしれませんが、いくつかの選択肢があり、どれを選べばいいのかわからないでしょう。つまり、インターネットの情報は参考にするだけにすぎません。自分の生活を維持し住むための戸建て住宅のメ

  • 外壁リフォームの比較

    こんにちは、ともやんです。家を購入するといずれは外壁リフォームを考えなければなりません。戸建て住宅の外壁リフォームには大きく分けると3つの方法があります。どれを選択するかは外壁リフォームの目的に合わせて考えなければなりません。塗装の塗り替え

  • 外壁リフォームの費用

    こんにちは、ともやんです。外壁リフォームにはいくつかの種類がありますが、耐用年数を伸ばすことが目的ですから、これから今の戸建て住宅に何年住むつもりなのかを考えて、外壁リフォームを選ばなければなりません。多くの人は外壁リフォームではなく塗り替

  • 戸建ての外壁リフォーム

    こんにちは、ともやんです。外壁は戸建て住宅を保護するに重要な役割を担っています。ただ、一年中直射日光や風雨にさらされていますから、劣化も進みやすくなります。劣化を防ぐために外壁の塗り直しを定期的に行わなければなりません。定期的な塗り替えの費

  • 老眼鏡と近視

    こんにちは、ともやんです。近視の人は若い時から眼鏡をかけています。老眼の症状が出てきても、近視の眼鏡をかけているためある程度までの矯正機能が働いています。そのために近視の人は老眼にならないという誤った認識をする人が多いのです。老眼と近視は目

  • 老眼鏡と目の疲れ

    こんにちは、ともやんです。老眼の症状が出てくると、パソコンや新聞の文字が見にくくなります。無理して文字を読んでいるとストレスとなり目の疲れが速くなるでしょう。もちろん、老眼鏡をかければ文字は読めるようになりますが、完全ではありません。年齢に

  • 老眼鏡 価格

    こんにちは、ともやんです。老眼鏡を購入する時にはどこで買いますか。多くの人は眼鏡店、つまりメガネ屋に行くこんでしょうね。しかし、実は老眼鏡は100円ショップでも販売されています。100円ショップで販売されている老眼鏡はすぐに壊れてしまうので

  • 老眼鏡 おしゃれ

    こんにちは、ともやんです。高齢になっても実年齢よりも若く見てほしいと考えているのではないでしょうか。老眼鏡をかけなければ小さな文字が読めないですから、若く見られるような老眼鏡の選び方をちょっと考えてみることをおすすめします具体的にはおしゃれ

  • 老眼鏡 既製品

    こんにちは、ともやんです。安い老眼鏡の選び方は100円ショップで購入することです。既製品の老眼鏡であれば、虫メガネや拡大鏡と同じレベルですから、100円ショップで販売できるのです。しかし、眼鏡店で老眼鏡を購入しようとすると、かなりの金額にな

  • 老眼鏡と視野

    こんにちは、ともやんです。白内障という病気を知っているでしょうか。だんだんと目の中にあるものを見る機能が衰えていく病気です。周辺に白くもやがかかったようになることから白内障と呼ばれています。白内障になると横目でものを見ることが難しくなります

  • 老眼鏡と老化

    こんにちは、ともやんです。人がものを見る時には眼球の中にある水晶体の厚みを変える仕組みを利用しています。水晶体の周辺の筋肉によって水晶体の厚みを変えて、オートフォーカス機能を働かせるのです。しかし、老化によって水晶体が硬化してしまい、厚みが

  • 老眼鏡と仕事

    こんにちは、ともやんです。仕事ではパソコンやスマートフォンなどの小さな文字を読まなければならないことが多い人にとっては老眼鏡は必需品です。もちろん、若い時には何も感じませんが、年齢とともに文字がかすんでくるようになるのです。老眼とは目の中の

  • 老眼とは

    こんにちは、ともやんです。老眼とは目の老化と考えるとわかりやすいと思います。若い時には普通に能して、見たいものにピントを合わせることができますが、年齢を重ねる、つまり年を取ると老化によって、ピント合わせができなくなるのです。ただ、完全に出来

