Bohemian Sky＝マルチカラー、天然石、タッセル、オリエンタルなチャームetc…♡それらを使って、イヤリングとブレスレットを作りました☆きゃわわ〜 #アイカツ
ボヘミアンスカイの可愛いカードを頂いたので、アイカツプレイしてきました〜♡ボヘミアンスタイルのヘッドバンド画像も載せてます('-'*)
みなさまこんにちはっ♡ まりです！！！ 超絶ヘモグロビン不足体質をお医者さんに指摘されてから数ヶ月… 処方された鉄剤飲んで、段々と、回復してまいりましたよっ。 （まだ完全復活じゃないけども〜） 私の場合、なぜヘモグロビンが少ないのかはまだ謎らしいんですが 基本的に足りてない現代女性は多いらしいです。 やはり、極端に少ない人はサプリよりもまず病院で処方される鉄剤を飲むべきとの事でした。 あとは、食事としてはやっぱりレバー！ 非ヘム鉄を多く含む小松菜等は、ビタミンCと一緒に取ると吸収が良くなるらしいので、柑橘系フルーツと一緒に食べたりしてました〜。 そんなこんなの体調管理DAYSの中…しっかりアイ…
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