  • 生活費の見直し

    こんにちは、ともやんです。大した贅沢もしていないのに普通に生活をしているだけでもお金はかかってしまいます。食費に光熱費、家賃あるいは住宅ローン、交通費、教育費、通信費など様々なものにお金がかかります。少しでも無駄をなくして、節約できるところ

  • 老眼鏡のフレーム

    こんにちは、ともやんです。眼鏡店をのぞいてみると、いろいろなフレームがありますね。僕は、メガネ店の前を通るとつい、立ち寄っていろいろフレームを試すことがあります。さすが今は、新型コロナ禍で止めましたが、早く以前のように立ち寄ってみたいです。

  • パソコンを使って自宅でできる仕事とは

    こんにちは、ともやんです。30代で体験したマイクロソフトのウィンドウズ95の発売は衝撃的でした。それまで一部の人だけの物だったパソコンが、急に身近な道具になったという印象です。当時、パソコンどころかワープロも使ったことがなかった僕にとっては

  • 老眼鏡とパソコン

    こんにちは、ともやんです。年齢とともにパソコンの字が見えにくくなったと感じる人は少なくありません。それが老眼の始まりです。ちなみに僕が初めて老眼?を疑ったのは40代になってからです。当時は、常時近視用のメガネを掛けていましたが、通勤電車の中

  • 中古車の選び方

    こんにちは、ともやんです。中古車を購入する時の車の選び方を考えてみたいと思います。まず、中古車を購入しようと思っている理由を明確にした方がいいです。多くの人は新車よりも安く購入できる点をメリットと考えているでしょうが、車の購入には車両価格以

  • 老眼鏡とビジネス

    こんにちは、ともやんです。老眼鏡というと定年間近の会社員というイメージがあります。また、リタイアしたおじいさん、おばあさんが、新聞などを読む時に使うイメージがあります。ただ、老眼鏡は定年で仕事を辞めた人が使う道具とは限りません。今回は、老眼

  • 中古車 注意点

    こんにちは、ともやんです。中古車は新車よりも安いと思っているかもしれません。しかし、人気の高い中古車は予想に反して高く取引されることが少なくありません。注意しておいた方がいいのは、販売されている中古車の情報をチェックすることです。年式、走行

  • 老眼鏡の度数

    こんにちは、ともやんです。老眼鏡には度数があります。これは一定の距離でどれくらいの文字の大きさを識別できるかを示す数字です。その度数に合った眼鏡を付けることで新聞の文字をはっきりと見ることができます。ただ、老眼鏡の特徴は距離の許容範囲が狭い

  • おすすめの老眼鏡

    こんにちは、ともやんです。おすすめの老眼鏡はおしゃれなタイプです。年齢とともに白髪や皺が増えてきますが、老眼鏡の選び方によって見た目は大きく変わってくるのです。そこで今日は、おすすめの老眼鏡について考えたいと思います。

  • おすすめの中古車

    こんにちは、ともやんです。中古車市場をみると、新車で人気が高い車は、中古車市場でもおすすめになっていますね。車を購入する時にどれくらいの予算を考えているかによって、購入可能な車は違ってきますが、新車と中古車のどちらを購入するかは人によって考

  • 老眼鏡の選び方

    こんにちは、ともやんです。僕も60歳を過ぎましたが、もちろん老眼です。ただ近眼のため近視用の眼鏡だと近くが見えません。だから最近は、眼鏡をしないことが多いです。量販店のアルバイトは、7~8m位離れると人の顔がぼんやりしてきますが、タブレット

  • 鬼滅の刃 映画版

    こんにちは、ともやんです。映画の興行収入が日本最速で100億円を突破したと話題の「鬼滅の刃 無限列車編」。日本国内でも多くの人が映画館へ足を運び、鬼滅の刃を観て涙を流したとか、すでに何度も映画を観たという人などで話題になっています。鬼滅の刃

  • 鬼滅の刃 台湾

    こんにちは、ともやんです。『鬼滅の刃』の人気は、日本だけではありません。鬼滅の刃の映画大ヒットは、台湾でも起きています。台湾で「劇場版鬼滅の刃 無限列車編」が公開されてから記録的な興行収入をたたきだしています。映画が公開されてからたった17

  • 鬼滅の刃 視聴環境

    こんにちは、ともやんです。ここまで鬼滅の刃の映画が大ヒットとなったのは、原作のおもしろさが大きな理由であるのはもちろんです。しかしそれだけではないようです。鬼滅の刃の原作コミックをアニメ化に際して、そのアニメを多くの人に知ってもらえるような

  • 鬼滅の刃 人気の理由

    こんにちわ、ともやんです。「鬼滅の刃」が、社会現象になるくらいまでヒットした理由はなんでしょうか。鬼滅の刃が人気となったのは、原作の漫画がおもしろいということはもちろんですが、大きな要因はアニメ化されたことが大きいと思います。2016年2月

  • 鬼滅の刃 登場人物

    こんにちわ、ともやんです。アニメともつながりますが、『劇場版「鬼滅の刃」無限列車編』の映画に登場するキャラクターたちを紹介したいと思います。僕は個人的には、漫画かアニメを観てから映画を観た方が良いと思いますが、2,000万人以上が劇場に足を

  • 鬼滅の刃 映画

    大ヒットアニメの「鬼滅の刃」がついに映画化、『劇場版「鬼滅の刃」無限列車編』が2020年10月16日から公開されました。映画では、竈門炭治郎、嘴平伊之助、我妻善逸そして禰豆子が、蝶屋敷での闘いを終えて次の任務地へ向かうために無限列車に乗ると

  • 鬼滅の刃

    こんにちわ、ともやんです。現在公開されている『劇場版「鬼滅の刃」無限列車編』は、公開から昨日12月7日で興行収入288億円と歴代1位の『千と千尋の神隠し』にあと20億円迫る勢いです。観客動員数も2,000万人を超えて大ブームを巻き起こしてい

  • ウコン クルクミンの効能

    こんにちわ、ともやんです。昔から、ウコンは体によいものとして利用されてきました。ただ、この昔から体に良いとされているものは、結構多いですが、なぜ、良いのかわからないで使われていることも多々あるようです。それでも確かに良いし、その効果が感じら

  • ウコンとは?

    ウコンで、聞いたことはありますか?そして、ウコンといえば何を思い浮かべるでしょうか?僕は、飲みすぎに効くのかな、とぼんやりとしたことしか浮かびません。やはり、健康食品やドリンク剤などをイメージする方も多いと思います。何となく体によさそうなものといったイメージでしょうか。

  • 電動自転車 子供乗せ 選ぶポイント

    最近利用者が急増している電動自転車の子供乗せモデルは、特に坂道の多い地域に住んでいらっしゃる方には大変便利で人気があります。そこで子供乗せ電動自転車の選び方のポイントをまとめてみました。ぜひ自分にピッタリの1台を見つけてください。

  • ブリヂストン 電動自転車 子供乗せ

    ブリヂストンは、電動アシスト自転車でも、メンテナンスの手間が少なく長期利用に適したモデルの開発を行い、走行中にバッテリーの充電が可能なデュアルドライブ機能を搭載したモデルや耐パンクタイヤを採用したモデルなど、日常使いの利便性を追求した自転車を製造・販売しています。

  • 電動自転車のメリットとデメリット

    こんにちわ、ともやんです。自転車を購入するにあたって、電動アシスト機能付きとそうでないもの、どちらを選ぶか悩んでいる方も多いのではないでしょうか。確かに電動自転車は走行が楽ですが、しかし電動アシスト機能付きでない普通の自転車(ママチャリ)と

  • ビリギャル 映画 おすすめ

    映画「ビリギャル」は、学年で一番頭の悪かったギャルが現役で慶応大学へ合格するという実話を映画化したもので、当時はかなり話題となりました。勉強が嫌いな子供も共感できる、どうやって勉強したらいいのかわかる映画だと思います。これから高校、大学と受験を控えている中学生にもおすすめ。

  • コロナ対策 フェイスシールド

    コロナ対策のグッズのなかでは、今のところ一般のかたが使うことは少ないかと思いますが、たまに使用しているかたを見かけることがあります。フェイスシールドです。テレビのニュースなどでご覧になったことがあるのではないでしょうか。

  • コロナ対策 手袋

    新型コロナ対策のグッズについて続けます。先日、本屋に行き、本を買ってレジをお金を払う際、レジの女性は、シールドと手袋をしていました。このスタイルがこれからの日常になるのでしょうか。僕は、量販店で販売のアルバイトをしていますが、使い捨ての手袋は有効だなと感じました。

  • コロナ対策 エアマスク

    知る人ぞ知るコロナ対策グッズがあります。エアマスクってご存じですか。普段から、ほとんどマスク利用しない方は、エアマスクと聞いても、ピンと来ないと思います。僕もその一人です。なんのことかさっぱりわかりません。今回は、コロナ対策のツールとしてエアマスクについてです。

  • コロナ対策 消毒用アルコール

    多くのかたがマスクの品切れに気をとられている間に、消毒用のアルコールもあっという間に無くなってしまいました。消毒用のアルコールとは、公共施設や大型スーパー、百貨店などへ行った際に、玄関先においてある手を消毒するためのアルコールとほぼ同じものと考えて良いでしょう。

  • コロナ対策 布マスク

    コロナ対策グッズのなかでも、特に重要なのが「マスク」だと思います。 しかし、新型コロナウイルスという性質の悪いウイルスが発生したというニュースが流れると、すぐに店頭から使い捨てマスクが無くなってしまいました。

  • 新型コロナ対策 使い捨てマスク

    新型コロナ対策のグッズと言えばなんですかと聞かれたときに、真っ先に思い浮かぶグッズは、やはり「マスク」ではですね。少なくても僕は新型コロナ対策としてマスクは、必需品だと思います。新型コロナウイルスの存在が世界中に報道されたあと、ドラッグストアや大型スーパーからマスクが姿を消えました。

  • 新型コロナ対策について

    新型コロナウイルスが、世界中で猛威をふるっていますが、我が国日本では、欧米ほどの脅威にはならないまま、少しずつ感染者は減少しつつあります。しかし、感染者がゼロである状態が何カ月も続かない限り、心からの安心はできません。

  • ベイブ 幸せな気持ちになれるおすすめ映画

    「ベイブ」は、立派な牧羊豚になると夢見る無垢な仔豚のベイブの映画です。心優しい仔豚で牧羊豚になるために奮闘する様子がかわいらしくもあり、感動的な作品です。動物たちの演技もすばらしくて、SFXも組み合わさったすばらしい作品となっています。

  • E.T. は、スピルバーグSFファンタジーの傑作

    E.T.は、宇宙から地球へやってきたE.T.と主人公の少年との友情を描いた物語です。珍しい宇宙人としてたくさんの大人たちがE.T.を捕まえようとします。しかし、そんな大人たちからE.T.を守ろうと奮闘する少年との友情を描いています。果たして無事にE.T.を宇宙へ帰すことはできるのでしょうか。

  • 『ファインディングニモ』は小学生におすすめ

    「ファインディング ニモ」は、オーストラリアの海を舞台にした物語で、カクレクマノミの母親が人間に捕らえられてしまった息子を探しにいく物語です。美しい海の中の世界が描かれているので、子供たちに水の中の世界にも興味を持ってもらうきっかけになる作品です。

  • ベイマックス

    映画『ベイマックス』は、丸みを帯びたフォルム、つぶらな瞳が愛くるしいベイマックスと少年の感動の物語です。ベイマックスはロボットで、命令には忠実でいなければいけません。決して戦ってはいけないと命令されていたベイマックスは、大好きな主人公を必死で守っていきます。

  • 天空の城ラピュタ 小学生 おすすめ映画

    アニメ映画「天空の城ラピュタ」は、有名なジブリ作品です。 大人も子供も世代を超えて楽しめる不朽の名作です。ハラハラ、ドキドキの連続の冒険ファンタジーで、小学生なら特に楽しめる映画です。主人公のパズーは、天涯孤独でありながら強い意志を持ち、どんな困難にも立ち向かっていくことができます。

  • 『火垂るの墓』 小学生におすすめ映画

    アニメ映画「火垂るの墓」は、昭和初期、戦争直後の日本の様子、そこに住む人たちの様子を描いた作品です。 空爆で焼けただれた姿、親を亡くした悲しみなど精神的にはつらい作品ですが、戦争を二度と繰り返さないためにも子供たちに戦争によって起こる悲劇を知っておいてもらうことは大切なことだと思います。

  • 映画『千と千尋の神隠し』

    こんにちは、ともやんです。映画「千と千尋の神隠し」は、有名なジブリ作品の一つです。無断で食事をしてはいけないという決まりを破ってしまいその姿を豚に変えられてしまった両親を助けようと主人公の少女が奮闘するお話です。ジブリ作品らしいタッチのいろ

  • 映画『となりのトトロ』

    宮崎駿監督のアニメ映画『となりのトトロ』は、子供たち一番よく観た映画です。なんと言っても有名な映画なので、小学生になる前にすでに観ている子供も多いかもしれません。保育園、幼稚園などで上映するところもあるくらいです。

  • 映画『トイストーリー3&4』小学生 おすすめ

    そんな人におすすめの映画が「トイストーリー」です。大人も小学生の子供にもわかりやすく、存分に楽しめます。そして、身近なもの、おもちゃを題材にした映画、物を大切にしようという、温かい気持ちになれる、とてもためになる映画です。

  • 映画『トイストーリー』小学生 おすすめ

    「トイストーリー」は、ディズニーのピクサーが手掛ける大ヒットCGアニメ映画です。おもちゃたちがたくさんの仲間に出会いながら大冒険を繰り広げていく、そんな世界を描いた映画です。小学生にも観やすい楽しめる映画になっています。主役は、カウボーイの人形のウッディ。元々持ち主の子供のお気に入りでした。

  • 映画『カーズ』 小学生におすすめ

    主役もその他の登場人物も車などの乗り物なので、小学生にも興味を引きやすい映画になっています。車たちの世界のお話で、車がおしゃべりをして車たちの目線で話が進みます。主人公が自分勝手な性格で、人使いも荒いことから周囲に嫌われてしまって孤立していってしまいます。

  • 子供のためになる映画

    絵本と同じように映画にも適正年齢というものがあります。絵本や映画は、読んだり観たりすることで、子供の心の成長に大きく影響を与え、将来の道を決めるほど大きな影響を与えることもあります。 小学生のうちは学校で勉強を学び、人間関係を学ぶことができます。

  • 新型コロナウィルスと症状と年齢と

    世界に広がっている新型コロナウイルスの症状には個人差があり、インフルエンザと似ていることから、初期症状を見逃してしまうことが少なくありません。無症状の人が知らないうちに高齢者に感染させてしまうケースが少なくないため、全国で感染ルートが不明な感染者が続出する事態となっています。

  • 新型コロナウィルスとは

    新型コロナウイルスの名前を知らない人がいないほど、世界中の多くの人に影響を与えています。日本でも政府が緊急事態宣言を発令し、企業やいろいろな施設が閉鎖される事態となりました。この状況がいつまで続くのか先が見えないことで、不安な生活を余儀なくされている人は少なくありません。

  • リモートワークの条件

    新型コロナウイルスの影響もあり、テレワークが注目を集めています。ただ、導入のための準備をしておかなければ、うまく行きません。まずは、テレワークがどのような形態なのかを知ることから始める必要があります。

  • 在宅勤務 生活習慣 見直し

    ある調査では、自宅待機、在宅勤務、リモート勤務が長引くと、運動不足になり、体調に異変が生じる可能性があるそうです。また、いままでの朝起きてから出勤までの流れが狂ってきて、それも健康に異変を生じさせる可能性もあると思います。

  • ゲーム 子どもにとって悪いものなのか?

    休みの日に、子どもがゲームばかりしていてイライラしている親も多いではないかと思います。ただ、ゲームは子どもにとって悪い影響を与えるだけでなく、これからの時代に必要な力を養うための勉強になるとも考えられます。

  • 漫画 2020 おすすめ

    漫画は日本の文化として認識されてきています。漫画が大好きな人も多いと思いまし、子供から大人まで楽しむことができる娯楽です。 「鬼滅の刃」が現在ブームとなっていますが、このように漫画が大ブームとなることは珍しくありません。

  • ロコモティブシンドロームの治療方法

    新型コロナウィルスの感染拡大予防につき、自宅待機をするようになってから5日目となりました。齢62歳では、動かないことには体力が劣ることが心配です。そのため、毎日、近隣を30分から1時間弱散歩するようにしています。こんな状況で、ロコモティブシンドロームが進んでは困ってしまいます。

  • ロコモティブシンドローム予防のトレーニング

    年齢と共に体を動かすのが億劫になります。ロコモティブシンドロームは自分で予防することができます。まずは身体を動かす習慣を取り戻すことが大切で、日頃から意識して身体を動かす習慣を増やしていく必要があります。

  • ロコモティブシンドロームのチェック

    ロコモティブシンドロームかどうかは、ロコモオンラインの「ロコチェック」を使って確かめることができます。質問項目7つはすべて、骨や関節、筋肉などの運動器が衰えているサインで、1つでも当てはまればロコモの心配があり、これを放置していると要介護、要支援のリスクが高くなります。

  • 保険見直しのタイミング

    ずっと契約していた保険を見直すにはタイミングが重要になります。一般的な保険の見直しのタイミングは、自分の生活が変わった時です。社会人になった時、結婚した時、子どもができた時、子どもが独り立ちして出て行った時、定年退職をしたときなどです。

  • 保険見直しの相談

    生命保険や医療保険は、定期的に見直しが必要だと思います。そしていざ保険を見直しするなら、誰かに相談した方がいいと思います。もちろん、保険に詳しい人でなければ相談できませんから、保険を専門的に取り扱っている人が適していると思います。

  • ロコモティブシンドローム 予防

    こんにちは、ともやんです。ロコモティブシンドローム(運動器症候群)とは、関節や筋肉・骨など運動器の障害のために移動機能が低下した状態のことです。これが進むと要介護や寝たきりになるリスクが高くなります。だから、高齢者がいつまでも元気に過ごすた

  • ロコモティブシンドロームの原因

    老後の不安は、「お金」「健康」「孤独」といいます。頭文字を取って、老後の3Kと読んだり、三大不安といったりします。この3つの不安を解除する方法が、働くことです。働くことで、収入を得て、健康を維持でき、仲間が出来ます。また、ロコモティブシンドロームを先送りすることが出来ます。

  • ロコモティブシンドロームとは

    僕は、現在62歳。まだまだ元気ですが、これから体力は、落ちる一方だと思います。少しでも維持していきたいですね。つまり運動機能の低下を出来るだけ抑えて、健康寿命を延ばしていきたいと思います。

  • 電気ケトル おすすめ

    「デロンギ」は、イタリアの有名メーカーで、キッチン家電や暖房器具を手掛けています。イタリアらしく色彩豊かでおしゃれな家電製品が多いです。電気ケトルではステンレス製のものが多く、表面にツヤ仕上げを施しているものが多く、お部屋のインテリアとしてもおすすめのプチプラ家電です。

  • 電気ケトル おすすめ

    必要なとき、必要な分だけをすぐ沸騰させることができる「電気ケトル」。いつでも清潔なお湯が使えますし、急な来客にもすぐにお茶を出すことができます。忙しい朝にも時間をかけずにお湯が使えて本当に便利です。

  • コンパクトミキサー おすすめ

    コンパクトミキサーは、スムージーづくりで注目を集めています。 野菜やフルーツだけでなく、氷やアーモンドなどの硬い食材も砕けるパワフルなものや、かき混ぜた食材の鮮度を保つ機能があるものなど、その性能はさまざまです。

  • 生活習慣の改善とがん

    医学はかなり進歩していますが、癌は現代においても死亡率が高い病気です。ただ、一口にがんといってもいろいろな場所にできますから、予防しておけば高い確率で長生きできます。

  • 電動アシスト自転車 進化

    電動アシスト自転車は改良に改良が重ねられ、機能性・デザイン性ともに日々進化しています。子供を乗せたり、買い物の重たい荷物を載せたりするママチャリタイプのものだけに限らず、年齢・職業・性別・ライフスタイルに合った商品が選べるように、いくつものタイプに分かれています。

  • 有給休暇義務化とは

    日本では2019年4月から有給休暇義務化が始まりました。これは労働基準法の改正として決められた法律であり、守らない企業に対しては罰則が適用されます。お金だけの問題ではなく、企業のイメージダウンにつながってしまいますから、完全履行のための管理を徹底しなければなりません。

  • youtube 好きですか

    youtubeは、自分が気に入った動画だけを、次々と再生して観ることができるのが魅力です。なにかひとつの動画を観ていますと、その動画に関連したような「おすすめの動画」が、たくさん表示されますから、観終わったら、すぐにまたそのおすすめ動画の中から、面白そうなのを選んで観てしまいます。

  • ノートパソコン 特徴

    考えてみれば、僕はもう25年以上パソコンを使っていることになります。前日、現在レンタルしているパソコンが調子悪いので、レンタル先で診てもらったのですが、最初対応した女性が、非常に初歩的なことを言ってくるので、この女性を俺を初心者のじいさんだと思っているなと感じた。

  • ノートパソコンの選び方

    現代ではノートパソコンを小学生の時から触っている人も少なくありませんが、どのようにしてノートパソコンを選んでいますか?ちなみに僕は初めてパソコンを購入したのが、1994年(平成6年)のこと。もう26年も前のことです。秋葉原で、コンパックというエアロというノートパソコンを買いました。

  • 転職マナー 面接時に前職の退職理由を聞かれたら?

    面接では、志望動機や過去の経験などさまざまなことが聞かれます。「転職のきっかけは何ですか?」や「前職を退職された理由は?」と聞かれることもよくあります。なんでそんなこと聞くの?と思う方もいらっしゃるかもしれません。でもそれにも理由があります。

  • 山田一雄 リヒャルト・シュトラウス アルプス交響曲

    山田一雄は、朝比奈隆とともに日本のクラシック音楽界を支えた第一人者。リヒャルト・シュトラウスの「アルプス交響曲」の日本初演に参加した経験を持つヤマカズさんが、初演から34年経った1969年に日本フィルと録音した名盤です。今回タワーレコード限定で初発売。

  • 生活習慣の見直し 続ける人挫折する人

    自分の生活習慣を見直すきっかけとなるのは健康診断で再検査となった時です。 そして実際に体調が悪いと自覚するようになった時だと思います。いいのは、病気になってからでは遅いですから、健康な時こそ生活習慣を見直すべきです。 ただ、一般的には、改善するための方法がわからないためかなと思います。

  • 中国 武漢

    中国・武漢市は今では新型コロナウイルスの発生地として世界的にその名前を知られるようになりました。しかし、武漢の知名度は、一般の日本人の間ではで高かったとはいえなかったと思います。唯一、中国でビジネスを展開している方なら知っているかなという程

  • 生活習慣病の原因と改善方法

    先日テレビでも特集を組んで報じていましたが、生活習慣病をなくすことは、日本を助けることになります。つまり、生活習慣病の改善は、自分だけのためではなく、人の役に立つことなのです。そのためには、生活習慣病は長期的な視点で改善方法を考えなければな

  • 乾燥ケア 体の外と内側から

    夏は紫外線も強く、汗を掻くことで肌は乾燥しやすい状態になりますから、できれば季節を問わずしっかり肌を保湿してあげることが大切です。しかし、肌を保湿するタイプの化粧品はしっとりしているものが多く、時には、ベタつくと感じてしまうこともあります。

  • 転職マナー 面接当日

    僕は、昨年7月末で37年間勤めた会社を退職しました。2年ほど前に定年を迎えて、その後2年弱再雇用で働きました。でも会社員時代から副業で行っていたアフィリエイトを本格的に行うため、時間が必要だと思い、思い切って退職して集中しようと考えたのです。

  • 60歳 生活習慣 改善の目的と方法

    僕は、現在62歳。今年で63歳になります。お陰様で、大きな病気もなく日々過ごしております。さて、生活習慣の悪化で病気になる人は少なくありません。ただ、それがわかっていても簡単に改善することができないのが現実です。具体的な生活習慣の改善を考えて行きたいと思います。

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